Jeres vildeste bulk-move?

Har gainet ~20 kg siden august sidste år. Er en smule blød, men stadig synlige abs og veins.

Dirty bulkede hele sidste sommer...... Tog ca 11 kg fedt og 1 kg muskelmasse på.. Fuck jeg fortryder det

Cutter stadig ](*,)

Fedt med nogle sindssyge svar! :lol:

Det er som om mit nuværende bulk begynder at ligne en anorektikers kostplan..

biggerisbetter skrev:faktisk mega fedt topic elsker at se hvad andre har gjort af vanvttige ting, at det ikke kun er mig der for en hjerneblødning engang imellem, god topic, tak topic starter

Oh stop it yooou. :oops:

Jeg gik fra 60-95 kg på 2 år, cirkus.
Cuttede så 19 kg fedt af igen, så det har ikk været det klogeste bulk, men det var sjovt :lol:

Hjemmeside

Gik fra 80 til 105kg på 6 måneder. Kan slet ikke anbefales at bulke så voldsomt, tog alt for meget fedt på og fik nogle grimme strækmærker. Plus man spilder lang tid på at skulle cutte fedtet væk igen :/

Typisk postworkout var en plade chokolade, med et tykt lag peanutbutter smurt på den glatte flade lol...

Ved ikke hvor 'vildt' det er, men jeg har generelt en meget lille appetit og bliver hurtigt mæt, så jeg benytter mig i høj grad af flydende kalorier. Jeg plejer at drikke en liter sødmælk en time før sengetid, men når der ingen mælk er, så tager jeg gerne 75-100 gram olivenolie. Man har det simpelthen så klamt bagefter.

EWhite skrev:Ved ikke hvor 'vildt' det er, men jeg har generelt en meget lille appetit og bliver hurtigt mæt, så jeg benytter mig i høj grad af flydende kalorier. Jeg plejer at drikke en liter sødmælk en time før sengetid, men når der ingen mælk er, så tager jeg gerne 75-100 gram olivenolie. Man har det simpelthen så klamt bagefter.

100 g. olivenolie inden sengetid.. Wow

1 kg bøf. Levnede ca 1/4 men kun fordi jeg skulle have aftensmad et par timer senere :mrgreen:

I mine unge dage havde jeg en periode, hvor jeg startede hver dag med denne shake:
500 gram sødmælk
100 gram proteinpulver
100 gram havregryn
100 gram olivenolie

Alt i alt +2000 kcal. HVER MORGEN skyllet ned med en halv liter sukkercola. Jeg skammer mig.

Nogen gange tog det over en time for mig at få ned. Nu kunne jeg bunde det på 5 minutter, så der er sket en del med appetitten siden.

Jeg har lavet rigtig mange vanvittige ting for at bulke. Dumme, dumme ting der har gjort mig småfed mange gange.

Tog 4,5 kg. på juleaften...

Mit mellemnavn er Dirty

Jeres vildeste bulk-move?

Brugere online