Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1588
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1586
Følg bodybuilding.dk på
Jhbody - Sjov video s.11
Super fed video! Må man spørge hvordan du har lavet den? Hvilket program har du brugt??
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Matt skrev:Super fed video! Må man spørge hvordan du har lavet den? Hvilket program har du brugt??
Har brugt WMM til det, det er rimeligt simpelt - sådan da.
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
jhbody skrev:Matt skrev:Super fed video! Må man spørge hvordan du har lavet den? Hvilket program har du brugt??
Har brugt WMM til det, det er rimeligt simpelt - sådan da.
WMM? Windows movie maker?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2878
- Tilmeldt: 12. okt 2006, 08:11
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: Energym
Fitness World Brøndby
Fresh Fitness Rødovre
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Matt skrev:jhbody skrev:Matt skrev:Super fed video! Må man spørge hvordan du har lavet den? Hvilket program har du brugt??
Har brugt WMM til det, det er rimeligt simpelt - sådan da.
WMM? Windows movie maker?
Yepzz
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Super fed video! Spændende at følge lidt af din hverdag, og din udvikling!
=D> =D> =D>
=D> =D> =D>
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 396
- Tilmeldt: 16. maj 2007, 13:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Dovenlars skrev:Super fed video! Spændende at følge lidt af din hverdag, og din udvikling!
=D> =D> =D>
Takker -- meeeen, det der danse sjov er ikke lige mig i hverdagen - blev skubbet ind i kamp ringen.. hehe.
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
H-mann skrev:Niceness.. Vild med dine ben:)
Super fed ide med videoen!!
Takker - mester.!
Syns dog ikke mine ben er noget særligt - de mangler mega masse!!
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Som lovet lidt mave billeder
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ser kanon ud, men ville godt kunne tåle ldit mere masse! Umiddelbart ser det ud til at lænden og maven er det som du (i mine øjne) skal arbejde mest med!
Men du er jo smuk
Men du er jo smuk
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2074
- Tilmeldt: 1. dec 2006, 11:31
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Martin G skrev:Ser kanon ud, men ville godt kunne tåle ldit mere masse! Umiddelbart ser det ud til at lænden og maven er det som du (i mine øjne) skal arbejde mest med!
Men du er jo smuk
Hej
Kan da godt være - billeder af mave er svært. Der er stor forskel især hvis man lige har spist.
ps. min bf på billedet ca 7%
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Hej
Nej - har bare gener til det åbenbart. Jeg gør absolut intet. I øjeblikket laver jeg intet cardio, starter jeg op på det ryger den ned på de magiske 4-5% på max 14 dage.
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
jhbody skrev:MC skrev:God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Hej
Nej - har bare gener til det åbenbart. Jeg gør absolut intet. I øjeblikket laver jeg intet cardio, starter jeg op på det ryger den ned på de magiske 4-5% på max 14 dage.
Noooij hvor er det svink
Der er bare nogle der har stået rigtig godt i køen da der blev delt BB-gener ud
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Hej
Nej - har bare gener til det åbenbart. Jeg gør absolut intet. I øjeblikket laver jeg intet cardio, starter jeg op på det ryger den ned på de magiske 4-5% på max 14 dage.
Noooij hvor er det svink
Der er bare nogle der har stået rigtig godt i køen da der blev delt BB-gener ud
Et andet ord - jeg er bare for god.!!
NArhh.. sådan er vi jo alle så forskellige. Mange gange er jeg faktisk lidt pizzt over det, fordi vil jo gerne stige lidt i vægt... det går bare Sloooww for mig.
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
jhbody skrev:MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Hej
Nej - har bare gener til det åbenbart. Jeg gør absolut intet. I øjeblikket laver jeg intet cardio, starter jeg op på det ryger den ned på de magiske 4-5% på max 14 dage.
Noooij hvor er det svink
Der er bare nogle der har stået rigtig godt i køen da der blev delt BB-gener ud
Et andet ord - jeg er bare for god.!!
NArhh.. sådan er vi jo alle så forskellige. Mange gange er jeg faktisk lidt pizzt over det, fordi vil jo gerne stige lidt i vægt... det går bare Sloooww for mig.
Tjaa, spørgsmålet er vel hvad der er bedst? At stige hurtigt i vægt og så samtidig tage en del fedt på også, eller stige langsomt, og så stort set kun tage masse på - jeg ved godt hvad jeg ville vælge
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Hej
Nej - har bare gener til det åbenbart. Jeg gør absolut intet. I øjeblikket laver jeg intet cardio, starter jeg op på det ryger den ned på de magiske 4-5% på max 14 dage.
Noooij hvor er det svink
Der er bare nogle der har stået rigtig godt i køen da der blev delt BB-gener ud
Et andet ord - jeg er bare for god.!!
