http://jp.dk/jptv/forbrug/?id=19003
p.s: ved ikke hvordan man kopierer videoen direkte herind?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1227
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1224
Følg bodybuilding.dk på
JPTV: Høj puls det vigtigste!
Side 1 af 1
hey.. faldt lige over denne video. og ville bare lige høre hvad folk siger til det? er intervalarbejde det mest effektive, eller kan steady-rate cardio i form af powerwalking eller roligt løb være lige så effektivt når man skal af med fedtet?
http://jp.dk/jptv/forbrug/?id=19003
p.s: ved ikke hvordan man kopierer videoen direkte herind?
http://jp.dk/jptv/forbrug/?id=19003
p.s: ved ikke hvordan man kopierer videoen direkte herind?
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 690
- Tilmeldt: 29. apr 2008, 18:57
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
i et givent tidsinterval vil du forbrænde mere ved højere intensitet...
Powerwalking har sin fordel i at man er i stand til at arbejde over en længere periode end eksempelvis sjipning og dermed kan man indhente det tabte, om man så at sige...
Jeg synes selv at 30 min. løb eller 60 min. cykling er at foretrække, da intensiteten er fornuftig og arbejdets længde er tilpas...
Powerwalking har sin fordel i at man er i stand til at arbejde over en længere periode end eksempelvis sjipning og dermed kan man indhente det tabte, om man så at sige...
Jeg synes selv at 30 min. løb eller 60 min. cykling er at foretrække, da intensiteten er fornuftig og arbejdets længde er tilpas...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 320
- Tilmeldt: 22. apr 2009, 13:16
- Geografisk sted: København
- Træner her: City Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg tillader mig lige at linke hertil Forbrændingszoner
bwahaha
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1108
- Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
- Geografisk sted: Randers
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der står en del om det i den her tråd:
viewtopic.php?f=3&t=26272
viewtopic.php?f=3&t=26272
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1635
- Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
