Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1466
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1464

Følg bodybuilding.dk på

Hvor mange penge på mad?

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Go'aften :wink:

Står som nr. 2 i køen til en lejlighed som jeg håber på at blive lejer af. Jeg skal bo for mig selv og forsøger i øjeblikket, at beregne hvordan økonomien vil komme til at se ud. Men har ikke boet alene før, så jeg har en dårlig fornemmelse af hvad man bruger på mad.
Jeg vil tro at jeg køber ca de samme ting som folk herinde der har en fornuftige kostvaner. Mine måltider består bl.a. af Forskelligt kød og fisk, masser af grøntsager (Det jeg lever mest af da jeg cutter for tiden), frugt, nødder, olier, yoghurt, havregryn.

Hvis jeg skulle sætte et godt gennemsnit for hvor mange penge jeg kommer til at bruge, hvad ville i så skyde på?
Der er 3 ting du aldrig kan få tilbage:
Øjeblikket - når det er ovre...
Ordet - når det er sagt...
Tiden - når den brugt...
Så nyd øjeblikket, brug tiden fornuftigt og stå ved det du siger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 23. jun 2011, 14:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg bruger cirka 2500kr om måneden på mad+kosttilskud. Generelt synes jeg det er ret dyrt at lave mad når det både skal være sundt og med den mængde protein man har brug for hvis man tager sin træning nogenlunde seriøst.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 29
Tilmeldt: 28. jul 2010, 17:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja protein holdig mad er dyrt når man tager sin træning og kost seriøs!

Jeg bruger 3200 kr. om måneden på madvarer og protein pulver. Men så spiser min datter også en lille smule af maden :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 472
Tilmeldt: 11. maj 2010, 20:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



En stemme i mit eget hoved sagde 3000. Så det var måske ikke helt forkert.
Måske man skulle begynde en karriere som skraldespandsroder =P~
Der er 3 ting du aldrig kan få tilbage:
Øjeblikket - når det er ovre...
Ordet - når det er sagt...
Tiden - når den brugt...
Så nyd øjeblikket, brug tiden fornuftigt og stå ved det du siger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 85
Tilmeldt: 23. jun 2011, 14:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man finder hurtigt ud af, hvor man kan gøre de gode tilbud og spare penge, når man er på SU eller generelt er i pengemangel.
Jeg købte friske grøntsager i en periode, men det blev simpelthen for dyrt, indtil jeg opdagede, at man kunne få 675g frossen grøntsags mix for 10 kr. i Netto - det blev en del nemmere at få integreret noget grønt i aftenmåltidet.
Mælk er også en billig, nem og god kilde til proteiner og kcal.

Kan nogenlunde få det til at løbe rundt for 2000 kr. om måneden - inklusiv supps for gennemsnitligt 400 kr. om måneden.
SandyFrink skrev:Jeg kan ikke godkende denne log. Decideret træningsfanatisme.
 
Reputation point: 73
 
Indlæg: 2657
Tilmeldt: 14. maj 2011, 16:33
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



3000 kr. om måneden til kæresten og mig :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 5. jul 2009, 10:56
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



tre drenge på 22, 2500 kr. om måneden - i alt.
Hold øje med tilbud, og køb stort ind, og frys ned i mindre portioner, såfremt du har en fryser naturligivs. Der er rigtig mange penge at spare.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 62
Tilmeldt: 1. maj 2009, 19:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ca 1700-1800 i alt :)
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 509
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 124.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Problemerne opstår, hvis du har en lille skodfryser (som jeg har). Så er det svært at købe kød på tilbud. Har altid ~2kg kylling i fryseren, men der er faktisk heller ikke plads til mere.

Det er så ensbetydende med, at jeg kun spiser friske grøntsager. Det er selvfølgelig meget nice, men også væsentlig dyrere. Bruger vel 2500-3000 kroner på mad hver måned. Og et par hundrede på kosttilskud.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster



cron