Hvordan planlægger i jeres mad?

Hvordan planlægger i jeres måltider?

Laver i alt jeres mad om aftnen eller når i står op eller hvordan?

Laver i det hele på engang?.

Har faste dage, hvor jeg laver mad til + 4 dage. Alt bliver vejet op og pakket ned i bøtter, så jeg snildt kan tage de forskellige ting, når jeg skal rundt omkring

Det er det som virker bedst for mig ihvertfald!

Tror de fleste følger en kostplan og bare laver maden når de har brug for det. Det gør jeg.
Ellers vil jeg måske i fremtiden lave det hele på en gang også veje det forskellige mad hver dag.

Madpakke til næste dag, aftensmad, natmad og morgenmad til næste dag laves på én gang ved 17-tiden.

I ferien laver jeg bare, hvad jeg har lyst til i løbet af dagen, selvfølgelig med øje på et fornuftigt kalorieindtag.

ZinK_ skrev:Har faste dage, hvor jeg laver mad til + 4 dage. Alt bliver vejet op og pakket ned i bøtter, så jeg snildt kan tage de forskellige ting, når jeg skal rundt omkring Det er det som virker bedst for mig ihvertfald!

Kan det godt holde sig friskt i køleskabet?

Jannik1102 skrev:
ZinK_ skrev:Har faste dage, hvor jeg laver mad til + 4 dage. Alt bliver vejet op og pakket ned i bøtter, så jeg snildt kan tage de forskellige ting, når jeg skal rundt omkring Det er det som virker bedst for mig ihvertfald!

Kan det godt holde sig friskt i køleskabet?

Sagtnes

Jeg er også detail slager, så har smagt alt fra rå tyretestikler til lort på en rådent grisehaler! Skal ikke kunne sige, om det er mit system som er awesome ;) Men det burde ikke være noget problem :-) Selvfølgelig, hvis det er mad ala agurk osv. er det knap så rart! Men det jeg primært lever af.. Er kylling/bulgur/grønsager i kg vis

Jeg står lidt tidligere op om morgenen og laver dagens måltider, mens jeg gør mig klar. Jeg laver ikke til flere dage, da jeg så synes det bliver alt for kedeligt og specielt kyllingen bliver nasty. Derudover deler jeg eks. min mandler op i portionsposer, så jeg bare kan tage en pose med på farten og sikre mig jeg stadig får den rigtige mængde.

Jeg laver det søndag og torsdag
Søndag efter kamp og torsdag efter træning så laver jeg 5-6 portioner det plejer at passe perfekt.

Og så steger jeg bare kød, laver pasta og grønt blander i tupperware. Bruger ingen særlige opskrifter men prøver at bruge mange grønne krydderier for at få ekstra klorofyl ..

Sent from my iPhone using Tapatalk

Hvordan planlægger i jeres mad?

Brugere online