Hvor mange gange træner du om ugen???

Hvor mange gange træner i om ugen

?
Træner selv 5 gange om ugen plus cardio i 1 time hver anden dag!

Jeg træner 3 gange i ugen + 1 dag kun med cardio

Cardio er ikke fordi jeg vil tabe mig, men kun for at træne min kondition. Jeg vil så gerne være i superform til militæret, selvom jeg kun er 15

Hehe så starter du sku tidligt mester i det med millitæret

ska du være noget ondt inde for hæren eller hvad??

Nej, men jeg er pænt sikker på, at det er 1000 gange sjovere at være end af dem med den bedste kondition og styrke end den svageste. Så vidt jeg ved, er der vel forskellig afstraffelse i form af armstrækninger osv.

Ka jeg kun gi dig ret i!!!

3-4 gange om ugen og 2 gange fodbold om ugen!

Og løber sådan lidt efter behag plus cardio efter hvert træningspas!

træner 3x om ugen

Jakob
hehe milli blir sku nemt for dig så..

en af mine venner havde 6pack da han kom ind i milli.. da han kom ud var den væk... de laver ikke SÅ!!! meget igen.. det er mere sådan noget med lange ture og for lidt søvn der er hårdt.. så vidt jeg ved

Okay.. Men de har da vist nok også fitnesscenter har de ikke?

Eller er det forskelligt alt efter hvilken kaserne man ender på. Det må være sygt at blive sendt til bornholm

damn, jeg gider sku ikke ind til mili..

anyways, jeg træner 5-7 dage om ugen alt afhængigt af hvor tit jeg har tid.
Jeg tror dog det ville være en fordel at holde mindst en pause om ugen, selvom jeg ikke har nogen direkte problemer med at træne så meget lige nu.

Jakob skrev:Okay.. Men de har da vist nok også fitnesscenter har de ikke?

Eller er det forskelligt alt efter hvilken kaserne man ender på. Det må være sygt at blive sendt til bornholm :P

Hvad fanden skal du på Bornholm? Efter hvad jeg har hørt laver de ikke en skid der :D Det samme gælder på varde kaserne.. Men dette er stadig kun rygter :)

Skal selv ind og aftjæne min værnepligt den 1. aug i slagelse, som det ser ud nu går jeg efter en karriere i forsvaret.. =D>

Forresten så vidt jeg husker, er kravene til militæret at du løber 2,4 km på 12 min.. Og dette er uden oppakning, så har du noget at gå efter

2,4 km på 12 minutter????

Så må jeg da vist til at gå i gang med det samme.

Desuden sagde jeg også, at det måtte være sygt at blive sendt til bornholm. Så langt væk fra min mor kan jeg ikke klare..

Jakob skrev:Desuden sagde jeg også, at det måtte være sygt at blive sendt til bornholm. Så langt væk fra min mor kan jeg ikke klare..

Ah okay, min fejl.. Hvis du ved at du gerne vil i forsvaret, kan du selv være med til at bestemme hvor du kommer hen, ved at tegne en kontakt for dine 4 måneders værnepligt.. Derved kan du selv ønske hvor du kommer hen O:)

du kan da være i fredericia.....

jeg træner selv 5 gange om ugen lige pt.

må gi lex ret i det med varde man laver næsten ik en skid har været der over lige før det nye forlig... hvis man skal lave noget så skal du til bornholm i kamptropperne men tror at det er nedlagt der over .. er ik helt sikker
men for at komme til sagen jeg træner 5 dage i ugen hvor jeg også går til spinning og suppler det med noget løb skal jo være klar til sommern

Jeg gider sq ikke i Fredericia..

Måske Aalborg Flyvestation.. Så kan jeg smutte forbi bodyman.dk shoppen ;)

haha Jakob hvorfor ikke i Fredercia det er da en hyggelig by var der sidste weekend... pæn by og venlig folk.

Træner 3 gange om ugen, skal til at lave cardio hver anden dag i næste uge.

Marle skrev:haha Jakob hvorfor ikke i Fredercia det er da en hyggelig by var der sidste weekend... pæn by og venlig folk.

Jeg vil godt andre steder hen en der hvor jeg bor. Men ja, flinke folk der skyder hinanden ;)

Jakob skrev:
Marle skrev:haha Jakob hvorfor ikke i Fredercia det er da en hyggelig by var der sidste weekend... pæn by og venlig folk.

Jeg vil godt andre steder hen en der hvor jeg bor. Men ja, flinke folk der skyder hinanden ;)

tja det gør de jo også så mange andre steder...

5 gange ungenligt, cardio hver dag efter træning.

Lex skrev:
Forresten så vidt jeg husker, er kravene til militæret at du løber 2,4 km på 12 min.. Og dette er uden oppakning, så har du noget at gå efter

Nu vil jeg så sige at jeg kun har været ude og løbe én gang siden jeg gik i 7. klasse :D men alligevel da jeg skulle løbe her for et par måneder siden løb jeg da 2 km på 10 min ;)
Der var så rimelig fart på men tror da nemt at jeg kunne nappe de sidste 400 m på 2 min =D>

hey ma man

jeg træner 6 gange om ugen + 3 gange et kvarters cardio om ugen...´

det virker for mig :lol:

hilsen

Hvor mange gange træner du om ugen???

Brugere online