Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Bjørnen skrev:

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Størrelsen afgør ikke hvor stor indsigt du har i træning og øvelsesteknikker.
Om man har stor indsigt i teknik, mener jeg er langt mere bestemt ud fra din kropsbevidsthed, anatomiske overblik og visuelle intelligens(ved brug af spejle/videoer).
Folk kommenterer jo teknikken ud fra hvad de mener er det optimale, dvs. hvordan øvelsen udføres med størst ROM og mest kontrolleret, samt skånsomt for kroppen eller om det er i overensstemmelse med styrkeløfternes teknikprincipper etc. etc.
Det er jo i virkeligheden bare en hjælp, da folk gerne vil det bedste for de her gutter.

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

powerstudio skrev:Kan du ikke komme med et eksempel fra videnskaben der f.eks kan gøre Adam K til en bedre bodybuilder ??

Noget der virker bedre end det han gør nu med at træne som en psyko og stoppe sit fjæs med mad.

PS

powerstudio skrev:Virkelighedens formel:

Gode gener + psyko træning + masser af mad +fornuftigt hormonniveau = Stor bodybuilder.!

Skod gener + homo træning + pige måltider + kællinge hormonniveau = Lille tændstik!!



PS

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

Nu snakkede jeg om atleternes og folks generelle teknik i løft, ikke hvordan du træner dem. Det må være op til dig og dem.

Netop. Kodeordet er: Resultater

En fyr med tænd-stik arme på 70kg kan uden problemer squatte 150kg, det er ikke hans kropsvægt eller arme der afgør det
Netop derfor gør jeg og mange andre en videnskab ud af det, for at gøre træningen optimal for alle.

Jeg er dog enig i at man ikke skal bygge sin træning op på papirnusseri, men en blanding er vist på sin plads. Ren erfaring og hovedløst pumperi kan være nytteløst - ikke at I træner på den måde.

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:Virkelighedens formel:

Gode gener + psyko træning + masser af mad +fornuftigt hormonniveau = Stor bodybuilder.!

Skod gener + homo træning + pige måltider + kællinge hormonniveau = Lille tændstik!!



PS

Virkelighedens formel:
psyko træning + masser af mad + skod gener + kællinge hormonniveau + hjerne = fornuftig(også fysisk) bodybuilder = 40 i arm !! :wink:

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

Nu snakkede jeg om atleternes og folks generelle teknik i løft, ikke hvordan du træner dem. Det må være op til dig og dem.

Netop. Kodeordet er: Resultater

En fyr med tænd-stik arme på 70kg kan uden problemer squatte 150kg, det er ikke hans kropsvægt eller arme der afgør det
Netop derfor gør jeg og mange andre en videnskab ud af det, for at gøre træningen optimal for alle.

Jeg er dog enig i at man ikke skal bygge sin træning op på papirnusseri, men en blanding er vist på sin plads. Ren erfaring og hovedløst pumperi kan være nytteløst - ikke at I træner på den måde.

Det har jo ikke noget med bodybuilding at gøre..jeg troede forummet hed bodybuilding.dk

8800 skrev:

powerstudio skrev:Kan du ikke komme med et eksempel fra videnskaben der f.eks kan gøre Adam K til en bedre bodybuilder ??

Noget der virker bedre end det han gør nu med at træne som en psyko og stoppe sit fjæs med mad.

PS

Fornuftigt hormonniveau [/

powerstudio skrev:Kan du ikke komme med et eksempel fra videnskaben der f.eks kan gøre Adam K til en bedre bodybuilder ??

Noget der virker bedre end det han gør nu med at træne som en psyko og stoppe sit fjæs med mad.

PS

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

Nu snakkede jeg om atleternes og folks generelle teknik i løft, ikke hvordan du træner dem. Det må være op til dig og dem.

Netop. Kodeordet er: Resultater

En fyr med tænd-stik arme på 70kg kan uden problemer squatte 150kg, det er ikke hans kropsvægt eller arme der afgør det
Netop derfor gør jeg og mange andre en videnskab ud af det, for at gøre træningen optimal for alle.

