Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 778
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 776

Følg bodybuilding.dk på

hvilket rack, til hjemmetræning?

Udskriv emne


Her kan du købe, sælge og bytte alt mellem himmel og jord

Tilbage til Køb/Sælg/Byt





Hej,

Jeg skal jeg snart, grundet min anden fritidsaktivitet, til at træne herhjemme.

Jeg er i gang med at kigge efter et rack, som kan bruges til det hele. Problemet er bare, at jeg har svært ved at finde noget der er ordentligt, samt at disponere pengene bedst muligt.

Jeg tror der er mange ting, jeg glemmer at tage højde for etc. derfor ville det være fedt at have jer indover.

Prisen skulle gerne være under 2500kr. Jeg er dog åben, såfremt det skulle være noget ekstraordinært.

Umiddelbart, har jeg tænkt på dette.
http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=313062


Er der noget jeg skal være opmærksom på, og/eller har I forslag til andre produkter?

Mvh,

a34
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du skal være opmærksom på at det du har linket til er lort.
Hvis du er seriøs omkring at bygge noget op derhjemme skal du have noget i stil med det her.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 249
Tilmeldt: 25. nov 2010, 17:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:Du skal være opmærksom på at det du har linket til er lort.
Hvis du er seriøs omkring at bygge noget op derhjemme skal du have noget i stil med det her.


Det ser faktisk fornuftigt ud, klart noget jeg vil tage med i mine overvejelser.

Jeg har dog lidt svært ved at finde information omkring produktet? (mål, pris etc.)


Det var da godt, at jeg ikke fik købt det.

- Bare af ren interesse, hvorfor er det jeg linkede til noget lort - jeg kunne forestille mig at det kunne være svært at unracke/racke med tungere vægte.
Sidst rettet af a34 8. feb 2011, 14:14, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg var lige inde og læse om powerracks, generelt.

Der stod en masse positivt, bortset lige fra, at øvelserne man kunne udføre, er begrænset.

On the other hand, the power cage is often used for limited-range exercises.


Er det noget, som senere hen kunne give problemer, og er der overhovedet hold i det?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



a34 skrev:Jeg var lige inde og læse om powerracks, generelt.

Der stod en masse positivt, bortset lige fra, at øvelserne man kunne udføre, er begrænset.

On the other hand, the power cage is often used for limited-range exercises.


Er det noget, som senere hen kunne give problemer, og er der overhovedet hold i det?


Tror det skal forståes som noget positivt, eksempelvis bench press fra pins.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 17. apr 2010, 12:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



a34 skrev:Hej,

Jeg skal jeg snart, grundet min anden fritidsaktivitet, til at træne herhjemme.

Jeg er i gang med at kigge efter et rack, som kan bruges til det hele. Problemet er bare, at jeg har svært ved at finde noget der er ordentligt, samt at disponere pengene bedst muligt.

Jeg tror der er mange ting, jeg glemmer at tage højde for etc. derfor ville det være fedt at have jer indover.

Prisen skulle gerne være under 2500kr. Jeg er dog åben, såfremt det skulle være noget ekstraordinært.

Umiddelbart, har jeg tænkt på dette.
http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=313062


Er der noget jeg skal være opmærksom på, og/eller har I forslag til andre produkter?

Mvh,

a34
Finnlo sættet ville jeg også vælge, hvis jeg skulle købe bænk og stativ.
Der er flere her, der har trænet med det sæt hjemme. :)
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3280
Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
Geografisk sted: Ugelbølle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 65.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (25)
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Du skal være opmærksom på at det du har linket til er lort.
Hvis du er seriøs omkring at bygge noget op derhjemme skal du have noget i stil med det her.


mener du også at ens første bil skal være en audi A8?

Man kan for de fleste rookies sagtens nøjes med mindre end ER produkter, bevares de er super lækre men prisen er sgu også hamper hvis man er skoledreng eller lign.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
Legend skrev:Du skal være opmærksom på at det du har linket til er lort.
Hvis du er seriøs omkring at bygge noget op derhjemme skal du have noget i stil med det her.


mener du også at ens første bil skal være en audi A8?

Man kan for de fleste rookies sagtens nøjes med mindre end ER produkter, bevares de er super lækre men prisen er sgu også hamper hvis man er skoledreng eller lign.


Hvad ligger prisen da på?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



a34 skrev:
mikkel_baech skrev:
Legend skrev:Du skal være opmærksom på at det du har linket til er lort.
Hvis du er seriøs omkring at bygge noget op derhjemme skal du have noget i stil med det her.


mener du også at ens første bil skal være en audi A8?

Man kan for de fleste rookies sagtens nøjes med mindre end ER produkter, bevares de er super lækre men prisen er sgu også hamper hvis man er skoledreng eller lign.


Hvad ligger prisen da på?


sidst jeg hørte over 20k.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:sidst jeg hørte over 20k.


Det er budgettet sgu ikke lige til..

Fås sådanne racks ikke til en billigere penge?

Ville du anbefale finnlo-sættet?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



a34 skrev:
mikkel_baech skrev:sidst jeg hørte over 20k.


Det er budgettet sgu ikke lige til..

Fås sådanne racks ikke til en billigere penge?

Ville du anbefale finnlo-sættet?


det er fint nok til det meste dog er der såvidt jeg husker begrænsning på 150kg men du må selv vurdere om det er et problem på sigt.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:
a34 skrev:
mikkel_baech skrev:sidst jeg hørte over 20k.


Det er budgettet sgu ikke lige til..

Fås sådanne racks ikke til en billigere penge?

Ville du anbefale finnlo-sættet?


det er fint nok til det meste dog er der såvidt jeg husker begrænsning på 150kg men du må selv vurdere om det er et problem på sigt.


Okay. Tak for hjælpen!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vås.

