Man kunne også lade være med at bruge så meget tid på andres træning. De fleste mennesker - uanset hvad vi taler om - aner ikke, hvad de gør. Det er livets aksiom, get used to it.

Der er også en skel mellem at ville hjælpe andre, fordi man er en selvudråbt fandens karl, der har læst en masse på nettet, og så rent faktisk at vide så tilpas meget om, hvad man taler om, at man rent faktisk ikke skader mere, end man gavner i forsøget på at hjælpe - hvor velment det så end er .

Hvis det er lidt ældre personer/middelaldrende kan det godt gå an at komme med gode råd. Om de gider høre på dig eller ej, det er svært at sige, men du kan ligeså godt holde dig fra de unge. Et sted omkring de 90% (ja, det var et skud i tågen, men mon ikke det passer meget godt?) af alle unge, der træner i kæder som Fitness.dk, FitnessWorld o.l. er egopumpede ignoranter, nogle endda med voldelige tendenser. Hold dig fra det. Der kommer intet godt ud af det.

Yat3s skrev:

Pinky Tuscadero skrev:Jeg ved det ikke, jeg er jo bare en skinny chick. Jeg tør ikke sige noget, når folk står og laver bicepscurls med vægte der f.eks er så tunge, at de ikke kan lave øvelsen korrekt, og er nødt til at både tage den anden arm og bænken til hjælp for at understøtte (man tænker vel, at de nok godt er klar over, at de er ved at smadre deres albuer).

Men der er jo meget frygt for at blande sig desværre. Ærgeligt for alle vil vel gerne have bedre resultater.

lol du skal være velkommen til at komme hen og "rette" på mig næste gang jeg giver mig selv forced reps i preacher curls. Men bliv nu ikke sur når jeg nikker og smiler og pænt forklarer dig at jeg træner min muskel eccentrisk og netop støtter med min hånd i den koncentriske fase for at kunne udtrætte min muskel maksimalt.

OT - folk ved altid bedre så lad dem omkomme og lære det på den hårde måde. Man når et punkt hvor man holder op med at gå og kigge på hvad alle andre laver og bare fokuserer på sin egen træning.

Det vidste jeg ikke var en decideret øvelse. Men nu har jeg så også kun set den praktiseret, hvor det så decideret skadefremkaldende ud. Se det vidste jeg ikke, at det faktisk var en øvelse, før du så fortæller, hvad det er, youtubede den også lige, og det så overhovedet ikke lige så, ja ustabilt ud, som det jeg så. Man kan ikke vide alt.

Jeg synes at hvis folk er så sarte, at man overhovedet ikke må kigge på når de træner, så må de træne hjemme. Jeg er selv meget fokuseret på min egen træning, men altid nysgerrig efter at lære nyt

Jeg plejer ikke at blande mig i andres træning. Når jeg træner, så træner jeg, hvad folk gør, er deres egen sag, men hvis der kommer en der spørger mig til råds, så vil jeg med glæde hjælpe.

LDamsgaard skrev:Jeg plejer ikke at blande mig i andres træning. Når jeg træner, så træner jeg, hvad folk gør, er deres egen sag, men hvis der kommer en der spørger mig til råds, så vil jeg med glæde hjælpe.

Kunne ikke være mere enig, men deres teknik chokerede mig og jeg mistede fuldstændig fokus fra min træning... og det plejer ellers kun at være lækre piger i tætsiddende træningstøj der strækker ud i min umiddelbare nærhed der kan det!

Musik i ørerne, fokus på det jeg laver. Så må folk gerne flytte sig når jeg skal bruge udstyret. Jeg ser egentlig helst at centeret er tomt.





Aldrig på noget tidspunkt har der været så meget litteratur tilgængeligt som netop nu. Der er ingen undskyldning for at være idiot når man træner og der er ingen undskyldning for ikke at spørge om hjælp, hvis man er i tvivl. Slut prut.

JohnDoe skrev:og der er ingen, udover mig, der dødløfter ordentligt.

dont flatter yourself

Jeg tror ikke jeg ville blande mig, men det kommer jo selvfølgelig også an på din viden/størrelse. Hvis der kom en lille bitte fyr som bæenker 50 hen og fortæller mig hvordan man skal military presse eller sådan noget, ville jeg nok bare sige jaja, også selvom det var en personlig træner, i fw.

The Little Kid skrev:Hvis det er lidt ældre personer/middelaldrende kan det godt gå an at komme med gode råd. Om de gider høre på dig eller ej, det er svært at sige, men du kan ligeså godt holde dig fra de unge. Et sted omkring de 90% (ja, det var et skud i tågen, men mon ikke det passer meget godt?) af alle unge, der træner i kæder som Fitness.dk, FitnessWorld o.l. er egopumpede ignoranter, nogle endda med voldelige tendenser. Hold dig fra det. Der kommer intet godt ud af det.

Arh, tror du ikke det gæt er sat lidt for højt? Eller har du haft mange dårlige oplevelser? Selvfølgelig har nogle voldelige tendenser, men at 90% skulle være egopumpede ignoranter, det er virkeligt et højt antal. Så skulle jeg, og en stor del af min vennekreds være ignoranter, medmindre vi lige udgjorde de 10%. Fitnessworld er billigt og tilgængeligt i store dele af landet, så selvfølgelig kommer der mange forskellige typer.

Men du har sikkert ret i at det kan være svært at trænge igennem til mange af dem. Men jeg blander mig heller aldrig.

Anmoho skrev:Musik i ørerne, fokus på det jeg laver. Så må folk gerne flytte sig når jeg skal bruge udstyret. Jeg ser egentlig helst at centeret er tomt.

Aldrig på noget tidspunkt har der været så meget litteratur tilgængeligt som netop nu. Der er ingen undskyldning for at være idiot når man træner og der er ingen undskyldning for ikke at spørge om hjælp, hvis man er i tvivl. Slut prut.

QFT!