Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 957
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 954

Følg bodybuilding.dk på

J-S-O, Reloaded [Alternativ hypertrofi!]

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Bare rolig, du er ikke blevet "klippet". Det er bare en talemåde for en mild irrettelsættelse, - bemærk " :D "

PS: Flot fremgang :wink:
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:Netop. Jeg glæder mig til at høre forklaringen på hvordan de kan "klippe" på baggrund af ingenting. Hvis admins mener de har behov for at uddele klip, er de selvfølgelig nødt til at lave en kendt oversigt over hvilke regler, der skal overholdes her på siden.


PPS: Mange tak for støtten i tråden...


Ingen årsag.


Ja, lige præcis! Jeg har førhen spillet et spil over nettet, hvilket var meget afhængig af forums for de forskellige klaner! Hvis så en person udtalte sig imod reglementet, kunne man klikke på en knap, hvorefter en admin blev kontaktet og han kunne så tage stilling til hvorvidt personen havde gået over stregen eller ej; altså, advarsel eller ej!

Hvad angår svaret, så poster jeg det selvfølgelig også i min log, så hvis du er interesseret, så kig tilbage igen, og du kan se svaret :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Smeden skrev:Bare rolig, du er ikke blevet "klippet". Det er bare en talemåde for en mild irrettelsættelse, - bemærk " :D "


Hej Smeden!

Nu er det ikke fordi at jeg er bange for at blive banned på grund af min kommentar; det kan jeg overhovedet ikke forestille mig på grund af min kommentar, men det er mere princippet i det hele!

Hvad angår det du kalder "en mild irrettelsættelse", så er det jo meget svært at bemærke ironi på internettet! Derudover synes jeg også du skal bide mærke i følgende sætning i "Tanja Fogtman" tråden:

jbh0007 skrev:Og der er en advarsel på vej til flere i denne tråd !


Han skriver netop at jeg får en advarsel, og altså ikke at han blot beder om en ordentlig tone på forummet! I tilfælde af han mener jeg blot bør tale/skrive ordentlig, så vil en offentlig henvendelse i samme tråd sagtens kunne gøre at problemet løses! Derudover vil jeg også mene at det er en meget dårlig formulering, hvis han mener at jeg blot er blevet irettesat...


Smeden skrev:PS: Flot fremgang :wink:


Mange tak :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



- det er sjovt at se, hvordan sådan en lille ting kan udvikle sig !

Det med klippet var selvfølge kun en sjov bemærkning for netop ikke at sparke yderligere til den over ophedet stemning som i har skabt.

Men Ja, ME BAD - jeg er en rigtig modbydelig fyr - bare se i mine snart 2500 indlæg #-o

Hvis i ser noget galt i, at jeg forsøger at bevare en god tone på boardet så det ikke ender som mange ander steder så sig til nu. Er det måden i vil have at boardet udvikler sig i - så er jeg skredet
Sidst rettet af Boye 6. nov 2006, 22:56, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ved nærmere eftertanke -JEG ER SKREDET ! Gider ikke denne børnehave her (Unskyld ordet - men det er jo sådan i vil have det),
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jbh0007 skrev:- det er sjovt at se, hvordan sådan en lille ting kan udvikle sig !


Tja, bare se på Muhammed krisen!

jbh0007 skrev:Det med klippet var selvfølge kun en sjov bemærkning for netop ikke at sparke yderligere til den over ophedet stemning som i har skabt.


Okay, som beskrevet er ironi en meget dårlig ting at bruge på internettet, jo mindre man viser det utrolig tydeligt, hvilket jeg ikke mente du gjorde...

jbh0007 skrev:Men Ja, ME BAD - jeg er en rigtig modbydelig fyr - bare se i mine snart 3000 indlæg #-o


Nu synes jeg du drager store konklusioner! Jeg fortæller blot at jeg ikke synes det var berettiget med en advarsel...

jbh0007 skrev:Hvis i ser noget galt i, at jeg forsøger at bevare en god tone på boardet så det ikke ender som mange ander steder så sig til nu. Er det måden i vil have at boardet udvikler sig i - så er jeg skredet


jbh0007 skrev:Ved nærmere eftertanke -JEG ER SKREDET ! Gider ikke denne børnehave her (Unskyld ordet - men det er jo sådan i vil have det),


Jeg har intet imod du prøver at holde en god tone på forummet; faktisk synes jeg det er et flot stykke arbejde du laver herinde! Men lige netop i denne situation, er jeg ikke enig med dig!

Jeg forstår ikke at du vil "skride" fra dette forum, for som du selv siger, så er det blot en bagatel som udvikler sig! Jeg håber da du vil overveje det igen, for du bidrager med enormt meget herinde, og tror bestemt stemningen vil synke lidt!

Du kan eventuelt læse mit svar til dig, og læg mærke til sidste afsnit, hvor jeg fortæller om min mening...

PS: Sikke dog som jeg kan lave en dårlig stemning :?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Dagens morgenvægt
- ukendt

Dagens kost
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg må sige at denne dag har været en af de værste i laaaang tid! For det første havde jeg det utrolig dårlig med jbh0007's farvel til bodybuilding.dk; føler lidt at det er min skyld! Derudover startede dagen med at jeg sov over mig, kun med 15 minutter, hvilket dog var nok til at jeg skulle skynde mig som bare fanden for at komme til dagens første lektion, tysk!

Der blev jeg mødt med en prøve, som jeg slet ikke var forberedt på, hvilket sikkert også vil vise sig, når jeg får den tilbage; vores tysklærer er for tiden utrolig pissed, fordi hun ikke mener vi kan finde ud af at bøje tyske verber, hvilket faktisk er rigtig nok! Dagen har indtil videre kun budt på negative sider...

Dagen fortsætter, og det eneste jeg kan tænke på er at få fri, så jeg kan komme hjem og slappe af; har nemlig fridag i morgen, så kunne bruge resten af dagen på afslapning! Imidlertid viser det sig at min computer vælger at fucke op, således at jeg ikke kan åbne word, excel eller powerpoint; alle produkter jeg bruger til daglig, i form af kostplanlægning og til skolebrug! Jeg downloader så Open Office, hvilket er et gratis program, hvor man kan åbne microsoft produkter i, hvilket reddede dagens kostplans uploading! Dog ser jeg mig nødtaget til at bruge min fridag i morgen på at formatere min computer, og håbe på at jeg kan installere bl.a. office pakken igen med succes!

Jeg kan ikke se nogen lyspunkter, og tænker på at smutte tidlig i seng, for ikke at møde flere mørke lorte negative sider, men vælger nok at blive oppe for at se aftenenes rød zone på tv 2!
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Op med humøret, det kan kun gå op af bakke herfra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 698
Tilmeldt: 24. jan 2006, 23:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



J-S-O skrev:Jeg forstår ikke at du vil "skride" fra dette forum, for som du selv siger, så er det blot en bagatel som udvikler sig! Jeg håber da du vil overveje det igen, for du bidrager med enormt meget herinde, og tror bestemt stemningen vil synke lidt!

Du kan eventuelt læse mit svar til dig, og læg mærke til sidste afsnit, hvor jeg fortæller om min mening...

PS: Sikke dog som jeg kan lave en dårlig stemning :?


Enig

Ved ikke hvad JSO synes om at vi laver hans log til en slagmark :) men det er da dig JBH der bliver ved med at piske en stemning op omkring den fuc.... tråd. Folk forklarer og undskylder hvis nogen er blevet stødt men du kan ikke lade det ligge.

Igen i ovenstående citat forklarer JSO sig, men det virker som om du ikke vil lytte ligemeget hvad folk siger om 'sagen'.

Jesus...chill folks :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



WannaBeBig skrev:
J-S-O skrev:Jeg forstår ikke at du vil "skride" fra dette forum, for som du selv siger, så er det blot en bagatel som udvikler sig! Jeg håber da du vil overveje det igen, for du bidrager med enormt meget herinde, og tror bestemt stemningen vil synke lidt!

Du kan eventuelt læse mit svar til dig, og læg mærke til sidste afsnit, hvor jeg fortæller om min mening...

PS: Sikke dog som jeg kan lave en dårlig stemning :?


Enig

Ved ikke hvad JSO synes om at vi laver hans log til en slagmark :) men det er da dig JBH der bliver ved med at piske en stemning op omkring den fuc.... tråd. Folk forklarer og undskylder hvis nogen er blevet stødt men du kan ikke lade det ligge.

Igen i ovenstående citat forklarer JSO sig, men det virker som om du ikke vil lytte ligemeget hvad folk siger om 'sagen'.

Jesus...chill folks :lol:


Kære WannaBebig,

Jeg havde afsluttet sagen igår aftes, snakkede med alle via mail og troede alt var i den skønneste orden. Men så er det at JSO flytter diskutionen over i hans log, bedst som jeg håber og tror at der er lagt låg på og alle er nået til enighed. Endvidere smider han enda min PM op i loggen (EN PM hedder en PM (Private mail) fordi den er privat ellers var den postet på forumet så alle kunne se den - But anyway, den kan sagtens tåle at blive offentligt gjort, da i kan se at tonen var venlig og god som altid. Det er på INTET tidspunkt mig der har pisket en steming op (jo, måske lidt til sidst, da jeg blev træt af at i ikke bare kunne lade sagen ligge).

Og nu bringer du det dælme op endnu engang - når sagen er 110% afsluttet. Jeg læst JSO sidste kommentar og jeg har efterfølgende ikke kommenteret på noget som helst vedr. dette - Så hvem er det nu der pisker en stemning op.

Alle siger jeg er blevet sur, men det er ikke det rette ord - jeg blev ked af det. Jeg syntes jeg gjorde alt for at bevare den gode stemning og sørge for ingen blev trådt på ! Kan sku ikke engang få mig selv til at give jer gutter en advarsel :D - Som i kan se på mailen så fik folk et "klip" og et skuldre klap med på vejen. Klippet var kun for sjovt og for at tø stemmnigen lidt op derfor, var de efterfulgt af en smilie :D

Og endnu engang vil jeg lige sige til JSO, at jeg ikke tror han mente noget specielt med hans kommentar. Så han burde bare have grint lidt af klippet - givet mig en frisk kommetar tilbage og så eller komme videre. Men der skulle absolut koges mere supper på det - JBH VAR DEN STORE STYGGE ULV. Nej, jeg var boardet hygge fætter og stemningskaber og det var derfor ikke fair at i rettede jeres harme og vrede mod mig.

Men det hele er glemt nu - JSO jeg er IKKE sur på dig eller nogen andre, men ked af det gik sådan. Så glem det.

Endnu engang god vind til jer alle - og lov mig at i, i fremtiden holder en god debat tone og så husk lige at give den maxxxxxxxxx gAzzzzzzzzzz til træning !

JBH
Forhenværende Redaktør og bruger på BB.dk - Men jeg elsker jer stadigvæk :D
Sidst rettet af Boye 7. nov 2006, 23:06, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jbh0007 skrev:
WannaBeBig skrev:
J-S-O skrev:Jeg forstår ikke at du vil "skride" fra dette forum, for som du selv siger, så er det blot en bagatel som udvikler sig! Jeg håber da du vil overveje det igen, for du bidrager med enormt meget herinde, og tror bestemt stemningen vil synke lidt!

Du kan eventuelt læse mit svar til dig, og læg mærke til sidste afsnit, hvor jeg fortæller om min mening...

PS: Sikke dog som jeg kan lave en dårlig stemning :?


Enig

Ved ikke hvad JSO synes om at vi laver hans log til en slagmark :) men det er da dig JBH der bliver ved med at piske en stemning op omkring den fuc.... tråd. Folk forklarer og undskylder hvis nogen er blevet stødt men du kan ikke lade det ligge.

Igen i ovenstående citat forklarer JSO sig, men det virker som om du ikke vil lytte ligemeget hvad folk siger om 'sagen'.

Jesus...chill folks :lol:


Kære WannaBebig,

Jeg havde afsluttet sagen igår aftes, snakkede med alle via mail og troede alt var i den skønneste orden. Men så er det at JSO flytter diskutionen over i hans log, bedst som jeg håber og tror at der er lagt låg på og alle er nået til enighed. Endvidere smider han enda min PM op i loggen (EN PM hedder en PM (Private mail) fordi den er privat ellers var den postet på forumet så alle kunne se den - But anyway, den kan sagtens tåle at blive offentligt gjort, da i kan se at tonen var venlig og god som altid. Det er på INTET tidspunkt mig der har pisket en steming op (jo, måske lidt til sidst, da jeg blev træt af at i ikke bare kunne lade sagen ligge).

Og nu bringer du det dælme op endnu engang - når sagen er 110% afsluttet. Jeg læst JSO sidste kommentar og jeg har efterfølgende ikke kommenteret på noget som helst vedr. dette - Så hvem er det nu der pisker en stemning op.

Alle siger jeg er blevet sur, men det er ikke det rette ord - jeg blev ked af det. Jeg syntes jeg gjorde alt for at bevare den gode stemning og sørge for ingen blev trådt på ! Kan sku ikke engang få mig selv til at give jer gutter en advarsel - Som i kan se på mailen så fik folk et "klip" og et skuldre klap med på vejen. Klippet var kun for sjovt og for at tø stemmnigen lidt op derfor, var de efterfulgt af en smilie :D

Og endnu engang vil jeg lige sige til JSO, at jeg ikke tror han mente noget specielt med hans kommentar. Så han burde bare have grint lidt af klippet - givet mig en frisk kommetar tilbage og så eller komme videre. Men der skulle absolut koges mere supper på det - JBH VAR DEN STORE STYGGE ULV. Nej, jeg var boardet hygge fætter og stemningskaber og det var derfor ikke fair at i rettede jeres harme og vrede mod mig.

Men det hele er glemt nu - JSO jeg er IKKE sur på dig eller nogen andre, men ked af det gik sådan. Så glem det.

Endnu engang god vind til jer alle - og lov mig at i, i fremtiden holder en god debat tone og så husk lige at give den maxxxxxxxxx gAzzzzzzzzzz til træning !

JBH
Forhenværende Redaktør på BB.dk - Men jeg elsker jer stadigvæk :D


Jeg håber du vil genoverveje din beslutning andgående din afsked, jeg blev ihvertfald virkelig ked af at høre du ville smutte, så jeg håber du skifter mening :(.

De bedste hilsner - Mike
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 698
Tilmeldt: 24. jan 2006, 23:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jbh0007 skrev:
JBH VAR DEN STORE STYGGE ULV. Nej, jeg var boardet hygge fætter og stemningskaber og det var derfor ikke fair at i rettede jeres harme og vrede mod mig.


Enig. Også derfor jeg synes du skal glemme det der er skrevet og så få lavet en ny log vi kan følge :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1118
Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Ingen kostplan



Det er fandme stort af dig JBH.... =D> Beundre virkelig din måde at afslutte det her på....

Men hvis du har besluttet dig at smutte vil jeg hvert fald sige tak for denne gang... Det har været spændene at følge din log og læse dine indlæg, som der jo ikke har været så få af igen.... :D
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
Geografisk sted: Lånum, Jylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Undskyld vi lige sludder lidt i din log JSO, men syntes lige jeg ville afslutte det her på en god måde !

Mike: Tusind tak for orderne Mike. Men min beslutning står ved magt. Men der er ingen Bad feeling overhovedet :wink:

Wannebebig: Det der er skrevet er glemt nu :wink: Men må desværre skuffe dig med at der ikke er planer om en ny JBH log. Men hvem ved hvad der sker i fremtiden :wink:

Sagat: Thanks bro ! Og selv tak det har været en fornøjelse :wink:

Og endvidere tak til de mange der har sent mig PM's, Emails osv. - FLOT -I LOVE YOU MANN :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mike2468 skrev:Op med humøret, det kan kun gå op af bakke herfra.


Den sidste uges tid har min log været inaktiv, hvilket hovedsagligt skyldes at jeg har været i gang med en dekonditionering! Derudover har jeg haft mange problemer med min computer, som selv den it ansvarlige på min skole ikke kunne hjælpe mig med! Jeg har derfor brugt nogle dage på at lave computeren, hvilket endelig er lykkedes! Nu mangler jeg kun at få forbindelse til det trådløse net på skolen, før jeg er helt færdig! Det har dog ikke kun være skidt altsammen, for jeg har virkelig fået ryddet op i mapper og lignende ting på computeren, så det er jeg ganske tilfreds med...

Jeg modtog det føromtalte dip stativ i går, og jeg må indrømme jeg blev noget overrasket! Det er virkelig stort og fylder rigtig meget, men kvaliteten må siges at være i top! Jeg skal i hvert fald ikke være bange for at ødelægge selve stativet! Det bliver dejligt at kunne lave dips igen, for det er virkelig en øvelse jeg har savnet, mens jeg har trænet hjemme! Tror faktisk ikke jeg har lavet et sæt dips siden jeg trænede i center, hvilket minimum er 8-10 måneder siden!

Billede
Billede

Nå, men min log vil igen blive aktiv, nu hvor jeg starter på mit 2-split på mandag! Så skal der satme rykkes nogle kg rundt; håber at min log er interessant nok at følge ?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



kanont, tillykke med stativet :wink:

hvilke program kører du nu efter din dekonditionering??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2844
Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
Geografisk sted: aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jokeren16 skrev:kanont, tillykke med stativet :wink:

hvilke program kører du nu efter din dekonditionering??


Mange tak :D

Jeg har valgt at prøve "Større arme på 12 uger", selvom jeg menes at have hørt dårligt om det fra nogle og godt fra andre! Så må vi se hvordan jeg reagerer på programmet! Det bliver i hvert fald spændende at se hvad mine arme siger til 10x10, som er en bestanddel de første fem uger af programmet :P
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke med stativet :wink:

Hvad har du givet for sådan et?
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



archie skrev:Tillykke med stativet :wink:

Hvad har du givet for sådan et?


Nu har jeg jo ikke købt det over nettet eller via en butik, så fik det til en pris af 400 kroner, brugt! Det skulle vist have været temmelig dyrt, da det blev købt som ny, men kender desværre ikke den nøjagtige pris! Det er forrsten et Eurosport Dip stativ, og kan vist holde til et par hundrede kg uden problemer :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:
archie skrev:Tillykke med stativet :wink:

Hvad har du givet for sådan et?


Nu har jeg jo ikke købt det over nettet eller via en butik, så fik det til en pris af 400 kroner, brugt! Det skulle vist have været temmelig dyrt, da det blev købt som ny, men kender desværre ikke den nøjagtige pris! Det er forrsten et Eurosport Dip stativ, og kan vist holde til et par hundrede kg uden problemer :D


Kanont, så kan du jo smide en helveds masse ekstra kg på :D :D
If you work hard enough, you can do whatever you wanna do
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1544
Tilmeldt: 14. jun 2006, 15:07
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 182.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



du skal jo kun bruge dips til den excentriske fase i større arme på 12 uger...


prøvede kun fase 1 af det (5 uger-10x10)
det virkede kanon godt men desværre var tiden der ikke mere :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2844
Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
Geografisk sted: aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jokeren16 skrev:du skal jo kun bruge dips til den excentriske fase i større arme på 12 uger...


prøvede kun fase 1 af det (5 uger-10x10)
det virkede kanon godt men desværre var tiden der ikke mere :(


Ja, jeg er udmærket klar over at dips kun bliver brugt som excentrisk i sidste fase (to uger)! Men jeg regner bestemt med at dips bliver en bestanddel af fremtidige programmer, så synes nu ikke det har været et dumt køb!

Hvor lang tid tog et træningspass i de første fem uger?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



archie skrev:
J-S-O skrev:
archie skrev:Tillykke med stativet :wink:

Hvad har du givet for sådan et?


Nu har jeg jo ikke købt det over nettet eller via en butik, så fik det til en pris af 400 kroner, brugt! Det skulle vist have været temmelig dyrt, da det blev købt som ny, men kender desværre ikke den nøjagtige pris! Det er forrsten et Eurosport Dip stativ, og kan vist holde til et par hundrede kg uden problemer :D


Kanont, så kan du jo smide en helveds masse ekstra kg på :D :D


Hehe, ja; det kan du tro! Så må vi se om jeg kan gøre brug af det også :P
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:
Jokeren16 skrev:du skal jo kun bruge dips til den excentriske fase i større arme på 12 uger...


prøvede kun fase 1 af det (5 uger-10x10)
det virkede kanon godt men desværre var tiden der ikke mere :(


Ja, jeg er udmærket klar over at dips kun bliver brugt som excentrisk i sidste fase (to uger)! Men jeg regner bestemt med at dips bliver en bestanddel af fremtidige programmer, så synes nu ikke det har været et dumt køb!

Hvor lang tid tog et træningspass i de første fem uger?



siger bestemt ikke det er et dumt køb, tværtimod!

den tog lige omkring 1 time og 15 min husker jeg :)
skal siges jeg ikke snakker under træningen.. men før og efter gør jeg :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2844
Tilmeldt: 19. aug 2006, 18:11
Geografisk sted: aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jokeren16 skrev:
J-S-O skrev:
Jokeren16 skrev:du skal jo kun bruge dips til den excentriske fase i større arme på 12 uger...


prøvede kun fase 1 af det (5 uger-10x10)
det virkede kanon godt men desværre var tiden der ikke mere :(


Ja, jeg er udmærket klar over at dips kun bliver brugt som excentrisk i sidste fase (to uger)! Men jeg regner bestemt med at dips bliver en bestanddel af fremtidige programmer, så synes nu ikke det har været et dumt køb!

Hvor lang tid tog et træningspass i de første fem uger?



siger bestemt ikke det er et dumt køb, tværtimod!

den tog lige omkring 1 time og 15 min husker jeg :)
skal siges jeg ikke snakker under træningen.. men før og efter gør jeg :)


Hehe, okay; så misforstod jeg dig bare! Okay, det lyder fint med længden af træningen! Har heller ikke for meget tid, så vil prøve at undgå snak og bare koncentrere mig om træningen :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg må ærlig indrømme at jeg altid har haft en vis respekt for gymnaster; de kan virkelig udføre nogle utrolige ting, og jeg har tænkt mig at prøve at lære nogle mindre ting, som dog kræver en vis teknik - jeg har listet dem herunder med billeder og navn til de intereserede!

Almindelig håndstand;
Billede

Håndstand på stol
Billede

Elbow lever
Billede

The flag
Billede

Ja, det er vist tydeligt at der ikke er tale om en udsigt på dage eller uger, men nærmere måneder til år! Den almindelige håndstand er jeg dog ret sikker på jeg nok skal lære, og regner da også med at klare Elbow Lever, men de to andre tror jeg er noget kommer til at tage lang tid at lære, hvis jeg ikke helt opgiver dem begge! Som sagt, så har jeg ikke nogen tidsperiode at lære dem i, så vælger blot at køre lidt træning, når jeg har tiden, hvilket jeg selvfølgelig også vil prøve på at få 2-3 gange om ugen af 15-20 minutters varighed pr. gang...

Ønsk mig held og lykke, for tror jeg får brug for det :P
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



STORT HELD OG LYKKE HERFRA :mrgreen:

Din log er virkelig fed at følge, især når jeg nok snart selv skal træne hjemme :D
Rigtigt fedt du har fået dip-stativ til 400 kr!
Det koster ca 2000 fra nyt :shock:

Atid nogle fede træninger du får fyret af :wink:

PS: Tak for dit indlæg med hensyn til køb af hjemmegym :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 27. jun 2006, 09:05
Geografisk sted: Sjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



STORT HELD OG LYKKE HERFRA :mrgreen:


Mange tak, jeg tror jeg får brug for det :D

Din log er virkelig fed at følge, især når jeg nok snart selv skal træne hjemme :D


Mange tak, det er dejligt at høre at nogen, udover mig selv, kan bruge min log til noget! Hvis du har spørgsmål til hjemmetræning, så skal du være velkommen til at spørge :wink:


Rigtigt fedt du har fået dip-stativ til 400 kr! Det koster ca 2000 fra nyt :shock:


Wtf, jeg vidste godt det var dyrt, men havde ikke forestillet mig at det var så dyrt! Tror heller jeg må takke for købet endnu en gang :8

Atid nogle fede træninger du får fyret af :wink:


Mange tak, selvom der nu ikke har været så mange i denne log endnu!

PS: Tak for dit indlæg med hensyn til køb af hjemmegym :D


Det var så lidt...
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Held og lykke med dine handstand projekter, det er altid skægt med sidemål udover vægtene.
Det er ret meget et spørgsmål om teknik, selvom stærk core bestemt er en god ide.
"Smeden er nærmest verdensmester i at fyre lort af."
- The Juice
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster