Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1028
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1026

Følg bodybuilding.dk på

Hvorfor træner DU?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Mine grunde i uvilkårlig rækkefølge !

1. Så jeg kan se godt ud i weekenden på disko :8

2. For at imponere folk og blære mig :8

3. For at spille sej :8

4. For at få respekt :8

5 For at kunne smadre alle :8

6. For at score tøser :8

Træner iøvrigt ikke ben. Men derimod bicep og bryst 5 x om ugen. HVAA SKAL DU SKUB ! HOST :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min træning giver mig:
1. Øget Selvtillid.
2. Mere masse, pænere krop.
3. Bedre kost, men der er stadig meget slik :D
4. Chancen at en dag, kan stille op til DM i BB.
5. At aldrig være en lille splejs som jeg var.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Tænk i har muskelfysiologi i 1.g? Det kan jo godt gå hen og blive en smule indviklet jo. Jeg troede man snakkede om vandløb og sådan noget. Har i også haft om aktionspotentialer og membranpermabiliter og den slags?

Nah som sagt 2.g :)
Jo det er indviklet, men motivationen gør at man hænger på. En god lærer sikrer også at man når helskindet igennem.
Nej, jeg har ikke hørt om aktionspotentialer og membranpermabiliter, vi er lige startet på det. Vi har haft om muskelkontraktion og musklens generelle bestanddele, samt ATP og nervestystemet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3716
Tilmeldt: 5. mar 2006, 00:27
Geografisk sted: Storkøbenhavn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja hvorfor træner jeg...

Tjo.... Når jeg stod om morgenen nøgen foran speglet, syntes jeg det så fjollet ud med de tynde arme til den store pik :D
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 670
Tilmeldt: 5. jan 2006, 15:37
Geografisk sted: Nykøbing Falster
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Tænk i har muskelfysiologi i 1.g? Det kan jo godt gå hen og blive en smule indviklet jo. Jeg troede man snakkede om vandløb og sådan noget. Har i også haft om aktionspotentialer og membranpermabiliter og den slags?


Åh, aktionspotentialer, membranpermeabilitet, Na/K-kanaler.. Jeg føler mig hensat til en af mine fysiologiforelæsninger :lol:

Med hensyn til topic, så træner jeg for at vedligeholde mit vægttab, øge min muskelstyrke, tone min krop, øge min selvtillid, styrke mit helbred, og optimere mine evner til kropslig udfoldelse.. Og mange andre små facetter som jeg ikke lige kan komme på :D

- Common
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 10. aug 2006, 10:44
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg styrketræner for at få noget motion, og selvfølgelig er det da en stor bonus at man også komme til at se bedre ud af det :´)
Arbejder i Freeposter, hvor vi tilbyder gratis plakater https://freeposter.dk.
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 629
Tilmeldt: 3. aug 2006, 09:52
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Risskov
 
Styrkeliste
- Squat: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg træner for personlig tilfredshed.. Intet andet.. Lidt anderkendelse er dog rart på vejen :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 66
Tilmeldt: 29. sep 2006, 20:49
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ny Form Og Velvære
Fitness World Risskov
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster