Bjørnen skrev:

Misterhamper skrev:Du mener altså ikke man har gjordt det optimalt, hvis man er blevet en succesrig BB'er? Teori og praksis hænger altså ikke så meget sammen

Teoretisk set, så har man ikke nødvendigvis gjort det optimalt. Det er også hvad du siger.

Som du jo allerede har set behøver disse folk ikke kontrolleret, optimal teknik eller perfekt ROM.

Men i praksis har de gjordt det helt perfekt. Så gør det da fuldstændig ligemeget om teorien siger noget andet, da den måde de har gjordt netop virker HELT OPTIMALT for dem. Det er netop DERFOR pindarme ikke kan rådgive succesrige BB'ere.....

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Størrelsen afgør ikke hvor stor indsigt du har i træning og øvelsesteknikker.
Om man har stor indsigt i teknik, mener jeg er langt mere bestemt ud fra din kropsbevidsthed, anatomiske overblik og visuelle intelligens(ved brug af spejle/videoer).
Folk kommenterer jo teknikken ud fra hvad de mener er det optimale, dvs. hvordan øvelsen udføres med størst ROM og mest kontrolleret, samt skånsomt for kroppen eller om det er i overensstemmelse med styrkeløfternes teknikprincipper etc. etc.
Det er jo i virkeligheden bare en hjælp, da folk gerne vil det bedste for de her gutter. :)

Som du jo allerede har set behøver disse folk ikke kontrolleret, optimal teknik eller perfekt ROM. De behøver blot psyko træning + masser af mad. Hvordan kan det hjælpe at fjerne deres psyko træning og udskifte den med kontrolleret træning, når psyko træning jo virker så godt for dem?
PS: Hvor mange store gutter ser vi rent faktisk, der kører 100% kontrolleret og perfekt i hver rep?
PPS: Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv! Praktisk erfaring > Teori i de fleste tilfælde.

I mine øjne er behøver ikke = nøjes, dvs. ikke optimalt.
Hvorfor så ikke gøre det optimalt, selvom man ikke behøves?

Jeg kan dog godt se hvad du mener og jeg er tildels enig, for der er også tale om to vidt forskellige forudsætninger for træning og hypertrofi. Hos eksempelvis mig og Adam K.

Du mener altså ikke man har gjordt det optimalt, hvis man er blevet en succesrig BB'er? Teori og praksis hænger altså ikke så meget sammen

Teoretisk set, så har man ikke nødvendigvis gjort det optimalt. Det er også hvad du siger.

Som du jo allerede har set behøver disse folk ikke kontrolleret, optimal teknik eller perfekt ROM.

Men i praksis har de gjordt det helt perfekt. Så gør det da fuldstændig ligemeget om teorien siger noget andet, da den måde de har gjordt netop virker HELT OPTIMALT for dem. Det er netop DERFOR pindarme ikke kan rådgive succesrige BB'ere.....

Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch.

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Detorian skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch.

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Jeg kan sige at jeg ligger i sengen pga. mindre end det.

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

the-QB skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

Deres træning virker for dem, gør den ikke? Tror du de ville have været størrere af at følge en 'nybegynders' råd?

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch.

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Jeg kan sige at jeg ligger i sengen pga. mindre end det.

Puha, god bedring da

tror bare lige du skal i gang, så kommer det. Nu er jeg aldrig selv blevet syg pga. træning, men har før kørt så hårdt på ven, at han lå syg i en hel uge, og måtte ligge i sengen konstant, fordi det gjorde så ondt i hele kroppen, jeg syntes nu bare det var tegn på en god træning

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Nej.
Billederne siger at hans træning har været god, endda rigtig god , men de siger ikke noget om hvor godt det kunne se ud. De siger heller ikke noget om hvad det er han har gjort rigtigt og om det han har gjort har været 100% optimalt - eller 99% om man vil.

Bjørnen skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Nej.
Billederne siger at hans træning har været god, endda rigtig god , men de siger ikke noget om hvor godt det kunne se ud. De siger heller ikke noget om hvad det er han har gjort rigtigt og om det han har gjort har været 100% optimalt - eller 99% om man vil.

Så kan man jo blive ved.. Man vil jo aldrig finde ud af hvad der er optimalt så, eftersom det hele tiden bliver sværere at gaine lean mass.. Men det må da være tæt på det optimale, når de trods alt har den fysik de har?

Misterhamper skrev:

the-QB skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

Deres træning virker for dem, gør den ikke? Tror du de ville have været størrere af at følge en 'nybegynders' råd?

Helt enig med QB - Pro BB'er er dårlige rollemodeller, når det kommer til træningsprincipper - diverse medikamenter ophæver alle spilleregler

Bay skrev:

Misterhamper skrev:

the-QB skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

Deres træning virker for dem, gør den ikke? Tror du de ville have været størrere af at følge en 'nybegynders' råd?

Helt enig med QB - Pro BB'er er dårlige rollemodeller, når det kommer til træningsprincipper - diverse medikamenter ophæver alle spilleregler

Og derfor ville de have bedre af at følge en pindarms træningsråd?
Og steroider ophæver ikke alle spilleregler. Der gælder præcis det samme som en uden steroider; hård træning, masser af mad og flere kg på stangen

Hold da kæft folk går i forsvars position så snart man begynder at se tingene fra en anden vinkel..

jeg gider slet ikke kommentere mere på emnet omkring teknikken, da der tydeligvis ikke kommer nogen intelligent respons på det jeg skriver.
Ja, træningen virker for Adam, det virker for Ronnie og det virker for alle andre pro's. Men må man så ikke forholde sig konstruktiv og stille lidt spørgsmål? Det er da en mærkelig holdning at have.
Så er der jo ingen idé i at poste træninger, billeder, videoer eller noget hvis vi ikke må kommentere på det.

Men fint nok, klappe klappe i hænderne af alle videoerne.. Jeg synes også det er pisse fede videoer og syge løft, men hvis jeg ikke må skrive andet end "Hurraaaa" uden at folk bliver pisse sure og skal op med paraderne, så kan det sgu da være ligegyldigt?

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Det er da den værste gang mundlort jeg længe har hørt.
Og ingen irettesætter nogen som helst, vi kommenterer og kommer med forslag. Om folk så kan lide de forslag eller ej er så noget helt andet.
Det folk har sagt om videoerne er jo intet andet end hvis du sad og råbte "SÅ SCOR DOG!" til EM finalen i håndbold.. Jeg prøver jo ikke at hæve mig selv over adam, ps eller andre, trampe i gulvet og sige "NEEEEJ JEG VIL VÆRE DEN BEDSTE HERINDE!!!".

Slap off, det er bare en skide kommentar..

Bay skrev:

Misterhamper skrev:

the-QB skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

Deres træning virker for dem, gør den ikke? Tror du de ville have været størrere af at følge en 'nybegynders' råd?

Helt enig med QB - Pro BB'er er dårlige rollemodeller, når det kommer til træningsprincipper - diverse medikamenter ophæver alle spilleregler

Ahhh bay, du skal ikke tro de kommer sovende til de resultater ;) Hvis du ikke træner rigtig og spiser rigtig, kommer du ikke engang i nærheden af det internationale niveau.

Misterhamper skrev:

Bay skrev:

Misterhamper skrev:

the-QB skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

Deres træning virker for dem, gør den ikke? Tror du de ville have været størrere af at følge en 'nybegynders' råd?

Helt enig med QB - Pro BB'er er dårlige rollemodeller, når det kommer til træningsprincipper - diverse medikamenter ophæver alle spilleregler :wink:

Og derfor ville de have bedre af at følge en pindarms træningsråd?
Og steroider ophæver ikke alle spilleregler. Der gælder præcis det samme som en uden steroider; hård træning, masser af mad og flere kg på stangen

Så tror jeg lige du skal sætte dig lidt mere ind i sagerne =D>

Steroider har bl.a. stor indvirkning på restitutionen.

Bundgaard89 skrev:

Bjørnen skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Nej.
Billederne siger at hans træning har været god, endda rigtig god , men de siger ikke noget om hvor godt det kunne se ud. De siger heller ikke noget om hvad det er han har gjort rigtigt og om det han har gjort har været 100% optimalt - eller 99% om man vil.

Så kan man jo blive ved.. Man vil jo aldrig finde ud af hvad der er optimalt så, eftersom det hele tiden bliver sværere at gaine lean mass.. Men det må da være tæt på det optimale, når de trods alt har den fysik de har?

Det er jo netop det man ikke kan sige noget om.
Derfor mener jeg at man bør læne sig 50% op ad videnskaben for at kunne give en fingerpeg på hvor man står og hvor langt man kan nå.

schulz skrev:

Bay skrev:

Misterhamper skrev:

the-QB skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

Deres træning virker for dem, gør den ikke? Tror du de ville have været størrere af at følge en 'nybegynders' råd?

Helt enig med QB - Pro BB'er er dårlige rollemodeller, når det kommer til træningsprincipper - diverse medikamenter ophæver alle spilleregler

Ahhh bay, du skal ikke tro de kommer sovende til de resultater ;) Hvis du ikke træner rigtig og spiser rigtig, kommer du ikke engang i nærheden af det internationale niveau.

Jeg ved godt de kæmper for det - ingen tvivl om det - men diverse medikamenter ændre spiller regler f.eks. når det kommer til overtræning

schulz skrev:

Bay skrev:

Misterhamper skrev:

the-QB skrev:

Misterhamper skrev:

Bjørnen skrev:Hvordan kan du se det?
Hvordan kan du se at de ikke har kunnet gøre det bedre?

EDIT: Der er jo netop ikke noget bevis for at de har gjort det perfekt.

Prøv at kig på billederne af Adam K evt...
Eller kig på billederne af proff bodybuildere som træner som de gør.
Er det ikke bevis nok for at de har gjordt det helt optimalt for dem selv og at de nok ikke ville have fået bedre resultater af at følge en 'pindarms' råd?

Pro-BBs er måske ikke de bedste rollemodeller for træningsprincipper .. ;)

Deres træning virker for dem, gør den ikke? Tror du de ville have været størrere af at følge en 'nybegynders' råd?

Helt enig med QB - Pro BB'er er dårlige rollemodeller, når det kommer til træningsprincipper - diverse medikamenter ophæver alle spilleregler

Ahhh bay, du skal ikke tro de kommer sovende til de resultater ;) Hvis du ikke træner rigtig og spiser rigtig, kommer du ikke engang i nærheden af det internationale niveau.

Det er der heller ingen der siger, det er blot et spørgsmål om forskellige forudsætninger. Hvor jeg f.eks. ikke kan bruge Jay Cutlers bb program, da han står med et helt andet sæt spilleregler end mig.

Misterhamper skrev:
Og derfor ville de have bedre af at følge en pindarms træningsråd?

Det skriver jeg hvor ?

Og steroider ophæver ikke alle spilleregler. Der gælder præcis det samme som en uden steroider; hård træning, masser af mad og flere kg på stangen

Der gælder ikke det samme nej, måske til en vis grad .. men som mange andre også lige har skrevet, så gør det restitutionstiden meget kortere, og kroppen kan derfor holde til større volumen/intensitet/frekvens ift. en drug free ..

Dingo skrev:Hold da kæft folk går i forsvars position så snart man begynder at se tingene fra en anden vinkel..

jeg gider slet ikke kommentere mere på emnet omkring teknikken, da der tydeligvis ikke kommer nogen intelligent respons på det jeg skriver.
Ja, træningen virker for Adam, det virker for Ronnie og det virker for alle andre pro's. Men må man så ikke forholde sig konstruktiv og stille lidt spørgsmål? Det er da en mærkelig holdning at have.
Så er der jo ingen idé i at poste træninger, billeder, videoer eller noget hvis vi ikke må kommentere på det.

Men fint nok, klappe klappe i hænderne af alle videoerne.. Jeg synes også det er pisse fede videoer og syge løft, men hvis jeg ikke må skrive andet end "Hurraaaa" uden at folk bliver pisse sure og skal op med paraderne, så kan det sgu da være ligegyldigt?

Odysseus skrev:Medmindre man selv er større eller langt mere erfaren, så bør man da holde sine irrettesættelser for sig selv!
Andet virker da latterligt?

Det er da den værste gang mundlort jeg længe har hørt.
Og ingen irettesætter nogen som helst, vi kommenterer og kommer med forslag. Om folk så kan lide de forslag eller ej er så noget helt andet.
Det folk har sagt om videoerne er jo intet andet end hvis du sad og råbte "SÅ SCOR DOG!" til EM finalen i håndbold.. Jeg prøver jo ikke at hæve mig selv over adam, ps eller andre, trampe i gulvet og sige "NEEEEJ JEG VIL VÆRE DEN BEDSTE HERINDE!!!".

Slap off, det er bare en skide kommentar..

Netop Dingo, lige mine ord.

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch.

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Jeg kan sige at jeg ligger i sengen pga. mindre end det.

Det er jo så der forskellen ligger. Vil man noget så er det 100%, og hvis man ikke kan holde til det så skal man finde et andet game..

TeamBear skrev:Det er jo så der forskellen ligger. Vil man noget så er det 100%, og hvis man ikke kan holde til det så skal man finde et andet game..

Dvs. hvis man ikke kan holde til at træne med dårlig teknik uden at få skader, skal man slet ikke træne? :roll: =D> :roll: =D>

TeamBear skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch. :D

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Jeg kan sige at jeg ligger i sengen pga. mindre end det.

Det er jo så der forskellen ligger. Vil man noget så er det 100%, og hvis man ikke kan holde til det så skal man finde et andet game..

Haha ja han ligger sig nok i sengen fordi han ikke har lyst til at træne :roll: =D> Overtræning, look it up!

TeamBear skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch.

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Jeg kan sige at jeg ligger i sengen pga. mindre end det.

Det er jo så der forskellen ligger. Vil man noget så er det 100%, og hvis man ikke kan holde til det så skal man finde et andet game..

Jeg tror jeg begiver mig ud i noget GT 1000x1000 med 90% af 1RM, som følge af dine vise ord TB.
Det er gas

8800 skrev:

TeamBear skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch. :D

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Jeg kan sige at jeg ligger i sengen pga. mindre end det.

Det er jo så der forskellen ligger. Vil man noget så er det 100%, og hvis man ikke kan holde til det så skal man finde et andet game..

Haha ja han ligger sig nok i sengen fordi han ikke har lyst til at træne :roll: =D> Overtræning, look it up!

Hvis der skal mindre til en PS træninger skal der satme heller ikke meget til self forskellige af hvordan man reagere, men at overtræne af at lave nogle supersets, ahhh..

Dingo skrev:

TeamBear skrev:Det er jo så der forskellen ligger. Vil man noget så er det 100%, og hvis man ikke kan holde til det så skal man finde et andet game..

Dvs. hvis man ikke kan holde til at træne med dårlig teknik uden at få skader, skal man slet ikke træne? :roll: =D> :roll: =D>

nej, det var ikke det jeg sagde.

schulz skrev:

8800 skrev:

TeamBear skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:

Bjørnen skrev:

Detorian skrev:Det er sjovt at se hvordan Powerstudios mening stemmer overens med hvad pro's og amatører på et site som MD mener og siger, ifølge udenlandske atleter, mener de at man er foran forskningen, og at det altid har været sådan. Personligt hælder jeg mere til hvad PS mener.

Måske, jeg ved bare at hvis jeg brugte nogle af de principper som powerstudio bruger, ville jeg være brændt ud på en uge og ligge i sengen som en biatch. :D

Kan du jo ikke vide før du har prøvet?

Jeg kan sige at jeg ligger i sengen pga. mindre end det.

Det er jo så der forskellen ligger. Vil man noget så er det 100%, og hvis man ikke kan holde til det så skal man finde et andet game..

Haha ja han ligger sig nok i sengen fordi han ikke har lyst til at træne :roll: =D> Overtræning, look it up!

Hvis der skal mindre til en PS træninger skal der satme heller ikke meget til self forskellige af hvordan man reagere, men at overtræne af at lave nogle supersets, ahhh..

Jeg tvivler på at PS træning blot består af et par supersets. Det knækker man sig sgu ikke af.

TeamBear skrev:nej, det var ikke det jeg sagde.

Så forklar mig hvad du sagde

Yeharrr... Mudderkastning når det er bedst.

Sidder lige og tænker på om PS overhovedet har bedt om kommentarer på deres videoer? Man har vel lov til at bestemme hvad man ønsker af respons? Lidt ligesom når folk smider et billede op, uden at nævne hvilken slags respons de vil ha'... Hvis jeg f.eks. smed et billede op, ville jeg kun have kritik/sammenligninger af tidligere billeder/videoer, da jeg personligt synes der er ALT for mange skulderklap her på sitet...
Kan godt se det virker lidt underligt måske ikke at ville have respons på sine billeder/videoer, men når man nu engang ikke ønsker dette?

Dingo skrev:

TeamBear skrev:nej, det var ikke det jeg sagde.

Så forklar mig hvad du sagde

At hvis man ikke kan holde til at give sig fuldt ud, træne tungt og meget, og måske også nogle gange slække på teknikken for at køre videre(hvilket jo ikke er tilfældet med ham, men nærmere at han synes det er for hårndt) .. så må han jo bare vælge at træne fitness med lette vægte og lade være med at sætte sig de store mål..