Det står til 12.500 kr.
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Vås.

Det står til 12.500 kr.


Fås de ikke billigere?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Finnlo sættet kan klare 200kg.
Jeg har det selv, og det er ganske fint til prisen.
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:Finnlo sættet kan klare 200kg.
Jeg har det selv, og det er ganske fint til prisen.


Det jeg har linket til?

Og er der nogle negative sider, jeg bør vide?

Jeg har for eksempel læst, at man på nogle sæt ikke kan få et bredt greb mm.?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja bænken og stativet - jeg har en anden stang og andre skiver.

Jeg har aldrig oplevet, at det ikke var bredt nok. Man kan få op til 110cm til at lege på. Jeg har indstillet min til omkring 100, og det fungerer helt fint :wink:
The only time "success" comes before "work" is in the dictionary.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1748
Tilmeldt: 8. aug 2008, 22:05
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



+Faktor skrev:Ja bænken og stativet - jeg har en anden stang og andre skiver.

Jeg har aldrig oplevet, at det ikke var bredt nok. Man kan få op til 110cm til at lege på. Jeg har indstillet min til omkring 100, og det fungerer helt fint :wink:


Okay, det er godt at høre :)

Er det let at racke/unracke vægten, fra stativet, ved for eksempel squat?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du kan godt finde et powerrack der er en anelse billigere sikkert og det vil (til dit brug) være ligeså godt. De linkede multimaskiner m.m. er dog lort med lort og lort på. Hvis du skal træne alene er det essentielt at du har mulighed for safetybars i squat og ikke mindst i bænkpres - hvis du da ikke tænder på tanken om at dø under en vægtstang.
Når jeg på et tidspunkt skal have min egen homegym kommer jeg til at starte med et godt powerrack, en ordentlig røvfuld skiver og en kvalitetsstang. That's it. Med lidt kreativitet kan man smide en stang op i loft til pullups, samt hæng ringe fra denne til dips. Så er man rigtig godt dækket ind.
Heller købe kvalitet til at starte med, i hvert fald forudsat at dine præmisser er de samme som mine - at du kommer til at løfte de næste rigtig mange år. Det er bare noget helt andet at træne med en eleikostang en med et bøjet syvtommersøm.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Du kan godt finde et powerrack der er en anelse billigere sikkert og det vil (til dit brug) være ligeså godt. De linkede multimaskiner m.m. er dog lort med lort og lort på. Hvis du skal træne alene er det essentielt at du har mulighed for safetybars i squat og ikke mindst i bænkpres - hvis du da ikke tænder på tanken om at dø under en vægtstang.
Når jeg på et tidspunkt skal have min egen homegym kommer jeg til at starte med et godt powerrack, en ordentlig røvfuld skiver og en kvalitetsstang. That's it. Med lidt kreativitet kan man smide en stang op i loft til pullups, samt hæng ringe fra denne til dips. Så er man rigtig godt dækket ind.
Heller købe kvalitet til at starte med, i hvert fald forudsat at dine præmisser er de samme som mine - at du kommer til at løfte de næste rigtig mange år. Det er bare noget helt andet at træne med en eleikostang en med et bøjet syvtommersøm.


Jeg kan godt se dine pointer, og vil såfremt det økonomisk kan lade sig gøre, vil da foretrække et powerrack.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Vås.

Det står til 12.500 kr.


Sorry jeg tænkte på et tilbud jeg havde fået engang men der var inkl leoko stang og lidt små ting.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad med noget som det her, hvordan ser kvaliteten ud?

http://www.bm-fitness.dk/product.asp?product=98

- Så er budgettet sgu også ved at være brugt op, hvis jeg samtidig skal have noget at løfte.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Umiddelbart ser det fint ud, men jeg ville dog være lidt urolig over at det ikke kan boltes fast. Det er heller ikke helt til at se hvor solidt det er.
Der står dog at det kan holde til 250kg og det er jo også en slags vægt.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:Umiddelbart ser det fint ud, men jeg ville dog være lidt urolig over at det ikke kan boltes fast. Det er heller ikke helt til at se hvor solidt det er.
Der står dog at det kan holde til 250kg og det er jo også en slags vægt.


Nu spørger jeg sikkert dumt, men hvad vil det betyde, at det ikke kan boltes fast - hvilken "effekt" vil det have?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



a34 skrev:
Legend skrev:Umiddelbart ser det fint ud, men jeg ville dog være lidt urolig over at det ikke kan boltes fast. Det er heller ikke helt til at se hvor solidt det er.
Der står dog at det kan holde til 250kg og det er jo også en slags vægt.


Nu spørger jeg sikkert dumt, men hvad vil det betyde, at det ikke kan boltes fast - hvilken "effekt" vil det have?


Når du lige har lavet 10x200kg i squatten og smider stangen ind i racket er der jo en risiko for at det hele vipper :)

Jeg bliver så homegym liderlig hver gang jeg ser de her topics.
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Når du lige har lavet 10x200kg i squatten og smider stangen ind i racket er der jo en risiko for at det hele vipper :)

Jeg bliver så homegym liderlig hver gang jeg ser de her topics.


Hvad hvis jeg stiller det, op ad en væg? Eller vil skiverne så sidde i vejen?

- Ellers må man da kunne finde en alternativ løsning.. :D
Sidst rettet af a34 10. feb 2011, 23:46, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:Jeg bliver så homegym liderlig hver gang jeg ser de her topics.


Det forstår jeg sgu godt..

*

Ku' godt..

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.megafitness-shop.info/Kraftg ... -1368.html

hvad med sådan en fætter :D 500kilo max :D
den kan også købes uden vægt skiver til 529 euro :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 11. dec 2009, 20:59
Geografisk sted: billund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Køb/Sælg/Byt




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster