Hvor køber i kosttilskud fra?

Skal have købt nogle d-vitaminer og noget koffeinpiller.. synes at jeg går død efter 4-5 reps, så skal have noget mere energi.
Hvor får man det bedste kvalitet/pris?

Bare tag en masse Carbs fra bodylab inden din træning det skulle give dig masser af energi!

http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-carbs-2x3-185p.html

æder du nok , få du sovet nok ? ...... Vitaminer og koffein er ikke bare en løsning

jeg køber mit i Sverige , og på bodyman.dk

Æder nok ikke nok, er 176 høj og vejer 61.. skal have sat en kostplan op.. lige nu sidder jeg med en weightgainer, så det er da en start

At du går død efter et bestemt antal reps har nok mere noget at gøre med dine egen evne til at give den gas i centeret - og evt. brugen af for tunge vægte, end generel træthed.

Med din højde og vægt taget i betragtning, ville det nok være en god ide at få smidt nogle kg på kroppen (muskelmasse såvel som fedt). Har du læst artiklerne om kost i artikelsektionen?

Jeg tænker lidt jo mere energi, jo mere/længere træner jeg, jo mere motion, jo mere appetit? derfor vil jeg købe de koffeinpiller

Nogle ideér til hvad jeg kan drikke til hver frokost istedet for saftevand? WG er nok dumt, fordi så bliver der alt for mange proteiner - dårlig mave..

Jonez skrev:Jeg tænker lidt jo mere energi, jo mere/længere træner jeg, jo mere motion, jo mere appetit? derfor vil jeg købe de koffeinpiller
Nogle ideér til hvad jeg kan drikke til hver frokost istedet for saftevand? WG er nok dumt, fordi så bliver der alt for mange proteiner - dårlig mave..

Koffein er appetitdæmpende og kalorieforbrændende. Desuden vil din mave nok vende sig til det ekstra indtag af kulhydrater, fedt og proteiner rimelig hurtigt, hvis bare du holder niveauet oppe.

Jonez skrev:Jeg tænker lidt jo mere energi, jo mere/længere træner jeg, jo mere motion, jo mere appetit? derfor vil jeg købe de koffeinpiller
Nogle ideér til hvad jeg kan drikke til hver frokost istedet for saftevand? WG er nok dumt, fordi så bliver der alt for mange proteiner - dårlig mave..

Mælk ville nok ikke være dårligt for dig

holstc skrev:
Jonez skrev:Jeg tænker lidt jo mere energi, jo mere/længere træner jeg, jo mere motion, jo mere appetit? derfor vil jeg købe de koffeinpiller
Nogle ideér til hvad jeg kan drikke til hver frokost istedet for saftevand? WG er nok dumt, fordi så bliver der alt for mange proteiner - dårlig mave..

Koffein er appetitdæmpende og kalorieforbrændende. Desuden vil din mave nok vende sig til det ekstra indtag af kulhydrater, fedt og proteiner rimelig hurtigt, hvis bare du holder niveauet oppe.

Jeg har bare ikke særlig mange ideer til hvad jeg skal spise... Kunne det være en ide at købe nogle Carbs at spise før træning, nogle nødder til snack om aftenen til det sunde fedt og eller også tage min WG?

Schlippe skrev:
Jonez skrev:Jeg tænker lidt jo mere energi, jo mere/længere træner jeg, jo mere motion, jo mere appetit? derfor vil jeg købe de koffeinpiller
Nogle ideér til hvad jeg kan drikke til hver frokost istedet for saftevand? WG er nok dumt, fordi så bliver der alt for mange proteiner - dårlig mave..

Mælk ville nok ikke være dårligt for dig

Jeg sidder og spiser frokost i en bil hver dag, det skal kunne holde fra kl 7-12. Har kigget på (link slettet) side hvor de har en drikkedunk med køleelement, men hvor lang tid mon det kan holde kulden.. Plus der er varme på i bilen, så mælk går nok ikke til frokost og middagsmad

Hvor køber i kosttilskud fra?

Brugere online