Jeg er dog enig i at man ikke skal bygge sin træning op på papirnusseri, men en blanding er vist på sin plads. Ren erfaring og hovedløst pumperi kan være nytteløst - ikke at I træner på den måde.

Det har jo ikke noget med bodybuilding at gøre..jeg troede forummet hed bodybuilding.dk

Det er heller ikke pointen med mit indlæg, men
jeg ved ikke om du har lagt mærke til det, vi har en del styrkeløftere og styrketrænere herinde

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

Nu snakkede jeg om atleternes og folks generelle teknik i løft, ikke hvordan du træner dem. Det må være op til dig og dem.

Netop. Kodeordet er: Resultater

En fyr med tænd-stik arme på 70kg kan uden problemer squatte 150kg, det er ikke hans kropsvægt eller arme der afgør det
Netop derfor gør jeg og mange andre en videnskab ud af det, for at gøre træningen optimal for alle.

Jeg er dog enig i at man ikke skal bygge sin træning op på papirnusseri, men en blanding er vist på sin plads. Ren erfaring og hovedløst pumperi kan være nytteløst - ikke at I træner på den måde.

Det har jo ikke noget med bodybuilding at gøre..jeg troede forummet hed bodybuilding.dk

Det er heller ikke pointen med mit indlæg, men
jeg ved ikke om du har lagt mærke til det, vi har en del styrkeløftere og styrketrænere herinde

Al respekt for det,men nu er det her jo bodybuilding og fitness forummet.
Jeg poster jo heller ikke BB relaterede tråde i styrkeløft forummet..

PS

powerstudio skrev:

8800 skrev:

powerstudio skrev:Kan du ikke komme med et eksempel fra videnskaben der f.eks kan gøre Adam K til en bedre bodybuilder ??

Noget der virker bedre end det han gør nu med at træne som en psyko og stoppe sit fjæs med mad.

PS

Kender jo ikke Adam K eller hvad du nu kalder ham. Men hvorfor tager du det så tungt at folk siger det ikke vil være dumt at have teorien i orden? Alle kan jo se at i har godt styr på det praktiske.

Folk siger det jo kun for at hjælpe.

Fornuftigt hormonniveau [/quote]

Lad nu være at fordreje tingene.
NEWS:: Uden hormoner (naturligt forekomne eller ej) ingen muskler!! NEWS::

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal
håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

Nu snakkede jeg om atleternes og folks generelle teknik i løft, ikke hvordan du træner dem. Det må være op til dig og dem.

Netop. Kodeordet er: Resultater

En fyr med tænd-stik arme på 70kg kan uden problemer squatte 150kg, det er ikke hans kropsvægt eller arme der afgør det
Netop derfor gør jeg og mange andre en videnskab ud af det, for at gøre træningen optimal for alle.

Jeg er dog enig i at man ikke skal bygge sin træning op på papirnusseri, men en blanding er vist på sin plads. Ren erfaring og hovedløst pumperi kan være nytteløst - ikke at I træner på den måde.

Det har jo ikke noget med bodybuilding at gøre..jeg troede forummet hed bodybuilding.dk

Det er heller ikke pointen med mit indlæg, men
jeg ved ikke om du har lagt mærke til det, vi har en del styrkeløftere og styrketrænere herinde

Al respekt for det,men nu er det her jo bodybuilding og fitness forummet.
Jeg poster jo heller ikke BB relaterede tråde i styrkeløft forummet..

PS

Nej men det var stadig væk ikke pointen med mit indlæg.
Pointen var at vi allesammen fokuserer på resultater og når man poster en video må man regne med at få respons. Responsens værdi er ikke afgjort af om personen bag skærmen er stor eller lille.