NArhh.. sådan er vi jo alle så forskellige. Mange gange er jeg faktisk lidt pizzt over det, fordi vil jo gerne stige lidt i vægt... det går bare Sloooww for mig.
Tjaa, spørgsmålet er vel hvad der er bedst? At stige hurtigt i vægt og så samtidig tage en del fedt på også, eller stige langsomt, og så stort set kun tage masse på - jeg ved godt hvad jeg ville vælge
En ting er sikkert -
Ved godt hvor mine 10 kg mangler henne... BEN.!!
Og så kunne mig godt tænke mere nedre ryg oxo lidt nakke
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
jhbody skrev:MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Hej
Nej - har bare gener til det åbenbart. Jeg gør absolut intet. I øjeblikket laver jeg intet cardio, starter jeg op på det ryger den ned på de magiske 4-5% på max 14 dage.
Noooij hvor er det svink
Der er bare nogle der har stået rigtig godt i køen da der blev delt BB-gener ud
Et andet ord - jeg er bare for god.!!
NArhh.. sådan er vi jo alle så forskellige. Mange gange er jeg faktisk lidt pizzt over det, fordi vil jo gerne stige lidt i vægt... det går bare Sloooww for mig.
Tjaa, spørgsmålet er vel hvad der er bedst? At stige hurtigt i vægt og så samtidig tage en del fedt på også, eller stige langsomt, og så stort set kun tage masse på - jeg ved godt hvad jeg ville vælge
En ting er sikkert -
Ved godt hvor mine 10 kg mangler henne... BEN.!!
Og så kunne mig godt tænke mere nedre ryg oxo lidt nakke
Så er det jo bare om at fokusere lidt ekstra på de muskelgrupper
Men vi mangler da et par billeder af stængerne, nu du siger det?-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:jhbody skrev:MC skrev:God masse, og jeg er helt vild med din bf%
Har du gjort noget specielt for at komme derned eller holde den så langt nede?
Hej
Nej - har bare gener til det åbenbart. Jeg gør absolut intet. I øjeblikket laver jeg intet cardio, starter jeg op på det ryger den ned på de magiske 4-5% på max 14 dage.
Noooij hvor er det svink
Der er bare nogle der har stået rigtig godt i køen da der blev delt BB-gener ud
Et andet ord - jeg er bare for god.!!
NArhh.. sådan er vi jo alle så forskellige. Mange gange er jeg faktisk lidt pizzt over det, fordi vil jo gerne stige lidt i vægt... det går bare Sloooww for mig.
Tjaa, spørgsmålet er vel hvad der er bedst? At stige hurtigt i vægt og så samtidig tage en del fedt på også, eller stige langsomt, og så stort set kun tage masse på - jeg ved godt hvad jeg ville vælge
En ting er sikkert -
Ved godt hvor mine 10 kg mangler henne... BEN.!!
Og så kunne mig godt tænke mere nedre ryg oxo lidt nakke
Så er det jo bare om at fokusere lidt ekstra på de muskelgrupper
Nej - har lavet video af flex med ben - som er her i tråden
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Skulle da lige benytte mig af den nye feature på bb sitet...
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
nice video .og alt for vilde biceps
.og alt for vilde biceps -
- Reputation point: 0
- Indlæg: 40
- Tilmeldt: 19. maj 2007, 09:51
- Geografisk sted: Næstved
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fed video =D> =D>
Følg med i min log her: http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8927
- Reputation point: 0
- Indlæg: 336
- Tilmeldt: 18. okt 2006, 19:04
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
pro2in skrev:nice video
Takker.!!
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
petersen skrev:Fed video =D> =D>
Tak - der kommer nok en helt ny en - når jeg får taget mig sammen til at skyde nogle klip.
Den næste bliver kun med video klip fra træning..
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ÆV DEN HAR JEG SET FØR 
Ny tak
Ny tak
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9283
- Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bondi skrev:ÆV DEN HAR JEG SET FØR
Ny tak
Jamen - så kom du og skyd video.. det må du meget gerne..
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Walking Lunges m. 46 kg db´er
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Opdate billeder af ben
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
CRAZY =D>
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9283
- Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bondi skrev:CRAZY - er du gal mand de er ved at være heftige =D>
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9283
- Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bondi skrev:Bondi skrev:CRAZY - er du gal mand de er ved at være heftige =D>
De er bare alt for cuttet.!!
Jeg er opstartet på kost her i dag - så må vi se om jeg kan holde den.
...................
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
"Ligegyldigt om du tror, du kan, eller om du tror, du ikke kan,
så får du helt sikkert ret"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1241
- Tilmeldt: 27. dec 2006, 20:50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
