Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 923
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 920

Følg bodybuilding.dk på

Hvilket bælte?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Come on gutter.

Dømt ud fra billederne, hvilket ville I tage?
De koster allesammen lige under 300,- :)

(billederne er nederst på side 1)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min trænings makker har Kettler bæltet, og det plejer jeg at låne tit, og det virker upåklageligt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SimonJ skrev:Min trænings makker har Kettler bæltet, og det plejer jeg at låne tit, og det virker upåklageligt :)

Lyder godt, og du føler ikke at de lidt bredere bælter foran støtter lidt bedre?

Jeg har nemlig snakket med MC som syntes at de gør. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hr Larsen skrev:Come on gutter.

Dømt ud fra billederne, hvilket ville I tage?
De koster allesammen lige under 300,- :)

(billederne er nederst på side 1)


Kender ingen af bælterne, bruger selv Madmax neopren bælte..
Foretrækker dette frem for læder da jeg syntes man har bedre komfort..

Hvis der er mulighed for det bør du afprøve dem før køb, det er ikke sikkert de sidder ordentligt på dig, hvor de kan sidde perfekt på en anden person.
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Rosendal skrev:Kender ingen af bælterne, bruger selv Madmax neopren bælte..
Foretrækker dette frem for læder da jeg syntes man har bedre komfort..

Hvis der er mulighed for det bør du afprøve dem før køb, det er ikke sikkert de sidder ordentligt på dig, hvor de kan sidde perfekt på en anden person.

Jeg har desværre ikke mulighed for at prøve dem, da jeg ikke kender nogle specialbutikker her omkring der sælger træningsgear.

Jeg kunne ikke lige finde et Mad Max neopren bælte, men jeg fandt dog nogle andre fede Mad Max bælter - er dette bælte noget ledes det du har?

MadMax, bælte eXtreme
http://www.1more.dk/category.17.article.121

Billede

Umiddelbart kunne jeg godt finde på at købe det, da det ikke er af læder. Ligesom dig, kunne jeg faktisk også godt tænke mig noget andet end lige læder.
Jeg har læst teksten om bæltet, og det lyder lovende til trods for at det rent faktisk er større end mit nuværende bælte. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hov så lige hvor du boede, og nej der er nok ikke SÅ mange butikker..

Men du har ramt helt rigtigt, det er det jeg har! Jeg er yderst tilfreds med det.. Fylder ingenting i tasken når det er rullet sammen.
Har forresten også selv købt det hos 1more
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



Hr Larsen skrev:
SimonJ skrev:Min trænings makker har Kettler bæltet, og det plejer jeg at låne tit, og det virker upåklageligt :)

Lyder godt, og du føler ikke at de lidt bredere bælter foran støtter lidt bedre?

Jeg har nemlig snakket med MC som syntes at de gør. :)


Jeg må være dig et svar gyldigt desværre. Har aldrig prøvet andre bælter, så har ikke rigtig noget at sammenligne med. Men bæltet virker som sagt upåklageligt for mig, det gnaver ikke som du beskriver og giver en god støtte i lænden :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:Drop da bare bæltet? bedste og billigste løsning...


Da ik hvis han gerne VIL træne med bælte!

Men hvorfor skulle man ger VILLE det? Fordi det ser sejt ud eller hvad Esse? :mrgreen: Eller måske fordi det, ligesom bæltetasker, giver smallere talje? :´)


Ja det kan der jo være mange grunde til... Kan personligt selv godt lide at bruge bælte i nogle øvelser... I øvrigt skulle det hjælpe med at holde på tanken så man ik kommer til at ligne Ronnie BONN HÅR Coleman. Mht. bæltetaske er det aldrig noget jeg har gjort i... men spørg osten han dyrker stadig 80'er stilen! :D

Lies...


Tror jeg faktisk ikke... Men har du dokumentation for det modsatte hører jeg gerne :8

Logik må være det bedste argument :wink: Det giver ingen mening at ens talje skulle øges i omkreds fordi man squatter uden bælte. Der er simpelthen intet hverken anatomisk, eller fysiologisk for den sags skyld, der kunne peger i den retning. Det er ikke andet end en virkelig sejlivet myte. Een af dem der bare ikke VIL dø #-o Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit :mrgreen:


Kan nu ik se hvorfor det det ikke skulle give nogen mening at det hjælper... "Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit" hahaha nå så du har lii konkluderet at det du siger er rigtigt og at det så derfor er mig der skal komme med dokumentation??? Kan da lige så godt være mig der har ret... og i så fald er det DIG der skal komme med dokumentation Hr. Madsen (fra Tarm) :D

Esse du misser min pointe. Mit argument går på at der ikke er noget som helst i hverken anatomien eller fysiologien der effektivt kunne understøtte en påstand om at compression af kropsdele skulle kunne begrænse deres tværsnit på nogen som helst måde. Det giver simpelthen ingen mening. This is science. At en masse dogmatiserede bodybuildere dingler rundt og TROR en masse ting er en anden sag. Tro er søndag morgen nede i kirken og har ingen plads i en videnskabelig tilgang til BB. Men det er jo så op til den enkelte hvad han/hun vælger at forholde sig til - tro eller videnskab... Jeg ved godt hvad den rationelle ville vælge, men sådan kan vi jo ikke alle være :mrgreen:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 29. apr 2007, 08:49
Geografisk sted: KBH Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rosendal skrev:Hov så lige hvor du boede, og nej der er nok ikke SÅ mange butikker..

Men du har ramt helt rigtigt, det er det jeg har! Jeg er yderst tilfreds med det.. Fylder ingenting i tasken når det er rullet sammen.
Har forresten også selv købt det hos 1more

Super, så kan det jo ikke være meget bedre. Jeg får lige bestilt det i aften.

Jeg siger, tak. :)

SimonJ skrev:
Hr Larsen skrev:
SimonJ skrev:Min trænings makker har Kettler bæltet, og det plejer jeg at låne tit, og det virker upåklageligt :)

Lyder godt, og du føler ikke at de lidt bredere bælter foran støtter lidt bedre?

Jeg har nemlig snakket med MC som syntes at de gør. :)


Jeg må være dig et svar gyldigt desværre. Har aldrig prøvet andre bælter, så har ikke rigtig noget at sammenligne med. Men bæltet virker som sagt upåklageligt for mig, det gnaver ikke som du beskriver og giver en god støtte i lænden :)

Det er bare i orden. Tak for hjælpen, Simon. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg siger det var så lidt.. Skriv endelig herinde igen når du har fået prøvet det..
Hjemmeside
:Commitment:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1919
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:21
Geografisk sted: Kbh s
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (7)
Kostplan: Vis kostplan



tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:Drop da bare bæltet? bedste og billigste løsning...


Da ik hvis han gerne VIL træne med bælte!

Men hvorfor skulle man ger VILLE det? Fordi det ser sejt ud eller hvad Esse? :mrgreen: Eller måske fordi det, ligesom bæltetasker, giver smallere talje? :´)


Ja det kan der jo være mange grunde til... Kan personligt selv godt lide at bruge bælte i nogle øvelser... I øvrigt skulle det hjælpe med at holde på tanken så man ik kommer til at ligne Ronnie BONN HÅR Coleman. Mht. bæltetaske er det aldrig noget jeg har gjort i... men spørg osten han dyrker stadig 80'er stilen! :D

Lies...


Tror jeg faktisk ikke... Men har du dokumentation for det modsatte hører jeg gerne :8

Logik må være det bedste argument :wink: Det giver ingen mening at ens talje skulle øges i omkreds fordi man squatter uden bælte. Der er simpelthen intet hverken anatomisk, eller fysiologisk for den sags skyld, der kunne peger i den retning. Det er ikke andet end en virkelig sejlivet myte. Een af dem der bare ikke VIL dø #-o Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit :mrgreen:


Kan nu ik se hvorfor det det ikke skulle give nogen mening at det hjælper... "Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit" hahaha nå så du har lii konkluderet at det du siger er rigtigt og at det så derfor er mig der skal komme med dokumentation??? Kan da lige så godt være mig der har ret... og i så fald er det DIG der skal komme med dokumentation Hr. Madsen (fra Tarm) :D

Esse du misser min pointe. Mit argument går på at der ikke er noget som helst i hverken anatomien eller fysiologien der effektivt kunne understøtte en påstand om at compression af kropsdele skulle kunne begrænse deres tværsnit på nogen som helst måde. Det giver simpelthen ingen mening. This is science. At en masse dogmatiserede bodybuildere dingler rundt og TROR en masse ting er en anden sag. Tro er søndag morgen nede i kirken og har ingen plads i en videnskabelig tilgang til BB. Men det er jo så op til den enkelte hvad han/hun vælger at forholde sig til - tro eller videnskab... Jeg ved godt hvad den rationelle ville vælge, men sådan kan vi jo ikke alle være :mrgreen:


Nu ved jeg ik om du liger inden med en anatomisk og fysiologisk redegørelse for om dette skule kunne lade sig gøre eller ej... gør du? Jeg gør hvertfald ikke! I øvrigt... man kan godt tvinge kroppen til at ændre form... se blot på de negere der går med ringe om halsen! For at vende tilbage til udgangspunktet i denne diskution... Hvorfor skulle han drope bæltet hvis han føler velbehag ved at bruge det og føler det giver ham en god støtte???
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Nu ved jeg ik om du liger inden med en anatomisk og fysiologisk redegørelse for om dette skule kunne lade sig gøre eller ej... gør du? Jeg gør hvertfald ikke!

Det er jo netop pointen. Det findes ikke :mrgreen: Desuden har jeg nok viden på området kombineret med logisk sans til at kunne proklamere noget sådant :wink: -men du kan jo prøve om du kan finde noget som helst amytisk evidens for en sådan virkning... Du kommer til at lede meget længe.

I øvrigt... man kan godt tvinge kroppen til at ændre form... se blot på de negere der går med ringe om halsen! For at vende tilbage til udgangspunktet i denne diskution... Hvorfor skulle han drope bæltet hvis han føler velbehag ved at bruge det og føler det giver ham en god støtte???

Haha det eksempel kan du på ingen måde bruge i denne sammenhæng :mrgreen:

Bæltet skaber mulighed for øget kompression - ringene et stræk af hals/nakke -hvirvlerne. Når disse kvinder får fjernet ringene kan de ikke selv holde hovedet længere.

Et bælte bruges til max-løft i squat og dødløft, netop pga. den øgede kompression der undestøtter opspændet. Jeg kan ikke se nogen grund til at bruge det udover på de tunge løft i de 3 store, da man risikerer at stagnere i core-strength, hvilket i hvert fald på ingen måde er godt for noget. Det håber jeg du er enig i...? :roll:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 29. apr 2007, 08:49
Geografisk sted: KBH Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tunen skrev:
Nu ved jeg ik om du liger inden med en anatomisk og fysiologisk redegørelse for om dette skule kunne lade sig gøre eller ej... gør du? Jeg gør hvertfald ikke!

Det er jo netop pointen. Det findes ikke :mrgreen: Desuden har jeg nok viden på området kombineret med logisk sans til at kunne proklamere noget sådant :wink: -men du kan jo prøve om du kan finde noget som helst amytisk evidens for en sådan virkning... Du kommer til at lede meget længe.

I øvrigt... man kan godt tvinge kroppen til at ændre form... se blot på de negere der går med ringe om halsen! For at vende tilbage til udgangspunktet i denne diskution... Hvorfor skulle han drope bæltet hvis han føler velbehag ved at bruge det og føler det giver ham en god støtte???

Haha det eksempel kan du på ingen måde bruge i denne sammenhæng :mrgreen:

Bæltet skaber mulighed for øget kompression - ringene et stræk af hals/nakke -hvirvlerne. Når disse kvinder får fjernet ringene kan de ikke selv holde hovedet længere.

Et bælte bruges til max-løft i squat og dødløft, netop pga. den øgede kompression der undestøtter opspændet. Jeg kan ikke se nogen grund til at bruge det udover på de tunge løft i de 3 store, da man risikerer at stagnere i core-strength, hvilket i hvert fald på ingen måde er godt for noget. Det håber jeg du er enig i...? :roll:


Nu mente jeg det faktisk sådan at hvis ik du kan finde et direkte bevis for det ikke hjælper ka du jo ike påstå det! HVILKET jeg heller ikke på noget tidspunkt har gjort jeg har blot sagt at jeg kunne godt tror det hr en form for virkning...

Hehe nu var den med negeren nu hel ik ment som et direkte modbevis mod det mht bæltet! Mere som et modbevis mod det du sagde med om at det ikke kunne lade sig gøre at at begrænse tværsnitte på en kropsdel... I øvrigt får de ik fjernet ringene... ik nok med de ik kan holde hovedet de brækker nakken!

Hvis du er af den overbevisning mht. bæltet hvorfor skrev du så han skule droppe det? Han sagde jo blot at bæltet nagede ham når han kørte squat men ik noget om om hva han ville bruge bæltet til så kunne jo være at det var LIEG NETOP de tunge løft han havde tænkt sig at bruge det til!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:Drop da bare bæltet? bedste og billigste løsning...


Da ik hvis han gerne VIL træne med bælte!

Men hvorfor skulle man ger VILLE det? Fordi det ser sejt ud eller hvad Esse? :mrgreen: Eller måske fordi det, ligesom bæltetasker, giver smallere talje? :´)


Ja det kan der jo være mange grunde til... Kan personligt selv godt lide at bruge bælte i nogle øvelser... I øvrigt skulle det hjælpe med at holde på tanken så man ik kommer til at ligne Ronnie BONN HÅR Coleman. Mht. bæltetaske er det aldrig noget jeg har gjort i... men spørg osten han dyrker stadig 80'er stilen! :D

Lies...


Tror jeg faktisk ikke... Men har du dokumentation for det modsatte hører jeg gerne :8

Logik må være det bedste argument :wink: Det giver ingen mening at ens talje skulle øges i omkreds fordi man squatter uden bælte. Der er simpelthen intet hverken anatomisk, eller fysiologisk for den sags skyld, der kunne peger i den retning. Det er ikke andet end en virkelig sejlivet myte. Een af dem der bare ikke VIL dø #-o Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit :mrgreen:


Kan nu ik se hvorfor det det ikke skulle give nogen mening at det hjælper... "Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit" hahaha nå så du har lii konkluderet at det du siger er rigtigt og at det så derfor er mig der skal komme med dokumentation??? Kan da lige så godt være mig der har ret... og i så fald er det DIG der skal komme med dokumentation Hr. Madsen (fra Tarm) :D

Esse du misser min pointe. Mit argument går på at der ikke er noget som helst i hverken anatomien eller fysiologien der effektivt kunne understøtte en påstand om at compression af kropsdele skulle kunne begrænse deres tværsnit på nogen som helst måde. Det giver simpelthen ingen mening. This is science. At en masse dogmatiserede bodybuildere dingler rundt og TROR en masse ting er en anden sag. Tro er søndag morgen nede i kirken og har ingen plads i en videnskabelig tilgang til BB. Men det er jo så op til den enkelte hvad han/hun vælger at forholde sig til - tro eller videnskab... Jeg ved godt hvad den rationelle ville vælge, men sådan kan vi jo ikke alle være :mrgreen:


Nu ved jeg ik om du liger inden med en anatomisk og fysiologisk redegørelse for om dette skule kunne lade sig gøre eller ej... gør du? Jeg gør hvertfald ikke! I øvrigt... man kan godt tvinge kroppen til at ændre form... se blot på de negere der går med ringe om halsen! For at vende tilbage til udgangspunktet i denne diskution... Hvorfor skulle han drope bæltet hvis han føler velbehag ved at bruge det og føler det giver ham en god støtte???

Hej Erik
Dine knæ bliver jo ikke mindre med tiden fordi du går med knæbind eller dine albuer tyndere fordi du går med albuebind, vel?
Indvoldenen skal være et sted og hvis man er dårlig til at holde dem inde, skyldes det i reglen dårlig holdning og en svag transversus. Da et bælte i reglen vil tage over fra transversus, er det mere sandsynligt at bæltet kan forstærke problemet (når man ikke bruger bæltet, forstås) end at hjælpe på det. Selvfølgelig med mindre du regner med at have bælte på altid, hehe....

Problemet med at bæltet tager over fra dele af kroppens egne funktionen kan forstærke eksisterende problemer i løfteteknik, så man reelt ikke kan løfte ordentligt uden bælte. Det kan hurtigt blive en hæmsko frem for en hjælp.
Månedens skribent: November 2007
Redaktør
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 3202
Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
Geografisk sted: Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
Nu ved jeg ik om du liger inden med en anatomisk og fysiologisk redegørelse for om dette skule kunne lade sig gøre eller ej... gør du? Jeg gør hvertfald ikke!

Det er jo netop pointen. Det findes ikke :mrgreen: Desuden har jeg nok viden på området kombineret med logisk sans til at kunne proklamere noget sådant :wink: -men du kan jo prøve om du kan finde noget som helst amytisk evidens for en sådan virkning... Du kommer til at lede meget længe.

I øvrigt... man kan godt tvinge kroppen til at ændre form... se blot på de negere der går med ringe om halsen! For at vende tilbage til udgangspunktet i denne diskution... Hvorfor skulle han drope bæltet hvis han føler velbehag ved at bruge det og føler det giver ham en god støtte???

Haha det eksempel kan du på ingen måde bruge i denne sammenhæng :mrgreen:

Bæltet skaber mulighed for øget kompression - ringene et stræk af hals/nakke -hvirvlerne. Når disse kvinder får fjernet ringene kan de ikke selv holde hovedet længere.

Et bælte bruges til max-løft i squat og dødløft, netop pga. den øgede kompression der undestøtter opspændet. Jeg kan ikke se nogen grund til at bruge det udover på de tunge løft i de 3 store, da man risikerer at stagnere i core-strength, hvilket i hvert fald på ingen måde er godt for noget. Det håber jeg du er enig i...? :roll:


Nu mente jeg det faktisk sådan at hvis ik du kan finde et direkte bevis for det ikke hjælper ka du jo ike påstå det! HVILKET jeg heller ikke på noget tidspunkt har gjort jeg har blot sagt at jeg kunne godt tror det hr en form for virkning...

