OBS: Har ikke brug for jeres mening omkring weight gainer, og hvad I mener er bedre!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1577
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1574
Følg bodybuilding.dk på
Hvornår skal jeg tage weight gainer?
Side 1 af 1
Ja, nogle der vil fortælle, hvornår det er "bedst" at indtage weight gainer, og 2 eller 3 om dagen?
OBS: Har ikke brug for jeres mening omkring weight gainer, og hvad I mener er bedre!
OBS: Har ikke brug for jeres mening omkring weight gainer, og hvad I mener er bedre!
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
-
- Reputation point: 81
- Indlæg: 833
- Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 195.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
1 gang lige efter træning... hvor lang tid har du trænet?
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
- Knaegt
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 509
- Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
- Geografisk sted: Esbjerg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 124.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du skal slet ikke tage det, hvis du ikke ved noget om det.
læs dog artiklen i arkivet om wg og kost!
læs dog artiklen i arkivet om wg og kost!
Sidst rettet af moretti12 27. jan 2011, 20:47, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 393
- Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Weight gainer er lort. brug noget bedre alla, spis mere.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 257
- Tilmeldt: 17. dec 2010, 14:02
- Styrkeliste
- - Bænkpres: -70.00
- - Squat: -65.00
- - Dødløft: -80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
moretti12 skrev:læs dog artiklen i arkivet om wg og kost!
+7000 !!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!
Hvordan vil du have vi skal fortælle dig, om du skal tage 1 eller 3 shakes om dagen og hvornår ? Hvordan skulle vi vide det? What in the world of fuck! Du har sikkert heller ikke søgt på forummet inden du lavede et topic ?!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4159
- Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
er svært for andre at sige hvornår det er godt for dig at tag og hvor meget du skal tag.
jeg bruger det selv da jeg har svært ved at spise.. jeg tager det 3 gange om dage når jeg ikke træner og 4 gange når jeg træner. tager det mest pga jeg har ikke har tid til at spise når jeg er på arbejde. en normal dag for mig ser ca. sådan her ud
går ca. 2 - 2½ time i mellem også tager jeg en shake mere de dage jeg træner.
morgen mad
wg
middags mad
wg
aftens mad
wg
nat mad eller hvad vi skal kalde det.
jeg bruger det selv da jeg har svært ved at spise.. jeg tager det 3 gange om dage når jeg ikke træner og 4 gange når jeg træner. tager det mest pga jeg har ikke har tid til at spise når jeg er på arbejde. en normal dag for mig ser ca. sådan her ud
går ca. 2 - 2½ time i mellem også tager jeg en shake mere de dage jeg træner.
morgen mad
wg
middags mad
wg
aftens mad
wg
nat mad eller hvad vi skal kalde det.
Hvis jeg ik kan bolle, spise eller tabe penge på det.. hvorfor så bruge tid på det!!!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 138
- Tilmeldt: 16. aug 2009, 17:07
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster
