Junior Bodybuilding

kaskelolhval skrev:Rigtig fede billeder og videoer, bliv ved med det..

Tusind tak..det ta´r hundrede år med alt det upload, men jeg skal nok filme løs heroppe

Intet med "knowitall" at gøre, men når du vælger at oprette en tråd, smide vidoer ind (fedt), så går jeg ud fra i har lyst til en form for tilbagemelding :wink:

cj8000 skrev:Intet med "knowitall" at gøre, men når du vælger at oprette en tråd, smide vidoer ind (fedt), så går jeg ud fra i har lyst til en form for tilbagemelding

NIX

powerstudio skrev:
cj8000 skrev:Intet med "knowitall" at gøre, men når du vælger at oprette en tråd, smide vidoer ind (fedt), så går jeg ud fra i har lyst til en form for tilbagemelding

NIX

Oka fair nok - skal aldrig ske igen :wink:

Må jeg så spørge:

Hvor mange har i der stiller op tli Dm 2008 junior bb?

Stiller Adam op igen? I hvilken klasse så?

Cool med videoer, og ikke mindst billeder!

Seriøse kg i smider rundt med dernede!

cj8000 skrev:Må jeg så spørge:

Hvor mange har i der stiller op tli Dm 2008 junior bb?

Stiller Adam op igen? I hvilken klasse så?

Der er 3 eller 4 juniorer.

Adam skal først engang i 2009, han skal først ha´godt med kød på nu hvor han skal op i de voksnes rækker

cj8000 skrev:
powerstudio skrev:
cj8000 skrev:Intet med "knowitall" at gøre, men når du vælger at oprette en tråd, smide vidoer ind (fedt), så går jeg ud fra i har lyst til en form for tilbagemelding

NIX

Oka fair nok - skal aldrig ske igen

Det ba´r spas :lol:

li-zette skrev:heej kiggede lige logen igennem:)..
puha , nogle store drenge, og fedt det er flere om at nå deres mål:)...

har selv planer om missbodyfitness=)
hehe, men størrelsen min er vist vand iforhold til dine drenge

Go form du har der i se og hør regtig flot billed :toothygrin:

powerstudio skrev:
li-zette skrev:heej kiggede lige logen igennem:)..
puha , nogle store drenge, og fedt det er flere om at nå deres mål:)...

har selv planer om missbodyfitness=)
hehe, men størrelsen min er vist vand iforhold til dine drenge
Go form du har der i se og hør regtig flot billed :toothygrin:

tak tak.

...
selvom det billede viser absolut ingen muskel masse:). . . #-o

De kneighte har det da aaaalt for let! flere kg på :twisted:

men den bend over row bliver den næsten til shrugs til sidst?

schulz skrev:De kneighte har det da aaaalt for let! flere kg på men den bend over row bliver den næsten til shrugs til sidst?

Jeg kan se der er mange der misforstår den barbell rows.

Der er de første 7-8 måder at køre barbell rows på, og bare rolig jeg kender godt forskel på dem :wink:

Det er ikke en "traditionel" bend over rows, men en mere oprejst version hvor det vigtigste er at trække stangen langs lårene (må ikke forlade låret) ind i hoften..så langt ned som muligt.

På side 3 i denne tråd er der et billede af Thomas Stellander der kører på samme måde med 190 kg :wink:

PS

Den med bent rows er fair nok, der er mange måder at køre den på, ligesom så meget andet.. Men de DB rows synes jeg nu godt der kan komme noget mere ROM på. Den bevæger sig jo næsten ikke

Men hvis det virker for jer så fred være med det :wink:

Gode videoer, pics og evil form på alle :twisted:

Dingo skrev:Den med bent rows er fair nok, der er mange måder at køre den på, ligesom så meget andet.. Men de DB rows synes jeg nu godt der kan komme noget mere ROM på. Den bevæger sig jo næsten ikke

Men hvis det virker for jer så fred være med det

Gode videoer, pics og evil form på alle

Tro mig, det er umuligt at ha´en "normal" ROM med en håndvægt der er en "meter" lang og vejer 80kg!

Den er svær at køre uden at baske ind i knæ og lår!

Der er en lille præmie til dig hvis du kan løfte den ud af rack´et med en hånd og holde den 30 sekunder :wink:

PS

Dejlig,dejlig ben træning med tvillingerne og Thomas

powerstudio skrev:
schulz skrev:De kneighte har det da aaaalt for let! flere kg på men den bend over row bliver den næsten til shrugs til sidst?

