Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1324
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1322

Følg bodybuilding.dk på

Hvilket kød?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey kunne godt tænke mig at få noget kød i aften í form af en udskæring fra okse

Men har ikke rigtig forstand hvad der er mest eller mindst fedt i.

Nogle gode forslag?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er meget lidt fedt i mørbraden, hvis du finder en der er godt afpudset.
Husk nu ikke at "skamstege" den, ellers bliver kødet tørt.

Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Oksemørbrad er generelt bare awesome.. Men også ret dyrt ..

Kylling filet er lowfat og relativt billigt .. men det selvfølgelig ikke okse..

MFL skrev:Der er meget lidt fedt i mørbraden, hvis du finder en der er godt afpudset.
Husk nu ikke at "skamstege" den, ellers bliver kødet tørt.

Martin


Den skal være så rød at du er bange for den siger MUH af dig når du skærer i den!
Solen skinner altid på korpsets hædersmænd!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 23. jul 2010, 17:26
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor ikke vælge laks, kalkun/kylling istedet? :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Frisk laks er dejligt

Ellers er Oksehøjreb virkelig, virkelig godt :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 762
Tilmeldt: 1. feb 2011, 20:32
Geografisk sted: Høvelte, Birkerød, Nordsjælland, Sjælland, Danmark.
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Løgstør Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du kan få fat på det er vildt det ypperste du kan opnå inde for kød :thumpup:
"I know that if you leave dishes in the sink, they get sticky and hard to wash the next day." - Arnold Schwarzenegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 96
Tilmeldt: 2. dec 2010, 15:44
 
Træner her: Fitness World Vesterbro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kalv er finere kvalitet end okse.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1346
Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flagermus skulle være den nye sort :mrgreen:
Jack S. Jonathanson: SUNDHED og FISSEFORM?! Hva fuck snakker du om?! Jeg træner for at blive en freak!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



S.Sørensen skrev:Den skal være så rød at du er bange for den siger MUH af dig når du skærer i den!


en dygtig dyrlæge sku stadig kunne bruge den som reservedele.. ellers har den fået for meget.. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



S.Sørensen skrev:Den skal være så rød at du er bange for den siger MUH af dig når du skærer i den!

Den skal bare tørres i røven og så serveres...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mikkel leicht skrev:Hvorfor ikke vælge laks, kalkun/kylling istedet? :)


Plejer normalt at gå med kylling filet eller laks men ville prøve noget nyt :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 52
Tilmeldt: 28. feb 2011, 20:11
 
Træner her: Amagerbro Fysioterapi og Træningscenter
 
Styrkeliste
- Squat: 105.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okse mørbrad/filet eller ribeye :thumpup:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 49
Tilmeldt: 20. jun 2010, 17:43
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster