Igang igen

Hey BB.

Nu er tiden kommet til at starte med træningen igen. Jeg tænkte på en ting som er vigtig for mig at vide.

Jeg har virkelig ikke lyst til at starte på noget fullbody pjat da jeg har gjort det så mange gange før i tiden.

Kunne et 2 split eller 3 split være okay til at starte med eller er Fullbody stadig 'the best' begynder stil.

hvis du har lyst til et split så gør det.

Et 2 eller 3 split kunne være helt okay at starte med, så længe det er fornuftigt skruet sammen

FB er ikke nødvendigvis bedre. Og da slet ikke hvis du ikke er motiveret til et Fb program. Lav et 2-3 split og prøv noget nyt. Det giver ofte en rigtig god motivation når man ændre meget i sin træning, og prøver noget andet.

4 eller 5 split er os rigtig godt

Erik-s skrev:4 eller 5 split er os rigtig godt

Let the flaming begin!

hva snakker du om?

Jeg sys personligt at 4 og split er rigtig godt.

Erik-s skrev:hva snakker du om?

Jeg sys personligt at 4 og split er rigtig godt.

Jeg kan også godt lide høje split. Men at anbefale en nybegynder et 5-split, er da helt hen i vejret.

Fis af junior hvis du ik kan li lugten i bageriet!

han kan sagtens træne sådan som jeg forslog, uden problemer.

Erik-s skrev:Fis af junior hvis du ik kan li lugten i bageriet!

han kan sagtens træne sådan som jeg forslog, uden problemer.

Hej Erik
Hold en ordentlig debat tone.
Wannabe-BB har ret i sin anke - der er virkelig ingen fordel i at anbefale en nybegynder at køre så høje splits. Jeg vil hellere anbefale ham et 2-split.

Igang igen

Brugere online