Jeg kan se der er mange der misforstår den barbell rows.

Der er de første 7-8 måder at køre barbell rows på, og bare rolig jeg kender godt forskel på dem

Det er ikke en "traditionel" bend over rows, men en mere oprejst version hvor det vigtigste er at trække stangen langs lårene (må ikke forlade låret) ind i hoften..så langt ned som muligt.

På side 3 i denne tråd er der et billede af Thomas Stellander der kører på samme måde med 190 kg

PS

Kører selv barbel row bare med lidt mere power på trækket ^^ dog er jeg mest til dumbbell rows, og t-bar row. Og det var også dumbbell rows jeg hentydede til, det ligner nærmest shrugs.. PS det er ikke så svært at køre med 80'ere i vandret bue, har jeg selv gjort, så de er nok bare for tunge

Men hvis de ikke kan løfte dem ordentligt, hvorfor så ikke kører noget lettere vægt? Går ud fra det ikke er stærkman de prøver at vinde :wink:

?

schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:De kneighte har det da aaaalt for let! flere kg på men den bend over row bliver den næsten til shrugs til sidst?

Jeg kan se der er mange der misforstår den barbell rows.

Der er de første 7-8 måder at køre barbell rows på, og bare rolig jeg kender godt forskel på dem

Det er ikke en "traditionel" bend over rows, men en mere oprejst version hvor det vigtigste er at trække stangen langs lårene (må ikke forlade låret) ind i hoften..så langt ned som muligt.

På side 3 i denne tråd er der et billede af Thomas Stellander der kører på samme måde med 190 kg

PS

Kører selv barbel row bare med lidt mere power på trækket ^^ dog er jeg mest til dumbbell rows, og t-bar row. Og det var også dumbbell rows jeg hentydede til, det ligner nærmest shrugs.. PS det er ikke så svært at køre med 80'ere i vandret bue, har jeg selv gjort, så de er nok bare for tunge Men hvis de ikke kan løfte dem ordentligt, hvorfor så ikke kører noget lettere vægt? Går ud fra det ikke er stærkman de prøver at vinde ?

istedet for alt det snak så smid en video på så vi kan se hvordan du smider rundt med de store vægte :wink:

Er du gal en led omgang bentræning.. :shock:

De bliver sku presset til det yderste.. :mrgreen:

Ser ud som om han har det lidt skidt ham i den sidste video :twisted:

Fede videoer i poster, forsæt endelig. Genial titel til filmen, hvor Adam (?) næsten brækker sig - "hahaha homo"

schulz skrev:
powerstudio skrev:
schulz skrev:De kneighte har det da aaaalt for let! flere kg på :twisted: men den bend over row bliver den næsten til shrugs til sidst?

Jeg kan se der er mange der misforstår den barbell rows.

Der er de første 7-8 måder at køre barbell rows på, og bare rolig jeg kender godt forskel på dem :wink:

Det er ikke en "traditionel" bend over rows, men en mere oprejst version hvor det vigtigste er at trække stangen langs lårene (må ikke forlade låret) ind i hoften..så langt ned som muligt.

På side 3 i denne tråd er der et billede af Thomas Stellander der kører på samme måde med 190 kg :wink:

PS

Kører selv barbel row bare med lidt mere power på trækket ^^ dog er jeg mest til dumbbell rows, og t-bar row. Og det var også dumbbell rows jeg hentydede til, det ligner nærmest shrugs.. PS det er ikke så svært at køre med 80'ere i vandret bue, har jeg selv gjort, så de er nok bare for tunge :) Men hvis de ikke kan løfte dem ordentligt, hvorfor så ikke kører noget lettere vægt? Går ud fra det ikke er stærkman de prøver at vinde :wink: ?

Schulz = Danmarks stærkeste 17 årig! =D> =D>

SimonJ skrev:Fede videoer i poster, forsæt endelig. Genial titel til filmen, hvor Adam (?) næsten brækker sig - "hahaha homo"

Det er Prosper der sidder og hakker..Adam brækker sig aldrig næsten,han gør det ordenligt!

Hvorfor er i så fikserede på at andre skal smide videoer op af deres egne oh så tunge løft, fordi de har en mening om jeres teknik?

Bare fordi man kommenterer noget behøver man jo ikke kunne gøre det selv - ellers kunne det jo være ligemeget at kommentere alt sport i fjernsynet, man kan jo ikke gøre det bedre selv?

Vi giver jo bare feedback på det i poster :wink:

Og leeeeed bentræning btw :twisted:

Junior Bodybuilding

Brugere online