Hold nu kæft Karim, du er fra Afghanistan, hvad ved du lige, hva'!?!?

hansen.j skrev:Sikke en herlig fortælling om Morten Biceps - selvom jeg jo også havde hørt den i levende live for et par timer siden. Går du til historie?

Jeg TÆNKER hr. hansen, jeg TÆNKER!

Bay skrev:Vanvittig dødløftet

Tak Bay, den skal bare blive bedre på toppen

The Juice skrev:Hej Karim!

HEJ MICHEL!

Kæmperen skrev:Fabelagtig burger forleden.

Fik du and i aftes? Selv fik jeg to skiver solsikkerugbrød med gravad filet.

Jeg spiste and på jobbet, det var delicious! Der var en gut i køen der prøvede at spille smart med historien om morten bisp og han fortalte stort set ALT forkert. Jeg så mig nødsaget til at bryde ind med startkommentaren ”nu er jeg godt nok af anden etnisk baggrund, men…” han afviste mig blankt og sagde at det jeg sagde, var helt hen i vejret. Han gjorde det på den der ”du burde da lige lære noget mere om Danmarks historie”- agtige måde, dette gjorde mig lidt irriteret men jeg orkede ikke at diskutere yderligere, jeg havde 500gram and og 250g laks på min tallerken hvilket jeg vurderede var vigtigere. Jeg noterede mig de omkringstående folk og gik efter frokost op og skrev en mail til disse personer inkl. denne falske profet hvori jeg smækkede et link til historien ind. Det eneste svar jeg fik fra denne judas var et ”ok, ØV!”, jeg fik ikke den tilfredshed jeg søgte, men næste gang gadget, næste gang!

Søren W skrev:Hold nu kæft Karim, du er fra Afghanistan, hvad ved du lige, hva'!?!?

Jeg er fra fucking Odense West motherfucker, Højstrupskolen in your face! DEAL! Og det er algeriet, ikke afghanistan... jeg ligner overhovedet ikke en pashtun på trods af min lyse hud, jeg har jo brune øjne.

Forresten husk den 23. Dec.! Niller er allerede gået igang på fjæsbogen med at prikke til folk, vi skal spise flot middag og gå ud i det odensanske natteliv for så at finde ud af at odense IGEN iår ikke går i byen den 23. Vi burde bare tage ud og bowle efter maden

Karim skrev:

Søren W skrev:Hold nu kæft Karim, du er fra Afghanistan, hvad ved du lige, hva'!?!?

Jeg er fra fucking Odense West motherfucker, Højstrupskolen in your face! DEAL! Og det er algeriet, ikke afghanistan... jeg ligner overhovedet ikke en pashtun på trods af min lyse hud, jeg har jo brune øjne.

Forresten husk den 23. Dec.! Niller er allerede gået igang på fjæsbogen med at prikke til folk, vi skal spise flot middag og gå ud i det odensanske natteliv for så at finde ud af at odense IGEN iår ikke går i byen den 23. Vi burde bare tage ud og bowle efter maden

Afghanistan=Algeriet=Kazakhstan=Who the fuck cares.

Jeg er enig i, at vi burde bowle bagefter, det er faktisk en god idé. Jeg håber nogen bestiller bord, jeg gider ikke løfte en finger i den henseende i år

Dødløft - 11/11-2010

Morgenvægt: 99,5kg

Starttid: 17:30

Dødløft på plate:
5x3x160

Rack pulls:
3x3x220

A1 Glut hams:
3x3 RG assisted

A2 Pull ups:
2x10xbw

BB Rows:
3x3x100

B1 Hammers
3x6x38,5

B2 Side Bends:
3x6x63,5

Sluttid: 19:20

Total tid: 1t 50m

Jeg var irriteret igår, S-togene er fucked i KBH pga. én kørerledning mellem nørreport og østerport af nede, så istedet for de 2! spor som der plejer at være er der kun 1. Jeg brugte 3½ time med det offentlige igår hvilket jeg syntes var liiiiiiiiige rigeligt ift. den ene time jeg normalt bruger. Det var en af de træninger der bare skulle pløjes igennem, så det gjorde jeg.

Hej Karim.

Af ren nysgerrighed; hvad har sådan en flot fyr som dig egentligt af arbejde?
I hvert fald et arbejde hvor du er omgivet af en utroligt irriterende og påståelig støder, samt mennesker der ynder at sige fabelagtigt!

Flot dødløftet i øvrigt

Et "ok, ØV!" ville tilfredsstille mig meget i en sådan situation.

Jeg kan svare på hvad Karim er af profession, vi er nemlig det samme: Civilingeniør

Vi laver dog på ingen måde det samme, lol.

Søde Karim, var din and delish? Du kunne godt ligne en meget høj nord-vest afghaner.

Hey Morten, som Søren siger, så er jeg uddannet ingeniør, mere specifikt er jeg elektro ingeinør og jeg arbejder for DONG Energy hvor jeg render rundt og laver kontrolanlæg og andre elektroniske systermer på de forskellige kraftværkersblokke vi har her på sjælland.

Jeg fik trænet fredag:

Bænk og Squat - 12/11-2010

Morgenvægten: 99,5kg

Starttid: 17:10

Bænk m. pause:
8x3x77,5

DB Bænk:
3x3x48,5

Dips:
3x35
3x40
3x50

Tri ext:
3x6x16

A1 OH Squat:
3x6x20

A2 Kettlebell Squat:
3x6x40

Squat:
8x3x97,5

B1 Lateral Raise:
3x6x21

B2 Dragonflags:
3x6

Sluttid: 18:30

Total tid: 1t 20m

Så flyttede jeg for en kammerat lørdag og trænede så igen søndag:

Dødløft - 14/11-2010

Morgenvægt: 100,1kg

Starttid: 12:40

DL Boxed vs bands:
8x3x120

BB Rows:
3x3x110

DB Curls:
3x6x31

A1 EZs:
3x6x50

A2 Crunches:
3x6

Sluttid: 13:40

Total tid: 1t

Så gik jeg i Irma og købte Skyr og fasaner, det smagte godt. Nu sidder man så her søndag og føler at sin weekend er forsvundet ud i ingenting, jä hätar' det'! jä häter det!

Jesper hansen musik, jeg vil gerne have at man bider mærke i de to gutter fra chromeo, i lub dat band man!:

Hvad giver du for sådan en fasan?

Fatboy skrev:Hvad giver du for sådan en fasan?

Der er tilbud på 3 stk til 100, de vejer omkring 700g stykket og fås både med og uden skind

Karim skrev:Jesper hansen musik, jeg vil gerne have at man bider mærke i de to gutter fra chromeo, i lub dat band man!:

Hansen approves! Selvom det er ret irriterende med hende der er umådelig dårlig til at synge "Uuuuh-uuh-uuh-uuh" mm. (dét er der dog kun i musikvideo-editen).

Bonusinfo: Det er et totalt ripoff af Boney M - Gotta Go Home:

@Hansen: Ja self er det et ripoff/remix Jeg er så gammel at jeg har hørt boney M nummeret mange mange gange, mest fordi min far havde dem på LP, hehe.

Bænk og Squat - 15/11-2010

Morgenvægten: 99,4kg

Starttid: 16:50

Bænk m. pause:
5x60
3x90
3x110
1x120
1x130
1x135
excentrisk 2x145
7x1x127,5
2x2x120

Bænk m. grønne bands:
3x3x150

Close grip:
2x2x115

Squat:
3x50
3x70
3x90
3x100
2x120
1x130
1x140
1x150
2x160
3x3x140

Sluttid: 19:20

Total tid: 2t 30m

Jeg løb helt tør for juice til sidst, jeg var også træt ovenpå denne weekend med flytning osv.

I dag havde jeg min nye adidas trikot på, som jeg fik at vide af Jacob, nu kan købes hos bodyman, ligesom mine sko. Det er ikke så meget det at det kan fås hos bodyman der irriterer mig, det er mere det at jeg nu skal spørges konstant "karim, har du købt dine squatsko og trikot hos bodyman?!" Nu ved jeg godt at man ikke må sige noget ondt om bodyman på dette forum (lolz) men for mig er det at sprøge ;"har du dit styrkeløftgear fra bodyman?" det samme som at spørge mig "har du købt din nye computer i Bilka?". Jamen Karim, hvor køber du så?.

Jeg vil dog jeg sige at jeg synes det er fedt at bodyman er begyndt at få disse produkter så de kartellignende tilstande der har været med udstyr på det danske marked kan blive brudt en smule, ironwork squat sko til 1300,- er i VANVITTIGE!?
Nu vil jeg gå ud i natten og stjæle mig noget kage og saftevand!
SÆLGER

Nogle gange er du sku en idiot

En idiot med store flotte muskler.

Karim skrev:@Hansen: Ja self er det et ripoff/remix Jeg er så gammel at jeg har hørt boney M nummeret mange mange gange, mest fordi min far havde dem på LP, hehe.

Fedt at du lige smider et wiki-link med om LP, så de unge læsere også er med på hvad du snakker om

Jeg regner med at det er Karim-tid igen i morgen?

Karim skrev:Nu vil jeg gå ud i natten og stjæle mig noget kage og saftevand!

lol

Det er faktisk ret billigt. Næsten billigere end at skyde dem selv, afhængig af hvor godt man rammer. En bismuth-patron af god kvalitet koster alligevel en 13-15kr.

I øvrigt må du da gerne få nogle fasaner af mig, hvis du har lyst. Jeg skal på jagt i morgen. Har allerede fryseren fyldt med fasanbryster

Fatboy skrev:Det er faktisk ret billigt. Næsten billigere end at skyde dem selv, afhængig af hvor godt man rammer. En bismuth-patron af god kvalitet koster alligevel en 13-15kr.

I øvrigt må du da gerne få nogle fasaner af mig, hvis du har lyst. Jeg skal på jagt i morgen. Har allerede fryseren fyldt med fasanbryster

Det kunne dag godt være noget jeg kunne have lyst til hvilken stand er de i ved modtagelse? er de pillet osv. eller skal man selv stå for det?



Jeg har forresten trænet hele ugen, men gider ikke logge lidt nu, jeg har været lidt slidt de sidste par dage men det gik bedre i dag, jeg har stadig doms i patterne fra i mandags

Nu er det snart TSK tid, det skal nok blive hyggeligt, min hjerne er gået lidt i "åh pas nu på du ikke bliver skadet"-mode, jeg loller lidt af mig selv engang imellem, men det ville jo være ærgeligt. Derudover er jeg ved at være træt af at skulle holde mig under 100kg, det er godt nok træls når man er done med cut for flere mdr siden, jeg bliver træt i ansigtet hvis jeg vejer ind på 100+, for så kunne jeg lige så godt have bulket igennem den seneste tid.

Imorgen snakkede Beermann og jeg om at træne kl 15-15:30ish til dem der skulle have lyst!

Vi skal danse til træning imorgen btw, øv jer!

Karim skrev:Jeg har forresten trænet hele ugen, men gider ikke logge lidt nu, jeg har været lidt slidt de sidste par dage men det gik bedre i dag, jeg har stadig doms i patterne fra i mandags

Du er meget stærk og meget dygtig Karim. Du var god til at bruge dine muskler i dag! Meget forbilledligt, det må jeg sige...

I øvrigt håber jeg ikke for dig at du bliver træt i ansigtet næste weekend, det ville være trist. Men mon ikke det hele klapper, med den indsats du ligger for dagen? Det tror jeg.

Karim skrev:Imorgen snakkede Beermann og jeg om at træne kl 15-15:30ish til dem der skulle have lyst!

I'm in!

hansen.j skrev:

Karim skrev:Imorgen snakkede Beermann og jeg om at træne kl 15-15:30ish til dem der skulle have lyst!

I'm in!

Jeg ser om jeg ikke kan finde en bager med en fin kage, jeg kan tage med. Der er ingen bedre måde at hilse på folk end med kage

Hvis du bare vil have brysterne, så er det jo nemt nok. Det tager ingen tid at separere brystet fra resten af fasanen, og brystet er jo sådan set det bedste. Men hvis de skal plukkes... det tager lang tid.

SVea skrev:

hansen.j skrev:

Karim skrev:Imorgen snakkede Beermann og jeg om at træne kl 15-15:30ish til dem der skulle have lyst!

I'm in!

Jeg ser om jeg ikke kan finde en bager med en fin kage, jeg kan tage med. Der er ingen bedre måde at hilse på folk end med kage

Så ærger man sig rimeligt hårdt over at man ikke har tid i dag...

Bænk og Squat - 19/11-2010

Morgenvægten: 99,1kg

Starttid: 15:20

Bænk m. pause:
6x3x87,5

DB bænk:
3x3x48,5

Dips:
2x3x60
1x3x40

DB tri ext:
3x6x18,5

Squat:
6x3x107,5

A1 Lateral raise:
3x6x21

A2 Dragonflags:
3x6

Sluttid: 17:00

Total tid: 1t 40m

Dan og jeg talte om pølsevognsslang til træning i dag, det blev jeg så nødt til at google lidt på og fandt følgende liste:

1 pølse m. brød:
En finger med kage.
Skinkesøm med kage.
En slange med dej.
Karl Stegger med sidevogn
Død indianer med kage
En død med pude
En død med dej
En indianer med rygsæk
Russer med sidevogn
Et nisseben med håndtag
En nissearm med sidevogn
En rød med brød
En rød fra dybet med kage
En slatten fra bassinnet med pude
Død pik med dej

Alm. Hotdog:
En slange
Karl Stegger
Skinkesøm
I åben kiste
Eskimo i kajak
En nissearm
En slange fra bassinet
Synkronsvømmer fra bassinet
En kommunist
En Russer

Hotdog med det hele:
Død indianer m/tæppe og hele krigsmalingen
Indianer i kane med blod, bæ bræk og det hele.

En mozarella pølse (dem med ost):
En med nakkeost

Pølse i svøb:
En Karl Stegger i skinkevest.
En Karl Stegger i lædervest.
Død Hennning i Pressening
Jens Okking i slåbrok

Rister i svøb med en jolly:
Ornebyld i skinkevest med en lucky luke vand.

Fransk Hotdog:
Skinkesøm i spændetrøje
Indianer i sovepose
Indianer i kano
Skaldet franskmand i sovepose.
Kæp i Anus
Legionær i en sovepose
En mumie med sarkofag
Et røvhul med fyld
Røvhul med Creme
Fransk Hue

Fransk Hotdog i svøb:
En mumie med sarkofag
Hennning i Pressening i sovepose

En ristet pølse:
Kriss Nissen
Beduin finger
En neger
Fyrværkeri-finger

En ristet med ketchup og brød:
Øgle med slam og kage

En ristet med det hele:
En død indianer med lort på ryggen
Død hund m/dej og hele farveladen
En neger i en kano med lort på ryggen

2 ristede med brød:
En stadionplatte

Ristet hotdog i svøb med løgringe, ristede løg, agurkesalat, ketchup og sennep:
Solskoldet grønlænder m/briller, hår på brystet i kajak og iklædt lædervest, agurkemaske, blodprop og skidtibuks

En ristet hotdog med ketchup, sennep, remoulade, begge slags løg (ristet/rå), syltede agurker og en Cocio:
En rættet håå'-dog mæ' kette, senne, remme, bæ-løg og åkander, plus en flydende Mandela. (Skal siges hurtigt)

Knækpølse:
En tyk

Grillpølse:
En ringrider
En mega-dorn
En stor møgbeskidt svinepik

Medister:
En svogerpik
Borgmesterpik

Medister i svøb:
En Jens Okking med rullekrave

Frankfurter:
Bamsepik

1/2 grillkylling med fritter og cole slaw:
Halvbranket Kentuky-måge med svæller og bræk.
En halv måge med bjælker og sump.
Halv ørn med klodser og opkast

1/2 grillkylling med fritter:
En halv Flabber babber med patroner
En halv nationalfugl med fedtstifter
En halv gummigrib med døde fingre
En halv ørn med kick-starter
En halv ørn med børn

Bøfsandwich:
Neger med høretelefoner
Neger med ørevarmer
Et kraniebrud
En abe med sår på ryggen

Fiskefilet med fritter og remolade:
Remoladehaj med bjælker og slam


Cocio:
Negermælk
Mandelabajer
En Bongo Bajer
Congo bajer
En mundvand

Jolly-cola:
Glaspik

Appelsinvand:
Valash

Citronvand:
En skidekold kop pis

7-up:
En snehvide-vand (hvilket den hedder, for det var hvad hun fik af de syv små dværge - altså 7-up)

Sugerør til drikkelsen:
Med børnebestik

Brød:
Bind
Pude
Dej
Sidevogn
Kage
Pap

Ketchup:
Kindrødt
Blod
Mens
Slam
Krutchow

Fransk Sennep:
Degaulle

Sennep:
Bæ
Den gule ketter

Mild Sennep:
Børne Bæ

Remoulade:
Bræk
Lind mave

Ristede løg:
Sår-skorper
klinkegulv

Rå løg:
Tånegle
Afbidte negle
Brutale løg
Tude briller

Med agurkesalat:
Surt fra urtehaven
Åkander
Skiveskåret syltet diller-daller
Vabelplastre
Grønne øjne

Pølsevogn:
Svineknallert
Skinkekutter
Café Fodkold
Restaurant Fodkold
Tarm pusheren
Tameri

Pølsemanden:
Skinkekaptajnen
Fætter Fars
Pøllemanden
Den lokale tarm pusher
Slangetæmmeren


Jeg er næsten ked af at jeg ikke spiser hos pølsevogne, det er fucking episk det der, altså hvor awsome er det ikke at sige "Hey skinkekaptajn, stik mig to solskoldet grønlænder m/briller, hår på brystet i kajak og iklædt lædervest, agurkemaske, blodprop og skidtibuks"?

Der burde opfindes noget tilsvarende til shawarma boderne, fx en pita shawarma med salat og dressing: "hey bedoouin ali, stik mig en hakket ged i flækket fjabbe med kanin fodder og du spermer bare igennem på toppen!" jeg tror NOK der ville blive kigget

eller en favorit; en stor mix durum med chili og uden dressing: "Hey perleven, stik mig en araber pik i skinnende rusting m/dyretransport, katblade, brændende udflåd og den skal ikke komme mig i ansigtet!"

Fremover vil jeg helt klart erstatte cacao med negermælk eller congobajer!
For satan der er mange sjove synonymer på den liste..

Bænk og Squat - 22/11-2010

Morgenvægten: 99,9kg

Starttid: 15:45

Bænk:
1x6x110
2x6x105

Bænk m. bands:
3x3x130

Close grip:
5x3x95

Squat:
3x6x130

Half squats:
3x3x200

Sluttid: ???

Total tid: ??

Træning imorgen din tid.

Lærling skrev:Træning imorgen din tid.

Yarrr

http://www.house-mixes.com/mixes/playmi ... asmix.aspx

Det er det eneste jeg kan finde! (Og jeg har brugt LANG tid - ca. 2 min)

Edit: Det er i øvrigt ret dårligt...