Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1254
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1252

Følg bodybuilding.dk på

Kender I MuscleX?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg søgte lidt rundt på google for at se noget om træningsprogrammer, kostplaner osv. til bodybuildere, også faldt jeg over denne her: http://musclex.dk/

Er der nogle, der kender noget til dem/det ?

Er det et godt Meal Planner, de har ?

Er det nogle gode træningsprogrammer ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 149
Tilmeldt: 12. aug 2006, 12:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Dødløft: 80.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Find ud af hvordan en Computernørd
pakkede 6 kg ren Muskelmasse på,
med nyt Styrketræningsprogram,
selvom han kun fik trænet
1 time om ugen!"


Allerede der, syntes jeg det lyder som noget lort :lol:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:
Find ud af hvordan en Computernørd
pakkede 6 kg ren Muskelmasse på,
med nyt Styrketræningsprogram,
selvom han kun fik trænet
1 time om ugen!"


Allerede der, syntes jeg det lyder som noget lort :lol:


Roids ftw! :king:
Alt der kan gå galt, vil gå galt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 139
Tilmeldt: 28. jan 2009, 23:17
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Svendborg Motion & Vægttræning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Åbentlyst et scam...



Sjove billeder, dog!

Billede

"Hvordan vil DU se ud om 2,3 eller 6 måneder?
Billede

Med én times træning om ugen? Yeah... Det virker sandsynligt :lol:


Skulle det nu være mere fremgang, end hvad almindelig, fornuftig træning, ville kunne skabe for en total nybegynder? :-k
Billede
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor kan jeg ikke bare købe nogle gode kosttilskud?

Fordi der desværre ikke findes lovlige kosttilskud, der kan hjælpe dig med muskelopbygning eller fedtreducering, udover det en ordentlig Kost og træning kan gøre.



Den lader vi lige stå for sig selv...
You can't really be strong until you can see a funny side to things

Personlig træning og fysioterapi
Følg bloggen på http://www.MoosFit.dk, Facebook eller Instagram #MoosFit
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2009 Månedens skribent: Februar 2010
 
Reputation point: 902
 
Indlæg: 11744
Tilmeldt: 3. jul 2007, 23:20
Geografisk sted: www.moosfit.dk
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes det er lidt sjovt han skriver, at han hader forums med "eksperter" der bare vil skabe traffic for at sælge kosttilskud. Når han tydeligvis selv prøve at tjene penge på et fupnummer:P
Man må alt og der er ingenting man skal.

"It's very important to get stronger in all areas of tugging." - Jim Wendler
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 408
Tilmeldt: 8. apr 2009, 19:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 30. okt 2008, 18:47
Geografisk sted: München
 
Træner her: FIT-STAR
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



jeg kender det ikke
In House We Trust!
Dancing is not a crime!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 259
Tilmeldt: 30. okt 2004, 16:09
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster