Kæmperens log - Lukket

Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Så er jeg på vej til skydebanen igen. Håber på lidt bedre skydninger i dag Er jo inde i en opadgående formkurve, så træningen i går var forhåbentlig en fejl

Jeg kan nok også nå at få løbet inden jeg skal med toget tilbage til Sjælland i eftermiddag. Skal på personaleweekend frem til lørdag aften. Lidt øv,da jeg så går glip af 1. afd. af cuppen i morgen samt VL træningslejr i Slagelse med PrinsesseSarah, Hammelstrup, Stenkjær og Mzg
Støder dog til direkte efter hjemkomst fra arbejde.

God tur ven!!!!....

Thx

Kigger du forbi Slagelse i løbet af weekenden?

mig?? Hvad tid sku det så være?? om søndagen ku måske godt lade sig gøre... -Lidt op ad dagen :mrgreen:

Mzg skrev:
Overvejer at investerer i Cocio frem for Lille Lise..

Vi ses i morgen aften!

Det bliver så ondt :twisted:

Ja, vi ses :hugs:

Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Så er jeg på vej til skydebanen igen. Håber på lidt bedre skydninger i dag Er jo inde i en opadgående formkurve, så træningen i går var forhåbentlig en fejl

Jeg kan nok også nå at få løbet inden jeg skal med toget tilbage til Sjælland i eftermiddag. Skal på personaleweekend frem til lørdag aften. Lidt øv,da jeg så går glip af 1. afd. af cuppen i morgen samt VL træningslejr i Slagelse med PrinsesseSarah, Hammelstrup, Stenkjær og Mzg
Støder dog til direkte efter hjemkomst fra arbejde.

God tur ven!!!!....

Thx

Kigger du forbi Slagelse i løbet af weekenden?

mig?? Hvad tid sku det så være?? om søndagen ku måske godt lade sig gøre... -Lidt op ad dagen

Jeg kender ikke træningstiderne. Men tror vi træner formiddag og eftermiddag. Resten af tiden skal vi drikke kakao hos tvillingerne :lol:

Kæmperen skrev:Kast blev droppet, da jeg ikke havde mine granater med

Hva koster det i bøde kassen ? det må vel svare til at glemme fodbold støvler kamp ?

Er du klar til Cup 1. i morgen ?

Kæmperen skrev:Jeg kender ikke træningstiderne. Men tror vi træner formiddag og eftermiddag. Resten af tiden skal vi drikke kakao hos tvillingerne

Hvor pudsigt hvis jeg lige dukkede op i pausen hva??? :lol:

... Det blir nok eftermiddag så, skal jo ned og PW når jeg er vågnet engang... Kan lige sms'e Æmsætge i løbet af dagen...

Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Jeg kender ikke træningstiderne. Men tror vi træner formiddag og eftermiddag. Resten af tiden skal vi drikke kakao hos tvillingerne

Hvor pudsigt hvis jeg lige dukkede op i pausen hva??? ... Det blir nok eftermiddag så, skal jo ned og PW når jeg er vågnet engang... Kan lige sms'e Æmsætge i løbet af dagen...

Det ville jo være mega win! Så kan jeg køre med dig hjem til Næstved :baby:

Mzg skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Jeg kender ikke træningstiderne. Men tror vi træner formiddag og eftermiddag. Resten af tiden skal vi drikke kakao hos tvillingerne

Hvor pudsigt hvis jeg lige dukkede op i pausen hva??? ... Det blir nok eftermiddag så, skal jo ned og PW når jeg er vågnet engang... Kan lige sms'e Æmsætge i løbet af dagen...

Det ville jo være mega win! Så kan jeg køre med dig hjem til Næstved

nå nå!!! -så ved man godt hvorfor man er venner hva'?.... Men jeg har altså tænkt mig at cykle, på en cykel UDEN bagagebær.... Ha!! Så må du sidde på styret..

Træbenet skrev:
Mzg skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Jeg kender ikke træningstiderne. Men tror vi træner formiddag og eftermiddag. Resten af tiden skal vi drikke kakao hos tvillingerne

Hvor pudsigt hvis jeg lige dukkede op i pausen hva??? ... Det blir nok eftermiddag så, skal jo ned og PW når jeg er vågnet engang... Kan lige sms'e Æmsætge i løbet af dagen...

Det ville jo være mega win! Så kan jeg køre med dig hjem til Næstved

nå nå!!! -så ved man godt hvorfor man er venner hva'?.... Men jeg har altså tænkt mig at cykle, på en cykel UDEN bagagebær.... Ha!! Så må du sidde på styret..

Hahaha

Det kan jeg sagtens, det er bare på eget ansvar så :drink:

Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:Kast blev droppet, da jeg ikke havde mine granater med

Hva koster det i bøde kassen ? det må vel svare til at glemme fodbold støvler kamp ?

Er du klar til Cup 1. i morgen ?

Jeg smed en halvtresser. Jeg skal med toget hjem i dag, så gad ikke slæbe på for meget og forventede jeg kunne låne mig frem ](*,)

Jeg kan desværre ikke være med til cuppen. Skal på personaleweekend med jobbet [-(

Mzg skrev:
Træbenet skrev:
Mzg skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Jeg kender ikke træningstiderne. Men tror vi træner formiddag og eftermiddag. Resten af tiden skal vi drikke kakao hos tvillingerne

Hvor pudsigt hvis jeg lige dukkede op i pausen hva??? ... Det blir nok eftermiddag så, skal jo ned og PW når jeg er vågnet engang... Kan lige sms'e Æmsætge i løbet af dagen...

Det ville jo være mega win! Så kan jeg køre med dig hjem til Næstved

nå nå!!! -så ved man godt hvorfor man er venner hva'?.... Men jeg har altså tænkt mig at cykle, på en cykel UDEN bagagebær.... Ha!! Så må du sidde på styret..

Hahaha
Det kan jeg sagtens, det er bare på eget ansvar så

og

Kæmperen skrev:
Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:Kast blev droppet, da jeg ikke havde mine granater med

Hva koster det i bøde kassen ? det må vel svare til at glemme fodbold støvler kamp ?

Er du klar til Cup 1. i morgen ?

Jeg smed en halvtresser. Jeg skal med toget hjem i dag, så gad ikke slæbe på for meget og forventede jeg kunne låne mig frem

Jeg kan desværre ikke være med til cuppen. Skal på personaleweekend med jobbet

Det var sku en billig omgang

Nå surt, kommer du så bare bagud i point eller hvordan fungere cupen ?

Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:
Gaxe skrev:
Kæmperen skrev:Kast blev droppet, da jeg ikke havde mine granater med

Hva koster det i bøde kassen ? det må vel svare til at glemme fodbold støvler kamp ?

Er du klar til Cup 1. i morgen ?

Jeg smed en halvtresser. Jeg skal med toget hjem i dag, så gad ikke slæbe på for meget og forventede jeg kunne låne mig frem

Jeg kan desværre ikke være med til cuppen. Skal på personaleweekend med jobbet

Det var sku en billig omgang

Nå surt, kommer du så bare bagud i point eller hvordan fungere cupen ?

Hehe, sætter selv taksten. Minimumsbeløb er 15 kr. Hvilket andre nok havde spyttet i :shock:

Ja, det kan man sige. Men det har ikke prioritet fra min side. Skal bare bruges som træning.

Det var så den træningslejr. Måtte desværre misse tre af dagens pas for at komme hjem på arbejde ](*,)

Hvis jeg skynder mig, kan jeg lige nå hjem og løbe mine tyve minutter før jeg skal møde [-o<

Nu skal du ikke stresse dig selv for meget.!

S.K skrev:Nu skal du ikke stresse dig selv for meget.!

Nej nej, men træningen skal jo passes. Alternativet er kl. 22 i aften. Men der vil jeg hellere drikke rødvin

Kæmperen skrev:
S.K skrev:Nu skal du ikke stresse dig selv for meget.!

Nej nej, men træningen skal jo passes. Alternativet er kl. 22 i aften. Men der vil jeg hellere drikke rødvin

Jeg nåede det

Små 5 km. på 20 min.

Hmm, gik snottet i seng og og vågnet med ondt i halsen og endnu mere snottet. Det er bare ikke i orden

Kæmperen skrev:Hmm, gik snottet i seng og og vågnet med ondt i halsen og endnu mere snottet. Det er bare ikke i orden

Vær sød at lig dig under dynen, og drik masser af varm kakao og få nogen til at bage boller....Eller.... Drop i hvertfald mindst 6 af dine 15-17 planlagte træningspas i dag... :mrgreen:

Go´bedring!!!

Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Hmm, gik snottet i seng og og vågnet med ondt i halsen og endnu mere snottet. Det er bare ikke i orden

Vær sød at lig dig under dynen, og drik masser af varm kakao og få nogen til at bage boller....Eller.... Drop i hvertfald mindst 6 af dine 15-17 planlagte træningspas i dag...

Go´bedring!!!

Det går jo bare ikke Træben. Hellere fysisk syg end psykisk syg.
Skal ud og løbe lidt over 12 og så er der VL i aften.

Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Hmm, gik snottet i seng og og vågnet med ondt i halsen og endnu mere snottet. Det er bare ikke i orden

Vær sød at lig dig under dynen, og drik masser af varm kakao og få nogen til at bage boller....Eller.... Drop i hvertfald mindst 6 af dine 15-17 planlagte træningspas i dag...

Go´bedring!!!

Det går jo bare ikke Træben. Hellere fysisk syg end psykisk syg.
Skal ud og løbe lidt over 12 og så er der VL i aften.

Hmmm!!! javel ja!!
Blir spændende med Mætte til DM, jeg er sikker på hun klarer det bedre end hun selv går og tror...
Du må lige hilse VL trunterne....

Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Hmm, gik snottet i seng og og vågnet med ondt i halsen og endnu mere snottet. Det er bare ikke i orden

Vær sød at lig dig under dynen, og drik masser af varm kakao og få nogen til at bage boller....Eller.... Drop i hvertfald mindst 6 af dine 15-17 planlagte træningspas i dag...

Go´bedring!!!

Det går jo bare ikke Træben. Hellere fysisk syg end psykisk syg.
Skal ud og løbe lidt over 12 og så er der VL i aften.

Hmmm!!! javel ja!!
Blir spændende med Mætte til DM, jeg er sikker på hun klarer det bedre end hun selv går og tror...
Du må lige hilse VL trunterne....

Har løbet. Og det gik fint trods snot i hele masken

Skal nok hilse dem

Jeg kan se det for mig, vægtløftning og snot ud over det hele.

Træningen fra træningslejren bliver logget på et andet tidspunkt.

Dagens træning: Løb og VL

Middagsløb i Havnsø
Plan: 20 min. 4,15
Er blevet snottet og har ondt i halsen.

Distance: 4759 m.
Tid: 20.01
Snit: 4.12

Karakter 3

Aftentræning i Atlas

Stå træk hofte
2*5*20
5*25
5*30

4 pkt. træk
30
2*40
45

Træk knæ/hofte
2*2*45
2*2*50

Træk
3*1*50
2*1*55
1*60
1*65
1*70 lidt stem
7*0*75
1*60
6*0*75 sad med flere af dem

Tid: 120.00

Karakter 2

Kæmperen skrev:sad med flere af dem

Sikke en masse VL fagsprog =D>

Får I drukket noget Lille Lise? :drink:

Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:sad med flere af dem

Sikke en masse VL fagsprog

Får I drukket noget Lille Lise?

Nej. Jeg er blevet tøsefornærmet

Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:sad med flere af dem

Sikke en masse VL fagsprog

Får I drukket noget Lille Lise?

Nej. Jeg er blevet tøsefornærmet

Hvad nu ? Mobber de dig???

Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:sad med flere af dem

Sikke en masse VL fagsprog

Får I drukket noget Lille Lise?

Nej. Jeg er blevet tøsefornærmet

Hvad nu ? Mobber de dig???

Længere historie. Den skal ikke i loggen.

Kæmperen skrev:Længere historie. Den skal ikke i loggen.

Fair nok

...Jeg håber du er okay igen... G0' søndag!!

Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Længere historie. Den skal ikke i loggen.

Fair nok ...Jeg håber du er okay igen... G0' søndag!!

Jo tak. Humøret er ikke så godt.
Får lige logget og så tror jeg at jeg vil tage ned og svømme.

Og god søndag til dig. Kommer du til Slagelse og henter Mette?

Kæmperen skrev:
Træbenet skrev:
Kæmperen skrev:Længere historie. Den skal ikke i loggen.

Fair nok ...Jeg håber du er okay igen... G0' søndag!!

Jo tak. Humøret er ikke så godt.
Får lige logget og så tror jeg at jeg vil tage ned og svømme.

Og god søndag til dig. Kommer du til Slagelse og henter Mette?

Narh!!! for har ikk selv været nede og træne endnu :embaress:

... så tror ikk jeg kommer... Gider os kun hvis jeg selv ku være med :mrgreen:

Hun må sq gå, hun har jo de unge ben

... Har lige opdaget at det er 20 år siden jeg blev konfirmeret :roll:

Jeg ønsker dig en god svømmetur...

Kæmperens log - Lukket

Brugere online