Bjørnen skrev:

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Størrelsen afgør ikke hvor stor indsigt du har i træning og øvelsesteknikker.
Om man har stor indsigt i teknik, mener jeg er langt mere bestemt ud fra din kropsbevidsthed, anatomiske overblik og visuelle intelligens(ved brug af spejle/videoer).
Folk kommenterer jo teknikken ud fra hvad de mener er det optimale, dvs. hvordan øvelsen udføres med størst ROM og mest kontrolleret, samt skånsomt for kroppen eller om det er i overensstemmelse med styrkeløfternes teknikprincipper etc. etc.
Det er jo i virkeligheden bare en hjælp, da folk gerne vil det bedste for de her gutter. :)

Brutalis_81 skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:

Bjørnen skrev:

powerstudio skrev:Det handler om at kunne producere nogle resultater.

For at kunne gøre det er der flere ting der spiller ind:

Et godt øje for hvornår man skal gøre hvad, det vil sige man skal være "tunet" ind på den atlet man træner..både hans fysik,men ikke mindst hans psyke!

Have en høj evne for at motivere og presse folk til at yde deres max!
Det lyder måske enkelt nok, men alle folk skal
håndteres forskelligt..nogle knækker hurtigere end andre.

Have erfaring og viden nok til at kende forskel på hvad der virker i praksis og hvad der ser klogt ud på papir!

Jeg synes det er ærgeligt at så mange overanalyserer og gør tingene så tekniske..når de har tændstik-arme og vejer 70 kg.

Måske hvis de gad æde det de skulle og træne til grænsen, istedet for at følge det sidste nye smarte trænings program af "professor X"

Bodybuilding handler om hjerte og nosser!!..ikke hvordan mange artikler man har læst på internettet.

PS

Nu snakkede jeg om atleternes og folks generelle teknik i løft, ikke hvordan du træner dem. Det må være op til dig og dem.

Netop. Kodeordet er: Resultater

En fyr med tænd-stik arme på 70kg kan uden problemer squatte 150kg, det er ikke hans kropsvægt eller arme der afgør det
Netop derfor gør jeg og mange andre en videnskab ud af det, for at gøre træningen optimal for alle.

Jeg er dog enig i at man ikke skal bygge sin træning op på papirnusseri, men en blanding er vist på sin plads. Ren erfaring og hovedløst pumperi kan være nytteløst - ikke at I træner på den måde.

Det har jo ikke noget med bodybuilding at gøre..jeg troede forummet hed bodybuilding.dk

Det er heller ikke pointen med mit indlæg, men
jeg ved ikke om du har lagt mærke til det, vi har en del styrkeløftere og styrketrænere herinde

Al respekt for det,men nu er det her jo bodybuilding og fitness forummet.
Jeg poster jo heller ikke BB relaterede tråde i styrkeløft forummet..

PS

Nej men det var stadig væk ikke pointen med mit indlæg.
Pointen var at vi allesammen fokuserer på resultater og når man poster en video må man regne med at få respons. Responsens værdi er ikke afgjort af om personen bag skærmen er stor eller lille.

Kan godt se hvad du mener, men det er altså ikke særligt troværdigt når peter pindarm belærer en succesrig bb om hvordan han bør træne.. Uanset om han har ret eller ej..

Bjørnen skrev:Kan godt se hvad du mener, men det er altså ikke særligt troværdigt når peter pindarm belærer en succesrig bb om hvordan han bør træne.. Uanset om han har ret eller ej..

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Størrelsen afgør ikke hvor stor indsigt du har i træning og øvelsesteknikker.
Om man har stor indsigt i teknik, mener jeg er langt mere bestemt ud fra din kropsbevidsthed, anatomiske overblik og visuelle intelligens(ved brug af spejle/videoer).
Folk kommenterer jo teknikken ud fra hvad de mener er det optimale, dvs. hvordan øvelsen udføres med størst ROM og mest kontrolleret, samt skånsomt for kroppen eller om det er i overensstemmelse med styrkeløfternes teknikprincipper etc. etc.
Det er jo i virkeligheden bare en hjælp, da folk gerne vil det bedste for de her gutter. :)

Som du jo allerede har set behøver disse folk ikke kontrolleret, optimal teknik eller perfekt ROM. De behøver blot psyko træning + masser af mad. Hvordan kan det hjælpe at fjerne deres psyko træning og udskifte den med kontrolleret træning, når psyko træning jo virker så godt for dem?
PS: Hvor mange store gutter ser vi rent faktisk, der kører 100% kontrolleret og perfekt i hver rep?
PPS: Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv! Praktisk erfaring > Teori i de fleste tilfælde.

Brutalis_81 skrev:Jeg synes powerstudio har fat i noget !!

Det handler om at træne HÅRDT og kaste mad i tanken konstant,ikke alt det papirnusseri.. Synes godt videnskaben kan tage overhånd, Man skal passe på det ikke bliver for mekanisk..

Dermed ikke sagt man kke kan bruge videnskaben til noget, men det skal tages med et grant salt.. Det handler jo mest om at lære at lytte til ens egen krop og dens behov.

Bjørnen skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Størrelsen afgør ikke hvor stor indsigt du har i træning og øvelsesteknikker.
Om man har stor indsigt i teknik, mener jeg er langt mere bestemt ud fra din kropsbevidsthed, anatomiske overblik og visuelle intelligens(ved brug af spejle/videoer).
Folk kommenterer jo teknikken ud fra hvad de mener er det optimale, dvs. hvordan øvelsen udføres med størst ROM og mest kontrolleret, samt skånsomt for kroppen eller om det er i overensstemmelse med styrkeløfternes teknikprincipper etc. etc.
Det er jo i virkeligheden bare en hjælp, da folk gerne vil det bedste for de her gutter. :)

Som du jo allerede har set behøver disse folk ikke kontrolleret, optimal teknik eller perfekt ROM. De behøver blot psyko træning + masser af mad. Hvordan kan det hjælpe at fjerne deres psyko træning og udskifte den med kontrolleret træning, når psyko træning jo virker så godt for dem?
PS: Hvor mange store gutter ser vi rent faktisk, der kører 100% kontrolleret og perfekt i hver rep?
PPS: Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv! Praktisk erfaring > Teori i de fleste tilfælde.

I mine øjne er behøver ikke = nøjes, dvs. ikke optimalt.
Hvorfor så ikke gøre det optimalt, selvom man ikke behøves?

Jeg kan dog godt se hvad du mener og jeg er tildels enig, for der er også tale om to vidt forskellige forudsætninger for træning og hypertrofi. Hos eksempelvis mig og Adam K.

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Størrelsen afgør ikke hvor stor indsigt du har i træning og øvelsesteknikker.
Om man har stor indsigt i teknik, mener jeg er langt mere bestemt ud fra din kropsbevidsthed, anatomiske overblik og visuelle intelligens(ved brug af spejle/videoer).
Folk kommenterer jo teknikken ud fra hvad de mener er det optimale, dvs. hvordan øvelsen udføres med størst ROM og mest kontrolleret, samt skånsomt for kroppen eller om det er i overensstemmelse med styrkeløfternes teknikprincipper etc. etc.
Det er jo i virkeligheden bare en hjælp, da folk gerne vil det bedste for de her gutter. :)

Som du jo allerede har set behøver disse folk ikke kontrolleret, optimal teknik eller perfekt ROM. De behøver blot psyko træning + masser af mad. Hvordan kan det hjælpe at fjerne deres psyko træning og udskifte den med kontrolleret træning, når psyko træning jo virker så godt for dem?
PS: Hvor mange store gutter ser vi rent faktisk, der kører 100% kontrolleret og perfekt i hver rep?
PPS: Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv! Praktisk erfaring > Teori i de fleste tilfælde.

I mine øjne er behøver ikke = nøjes, dvs. ikke optimalt.
Hvorfor så ikke gøre det optimalt, selvom man ikke behøves?

Jeg kan dog godt se hvad du mener og jeg er tildels enig, for der er også tale om to vidt forskellige forudsætninger for træning og hypertrofi. Hos eksempelvis mig og Adam K.

Du mener altså ikke man har gjordt det optimalt, hvis man er blevet en succesrig BB'er? Teori og praksis hænger altså ikke så meget sammen

Som du jo allerede har set behøver disse folk ikke kontrolleret, optimal teknik eller perfekt ROM.

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.