ideal vægt 175cm høj med lav fedt%

har læst mig til hvis man vejer sin højde . så altså 175cm vil være 75kg
hænger det os sammen i fitness verden så

75kg på fedt% på 8-10

Tag dit papir og fold det samme 2 gange og smid det ud har set en få målt til en fedtprocent på 5,2 men den var 20. :-) Men det er bare et tal gør hvad du føler for:-)

Nu er 'idealvægt' ikke rigtig et udtryk der giver mening i denne sammenhæng. Hvis dit mål er at blive større, skal du tage på, og længere er den sådan set ikke.

Taekwondo body skrev:Tag dit papir og fold det samme 2 gange og smid det ud har set en få målt til en fedtprocent på 5,2 men den var 20. :-) Men det er bare et tal gør hvad du føler for:-)

Det kommer jo så an på hvordan man får sin fedtprocent målt. Hvis det er med tang passer det tal man får meget godt, om ikke andet til at vurdere fremgang

toto_G4M3R skrev:
Taekwondo body skrev:Tag dit papir og fold det samme 2 gange og smid det ud har set en få målt til en fedtprocent på 5,2 men den var 20. :-) Men det er bare et tal gør hvad du føler for:-)

Det kommer jo så an på hvordan man får sin fedtprocent målt. Hvis det er med tang passer det tal man får meget godt, om ikke andet til at vurdere fremgang

En tang har alligevel en udsvingsbånd på +-3%. Så ved ikke om det passer "meget godt".

Xiva skrev:
toto_G4M3R skrev:
Taekwondo body skrev:Tag dit papir og fold det samme 2 gange og smid det ud har set en få målt til en fedtprocent på 5,2 men den var 20. :-) Men det er bare et tal gør hvad du føler for:-)

Det kommer jo så an på hvordan man får sin fedtprocent målt. Hvis det er med tang passer det tal man får meget godt, om ikke andet til at vurdere fremgang

En tang har alligevel en udsvingsbånd på +-3%. Så ved ikke om det passer "meget godt".

Hvis man nu tog flere målinger, når man ville måle sin fedt procent, så ville den større mængde data vel kunne give et okay solidt grundlag for at kunne sige noget om udvikling? eller hva?

ideal vægt 175cm høj med lav fedt%

Brugere online