Hvornår skal jeg begynde at cutte?

Hej, som overskriften lyder, søger jeg svar på, hvornår det vil være smartest for mig, at begynde på at cutte.

Jeg har 18 år og vejer 80 kilo.

Man kan godt se min 6-pack, men der er stadig en smule fedt tilbage, som jeg gerne vil have væk, inden strandtiderne kommer.
Derfor vil jeg gerne spørge om, hvornår det vil være smartest for mig at påbegynde mit cut?

Og er der evt. nogle, der kender til et godt program, når man skal til at cutte?

Tak på forhånd!

Hvor mange kg skal du hive af?

Find ud af hvilken vægt du gerne vil ned på, og hvor meget du vil tabe om ugen (det skal helst være omkring 500 g eller derunder). Så regner du bare tilbage. Simple math.

billede vil nok hjælpe en hel del. Du giver jo ingen stats overhovedet

Kuhlmann skrev: Man kan godt se min 6-pack, men der er stadig en smule fedt tilbage, som jeg gerne vil have væk, inden strandtiderne kommer.
Derfor vil jeg gerne spørge om, hvornår det vil være smartest for mig at påbegynde mit cut?

ud fra ovenstående lyder det ikke som om der skal et særligt stort cut i gang, men et billede vil som sagt hjælpe en del. vil du være på den sikre side, så kan du jo cutte nu indtil du er tilfreds, og så bare vedligeholde indtil strandtiderne er forbi.

Når du har kalkuleret med det, vil jeg råde dig til at det måske tager lidt længere tid end forventet i og med at det første gang.

Held og lykke. :wink:

Så begynd dog at cutte nu, hellere være foran på diæten end bagud på strandsasonen. Stop når du selv er tilfreds, hold den på status que gennem sommeren, og begynd at bulke efter sommer

?

Hvornår skal jeg begynde at cutte?

Brugere online