Tag en anatomibog og læs i den. Den er fuld af beviser. Der er (selvfølgelig) ikke lavet studier på området, da forskere udmærket er klar over at der ikke er hold i det. Du kan jo prøve at spørge Incognito (forsker) hvad han mener om sagen. Jeg er ret sikker på han vil grine sin røv i laser hvis du fremstiller blte-myten for ham :mrgreen:

Hehe nu var den med negeren nu hel ik ment som et direkte modbevis mod det mht bæltet! Mere som et modbevis mod det du sagde med om at det ikke kunne lade sig gøre at at begrænse tværsnitte på en kropsdel... I øvrigt får de ik fjernet ringene... ik nok med de ik kan holde hovedet de brækker nakken!

Hvilket ikke på nogen måde gør eksemplet mere relevant :|

Hvis du er af den overbevisning mht. bæltet hvorfor skrev du så han skule droppe det? Han sagde jo blot at bæltet nagede ham når han kørte squat men ik noget om om hva han ville bruge bæltet til så kunne jo være at det var LIEG NETOP de tunge løft han havde tænkt sig at bruge det til!

Jeg ser ingen grund til at folk der ikke dyrker styrkeløft på et fornuftigt plan skal bruge bælte. Det giver langt bedre mening at træne sig op uden bæltet og så bruge det når det virkelig gælder. Som jeg forstår hans indlæg, bruger han bælte i sin daglige træning, hvilket jeg foreslår han skal holde op med. Længere er den såmænd ikke. Hvis man altid bruger bælte får man aldrig en stærk kernemuskulatur.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 29. apr 2007, 08:49
Geografisk sted: KBH Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I rest my case.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 29. apr 2007, 08:49
Geografisk sted: KBH Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



incognito skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:Drop da bare bæltet? bedste og billigste løsning...


Da ik hvis han gerne VIL træne med bælte!

Men hvorfor skulle man ger VILLE det? Fordi det ser sejt ud eller hvad Esse? :mrgreen: Eller måske fordi det, ligesom bæltetasker, giver smallere talje? :´)


Ja det kan der jo være mange grunde til... Kan personligt selv godt lide at bruge bælte i nogle øvelser... I øvrigt skulle det hjælpe med at holde på tanken så man ik kommer til at ligne Ronnie BONN HÅR Coleman. Mht. bæltetaske er det aldrig noget jeg har gjort i... men spørg osten han dyrker stadig 80'er stilen! :D

Lies...


Tror jeg faktisk ikke... Men har du dokumentation for det modsatte hører jeg gerne :8

Logik må være det bedste argument :wink: Det giver ingen mening at ens talje skulle øges i omkreds fordi man squatter uden bælte. Der er simpelthen intet hverken anatomisk, eller fysiologisk for den sags skyld, der kunne peger i den retning. Det er ikke andet end en virkelig sejlivet myte. Een af dem der bare ikke VIL dø #-o Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit :mrgreen:


Kan nu ik se hvorfor det det ikke skulle give nogen mening at det hjælper... "Derfor er det ikke mit job at diske op med dokumentation, men dit" hahaha nå så du har lii konkluderet at det du siger er rigtigt og at det så derfor er mig der skal komme med dokumentation??? Kan da lige så godt være mig der har ret... og i så fald er det DIG der skal komme med dokumentation Hr. Madsen (fra Tarm) :D

Esse du misser min pointe. Mit argument går på at der ikke er noget som helst i hverken anatomien eller fysiologien der effektivt kunne understøtte en påstand om at compression af kropsdele skulle kunne begrænse deres tværsnit på nogen som helst måde. Det giver simpelthen ingen mening. This is science. At en masse dogmatiserede bodybuildere dingler rundt og TROR en masse ting er en anden sag. Tro er søndag morgen nede i kirken og har ingen plads i en videnskabelig tilgang til BB. Men det er jo så op til den enkelte hvad han/hun vælger at forholde sig til - tro eller videnskab... Jeg ved godt hvad den rationelle ville vælge, men sådan kan vi jo ikke alle være :mrgreen:


Nu ved jeg ik om du liger inden med en anatomisk og fysiologisk redegørelse for om dette skule kunne lade sig gøre eller ej... gør du? Jeg gør hvertfald ikke! I øvrigt... man kan godt tvinge kroppen til at ændre form... se blot på de negere der går med ringe om halsen! For at vende tilbage til udgangspunktet i denne diskution... Hvorfor skulle han drope bæltet hvis han føler velbehag ved at bruge det og føler det giver ham en god støtte???

Hej Erik
Dine knæ bliver jo ikke mindre med tiden fordi du går med knæbind eller dine albuer tyndere fordi du går med albuebind, vel?
Indvoldenen skal være et sted og hvis man er dårlig til at holde dem inde, skyldes det i reglen dårlig holdning og en svag transversus. Da et bælte i reglen vil tage over fra transversus, er det mere sandsynligt at bæltet kan forstærke problemet (når man ikke bruger bæltet, forstås) end at hjælpe på det. Selvfølgelig med mindre du regner med at have bælte på altid, hehe....

Problemet med at bæltet tager over fra dele af kroppens egne funktionen kan forstærke eksisterende problemer i løfteteknik, så man reelt ikke kan løfte ordentligt uden bælte. Det kan hurtigt blive en hæmsko frem for en hjælp.


Arh nu kan man jo hel ik lii samenligne knæ og albuer med maven... en det var igrunden slet hellerik det diskutionen gik på i første omgang! Det var hvorfor tunen mente Hr Larsen skulle droppe bæltet uden overhovedet at sætte sig ind i mandens problem... for tunen sagde jo netop selv senere i et af sine indlæg at det kunne være til nytte i tunge løft osv... og så er det jeg siger: Hvorfor sagde tunen så at Hr Larsen skulle droppe bæltet når han på ingen måde havde forsøgt at sætte sig ind i Hr Larsens problem og ik vidste om det måske lii nøjagtig var de tunge løft Hr Larsen havde tænkt sig at bruge bæltet til!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



tunen skrev:I rest my case.


Sørgeligt...
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:I rest my case.


Sørgeligt...

Haha Esse jeg troede sgu ikke du blev så fornærmet over at blive modargumenteret :mrgreen: Du har jo ikke taget stilling til den post jeg lavede ovenfor...

Og den diskussion der kører nu, omhandler jo netop dit postulat vedrørende bæltets indvirkning på taljens størrelse. Som jeg skrev ovenfor (!) læser jeg (stadig) indlægget som værende et udtryk for at manden bruger sit bælte i stort set al sin træning. Det er derfor jeg foreslår at droppe bæltet. Om han vil bruge det på sine tungeste løft er op til ham - ikke at han behøver eller vil få noget decideret positivt ud af det...

Teh internet is serious business :mrgreen: :mrgreen:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 29. apr 2007, 08:49
Geografisk sted: KBH Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:I rest my case.


Sørgeligt...

Haha Esse jeg troede sgu ikke du blev så fornærmet over at blive modargumenteret :mrgreen: Du har jo ikke taget stilling til den post jeg lavede ovenfor...

Og den diskussion der kører nu, omhandler jo netop dit postulat vedrørende bæltets indvirkning på taljens størrelse. Som jeg skrev ovenfor (!) læser jeg (stadig) indlægget som værende et udtryk for at manden bruger sit bælte i stort set al sin træning. Det er derfor jeg foreslår at droppe bæltet. Om han vil bruge det på sine tungeste løft er op til ham - ikke at han behøver eller vil få noget decideret positivt ud af det...

Teh internet is serious business :mrgreen: :mrgreen:


SERIØST... skriv lii normalt istædenfor alle de latterlige fremmedord! Postulat hahaha!

Hmm fornærmet... hva mener du??? Jeg er da ik fornærmet! Hva er det jeg ikke har taget stilling til?

Hele denne diskution handler da ikke om hvorvidt det hjælper at bruge bælte for ikke at få hængemave det var jo bare en sidebemærkning jeg kom med idet jeg skrev at der kan være mange grunde til at bruge bæltet, at jeg selv personligt os godt kan li at bruge bælte i nogle øvelser og så skrev jeg at det i øvrigt SKULLE hjælpe og IKKE at det hjælper! At jeg muligvis godt ku tro det kunne hjælpe en smule er så en hel anden snak hvilket jeg slet ik gider til at diskutere herover for det vil tage meget længere tid end jeg gider bruge på forklare og diskutere her! Men den kan vi så tage næste gang vi ses!

Diskutionen her handlede om hvrfor du skrev at han skulle droppe det... helt uden at vide hva hans formål med bæltet er! Du er jo ligsom nød til at vide og ikke tro hva hans formål er inden du siger han bare skal droppe det! Og ud fra det han skriver i hans første indlæg skriver han jo intet der peger på at han bruger bæltet i alle øvelser så forstår slet ik hvordan du kan tro det!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



tunen skrev:Og den diskussion der kører nu, omhandler jo netop dit postulat vedrørende bæltets indvirkning på taljens størrelse. Som jeg skrev ovenfor (!) læser jeg (stadig) indlægget som værende et udtryk for at manden bruger sit bælte i stort set al sin træning. Det er derfor jeg foreslår at droppe bæltet. Om han vil bruge det på sine tungeste løft er op til ham - ikke at han behøver eller vil få noget decideret positivt ud af det...

Teh internet is serious business :mrgreen: :mrgreen:

Jeg forstår ikke, hvordan du kan tolke mine indlæg således, at jeg skulle benytte bælte under hele træningen?
Senere hen i tråden nævner jeg endda, at jeg kun benytter bælte i dødløft og squat.

Bare lige så vi får det på det rene. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:I rest my case.


Sørgeligt...

Haha Esse jeg troede sgu ikke du blev så fornærmet over at blive modargumenteret :mrgreen: Du har jo ikke taget stilling til den post jeg lavede ovenfor...

Og den diskussion der kører nu, omhandler jo netop dit postulat vedrørende bæltets indvirkning på taljens størrelse. Som jeg skrev ovenfor (!) læser jeg (stadig) indlægget som værende et udtryk for at manden bruger sit bælte i stort set al sin træning. Det er derfor jeg foreslår at droppe bæltet. Om han vil bruge det på sine tungeste løft er op til ham - ikke at han behøver eller vil få noget decideret positivt ud af det...

Teh internet is serious business :mrgreen: :mrgreen:


SERIØST... skriv lii normalt istædenfor alle de latterlige fremmedord! Postulat hahaha!

Hmm fornærmet... hva mener du??? Jeg er da ik fornærmet! Hva er det jeg ikke har taget stilling til?

Hele denne diskution handler da ikke om hvorvidt det hjælper at bruge bælte for ikke at få hængemave det var jo bare en sidebemærkning jeg kom med idet jeg skrev at der kan være mange grunde til at bruge bæltet, at jeg selv personligt os godt kan li at bruge bælte i nogle øvelser og så skrev jeg at det i øvrigt SKULLE hjælpe og IKKE at det hjælper! At jeg muligvis godt ku tro det kunne hjælpe en smule er så en hel anden snak hvilket jeg slet ik gider til at diskutere herover for det vil tage meget længere tid end jeg gider bruge på forklare og diskutere her! Men den kan vi så tage næste gang vi ses!

Diskutionen her handlede om hvrfor du skrev at han skulle droppe det... helt uden at vide hva hans formål med bæltet er! Du er jo ligsom nød til at vide og ikke tro hva hans formål er inden du siger han bare skal droppe det! Og ud fra det han skriver i hans første indlæg skriver han jo intet der peger på at han bruger bæltet i alle øvelser så forstår slet ik hvordan du kan tro det!

Hold da op en hidsigprop :| Sådan plejer du da slet ikke at opføre dig...? Jeg tror bare vi skal stoppe her når det ikke kan foregå på et plan der er bare nogenlunde sobert (undskyld fremmedord) :cry:
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 29. apr 2007, 08:49
Geografisk sted: KBH Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hr Larsen skrev:
tunen skrev:Og den diskussion der kører nu, omhandler jo netop dit postulat vedrørende bæltets indvirkning på taljens størrelse. Som jeg skrev ovenfor (!) læser jeg (stadig) indlægget som værende et udtryk for at manden bruger sit bælte i stort set al sin træning. Det er derfor jeg foreslår at droppe bæltet. Om han vil bruge det på sine tungeste løft er op til ham - ikke at han behøver eller vil få noget decideret positivt ud af det...

Teh internet is serious business :mrgreen: :mrgreen:

Jeg forstår ikke, hvordan du kan tolke mine indlæg således, at jeg skulle benytte bælte under hele træningen?
Senere hen i tråden nævner jeg endda, at jeg kun benytter bælte i dødløft og squat.

Bare lige så vi får det på det rene. :)



gør ondt i hoftevidden, hvis jeg bøjer eller går langt ned - fx i squat.


Dette i din første post fik mig bare til at tro at du havde bæltet på meget af tiden og at hvis du fx bøjer i hoften kunne det irritere dig... Det er nok dit "hvis" der har "forvirret" mig. Jeg har set at du kun bruger det i de 2 øvelser, men hvad skulle man ellers bruge et bælte til? Min pointe er, at det stadig er for meget at bruge det på størstedelen af sine sæt squat og dødløft. Et bælte hjælper dig ikke til at skåne noget som helst, hvilket de fleste brugere tror. Det kan tvært imod have den modsatte effekt, hvorfor det generelt må siges at være et godt råd at droppe det helt eller næsten helt.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 29. apr 2007, 08:49
Geografisk sted: KBH Ø
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:
EL ULTIMO skrev:
tunen skrev:I rest my case.


Sørgeligt...

Haha Esse jeg troede sgu ikke du blev så fornærmet over at blive modargumenteret :mrgreen: Du har jo ikke taget stilling til den post jeg lavede ovenfor...

Og den diskussion der kører nu, omhandler jo netop dit postulat vedrørende bæltets indvirkning på taljens størrelse. Som jeg skrev ovenfor (!) læser jeg (stadig) indlægget som værende et udtryk for at manden bruger sit bælte i stort set al sin træning. Det er derfor jeg foreslår at droppe bæltet. Om han vil bruge det på sine tungeste løft er op til ham - ikke at han behøver eller vil få noget decideret positivt ud af det...

Teh internet is serious business :mrgreen: :mrgreen:


SERIØST... skriv lii normalt istædenfor alle de latterlige fremmedord! Postulat hahaha!

Hmm fornærmet... hva mener du??? Jeg er da ik fornærmet! Hva er det jeg ikke har taget stilling til?

Hele denne diskution handler da ikke om hvorvidt det hjælper at bruge bælte for ikke at få hængemave det var jo bare en sidebemærkning jeg kom med idet jeg skrev at der kan være mange grunde til at bruge bæltet, at jeg selv personligt os godt kan li at bruge bælte i nogle øvelser og så skrev jeg at det i øvrigt SKULLE hjælpe og IKKE at det hjælper! At jeg muligvis godt ku tro det kunne hjælpe en smule er så en hel anden snak hvilket jeg slet ik gider til at diskutere herover for det vil tage meget længere tid end jeg gider bruge på forklare og diskutere her! Men den kan vi så tage næste gang vi ses!

Diskutionen her handlede om hvrfor du skrev at han skulle droppe det... helt uden at vide hva hans formål med bæltet er! Du er jo ligsom nød til at vide og ikke tro hva hans formål er inden du siger han bare skal droppe det! Og ud fra det han skriver i hans første indlæg skriver han jo intet der peger på at han bruger bæltet i alle øvelser så forstår slet ik hvordan du kan tro det!

Hold da op en hidsigprop :| Sådan plejer du da slet ikke at opføre dig...? Jeg tror bare vi skal stoppe her når det ikke kan foregå på et plan der er bare nogenlunde sobert (undskyld fremmedord) :cry:


SERIØST hva fanden mener du... Først skriver du jeg er fornærmet og nu er jeg en hidsigprop... hvor er det lii du har det fra???
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



tunen skrev:
Hr Larsen skrev:
tunen skrev:Og den diskussion der kører nu, omhandler jo netop dit postulat vedrørende bæltets indvirkning på taljens størrelse. Som jeg skrev ovenfor (!) læser jeg (stadig) indlægget som værende et udtryk for at manden bruger sit bælte i stort set al sin træning. Det er derfor jeg foreslår at droppe bæltet. Om han vil bruge det på sine tungeste løft er op til ham - ikke at han behøver eller vil få noget decideret positivt ud af det...

Teh internet is serious business :mrgreen: :mrgreen:

Jeg forstår ikke, hvordan du kan tolke mine indlæg således, at jeg skulle benytte bælte under hele træningen?
Senere hen i tråden nævner jeg endda, at jeg kun benytter bælte i dødløft og squat.

Bare lige så vi får det på det rene. :)



gør ondt i hoftevidden, hvis jeg bøjer eller går langt ned - fx i squat.


Dette i din første post fik mig bare til at tro at du havde bæltet på meget af tiden og at hvis du fx bøjer i hoften kunne det irritere dig... Det er nok dit "hvis" der har "forvirret" mig. Jeg har set at du kun bruger det i de 2 øvelser, men hvad skulle man ellers bruge et bælte til? Min pointe er, at det stadig er for meget at bruge det på størstedelen af sine sæt squat og dødløft. Et bælte hjælper dig ikke til at skåne noget som helst, hvilket de fleste brugere tror. Det kan tvært imod have den modsatte effekt, hvorfor det generelt må siges at være et godt råd at droppe det helt eller næsten helt.

Jeg fulgte dit råd i min sidste træning, og det gik faktisk meget godt uden bælte. Dog skal der lige lidt tekniktræning til, når jeg det sidste halve år altid har brugt bælte i dødløft.
Tak for rådet. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



de bælter i snakker om hvad skal de lige hjælpe med når man træner??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 25. feb 2007, 18:16
Geografisk sted: Vestbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 85.00
- Dødløft: 122.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster