Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1504
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1502

Følg bodybuilding.dk på

jacd3d på vej tilbage

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





jeg tænker ikke på prisen kontra nødvendighed.


Nej, det gør du netop ikke. Muligvis kan det hjælpe den smule ekstra, men er det nødvendigt? Er det pengene værd? Er det risikoen værd? Er det sundt at gøre sig selv psykisk afhængig af pre workout, ellers fungerer træningen bare ikke?

Det er de overvejelser, jeg synes du skal gøre dig, inden du anbefaler det. Ja, muskelvækst er prioritet numero uno, men det handler også om hvordan man gør det. Nødvendighed, økonomisk rådighed og risici kontra udbytte.

Din sammenligning med sundt fedt og en shake efter træning synes irrelevant. Du må gerne uddybe.

Jeg vil dog gøre opmærksom på, at jeg ikke forsøger at male fanden på væggen. Hvis man tager pre workout, fint med mig, det blander jeg mig ikke i - men at direkte anbefale pre workout til alt og alle fordi "it's all about the gains" synes ugennemtænkt.
"Det er fandeme fedt at være massiv når man knepper, man kan bare smadre piger fuldstændig"
- Mapsen 2017, 123 kg

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 1330
 
Indlæg: 3987
Tilmeldt: 19. jan 2012, 16:18
Geografisk sted: Mother Russia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JohnDoe skrev:Bare fordi du var en abe da du startede med at træne: 4-maneders-traeningserfaring-t50212.html er det ikke ens for alle. (jeg var skam også - det skal du ikke være ked af)

Hvorfor var jeg en abe? Jeg gjorde det langt de fleste nybegyndere ikke tør - jeg åd som et svin. Ja, jeg spiste for meget, men hellere det end for lidt. I dag er jeg glad for mit daværende valg, og her næsten to år senere fortryder jeg kun, at jeg ikke begyndte at squatte noget før.
Og er det ikke lidt hyklerisk at brokke sig over, at jeg går efter manden i stedet for bolden, og så gøre det samme? ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu holder I altså lige en sober tone, ellers bliver der redigeret, slettet og uddelt advarsler fra en kant.

Bare fordi I er uenige, betyder det ikke, I må svine hinanden til.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:Nu holder I altså lige en sober tone, ellers bliver der redigeret, slettet og uddelt advarsler fra en kant.

Bare fordi I er uenige, betyder det ikke, I må svine hinanden til.


Synes det er blevet en selvfølge er inde på siden. Hver gang der er en diskussion, så er der altid en som sviner en til. :)

 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 4017
Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 145.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Assault skrev:
Garik skrev:Nu holder I altså lige en sober tone, ellers bliver der redigeret, slettet og uddelt advarsler fra en kant.

Bare fordi I er uenige, betyder det ikke, I må svine hinanden til.


Synes det er blevet en selvfølge er inde på siden. Hver gang der er en diskussion, så er der altid en som sviner en til. :)


+ at der altid er et par stykker som vil have ret og bruger flere sider til argumentere for, hvorfor netop de har ret..
"Keep away from those who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you believe that you too can become great.”
- Mark Twain
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 173
Tilmeldt: 21. nov 2009, 19:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster