Inspiration til band træning

Her er en video, som demonsterer mange forskellige øvelser hvor man kan bruge bands.

I skal dog ikke kigge på fyrens teknik, men muligheden for at bruge bands i diverse bevægelser.

Tak herfra!

Bands er fedt. Specielt i squat. :king:

Bnaz skrev:Bands er fedt. Specielt i squat.

Jeg har lige fået bands hjem, så jeg også kan bruge det i squat og ikke kun bænk og død som før. Jeg glæder mig til at prøve det imorgen

Kører du til box med bands som WSB gør på diverse videoer eller bare normal squat?

Jeg står selv og skal have købt nogle bands, men jeg har lige et par hurtige spørgsmål.

1. Hvor er det bedst/billigst at bestille dem her i europa ?

2. I nedenstående video er der en bruger som anvender bands på en meget interessant måde, som efterligner det samme som en bænkpres trøje gør. Jeg kunne godt tænke mig at prøve det, men jeg er i tvivl om hvad længde det er han bruger. Nogen der kan gennemskue det ? Han skriver selv det er band no. 3, men det er en by i Rusland for mig

Bay skrev:
Bnaz skrev:Bands er fedt. Specielt i squat.

Jeg har lige fået bands hjem, så jeg også kan bruge det i squat og ikke kun bænk og død som før. Jeg glæder mig til at prøve det imorgen

Kører du til box med bands som WSB gør på diverse videoer eller bare normal squat?

Både normal og med box.

Og goodmornigs med bands er også mega win.

Thomas Jagd skrev:Jeg står selv og skal have købt nogle bands, men jeg har lige et par hurtige spørgsmål.

1. Hvor er det bedst/billigst at bestille dem her i europa ?

2. I nedenstående video er der en bruger som anvender bands på en meget interessant måde, som efterligner det samme som en bænkpres trøje gør. Jeg kunne godt tænke mig at prøve det, men jeg er i tvivl om hvad længde det er han bruger. Nogen der kan gennemskue det ? Han skriver selv det er band no. 3, men det er en by i Rusland for mig

Jeg ville købe nogle her.

http://www.pullum-sports.co.uk/accessor ... at_16.html

Han bruger, vil jeg tro, ganske almindelig længde, no. 3 er det, man normalt kalder et light band, altså hvor kraftigt et band der er tale om.

Takker

Siger mange tak.. =D>

Stor tak her fra

Inspiration til band træning

Brugere online