Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1495
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1492

Følg bodybuilding.dk på

koldskål med kærnemælk

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





koldskål med kærnemælk er det maget usundt eller hvordan når det er det men køber
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 103
Tilmeldt: 19. nov 2008, 23:38
Geografisk sted: fr-havn
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det kommer lidt an på hvilken opskrift du bruger, men hvis du bruger den jeg plejer at bruge så er det lidt usundt. men det der er værst kalorie mæssigt er kammerjunkerne, 7 af dem er ligesom en guldbar.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 223
Tilmeldt: 22. aug 2009, 19:53
Geografisk sted: vejle
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hvor vidt det er usundt eller sund kan du da bare kigge på indholdet af prot kul og fedt..

Kunne forestille mig det indenholder en del sukker. Så vil ikke kalde det sundt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Brug lidt af det eller musli eller tvebakker istedet.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 11. dec 2009, 21:43
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 60.00
- Dødløft: 90.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 l kærnemælk

1 l A38

Vanillie efter behov

Sødemiddel efter behov :dope:
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mrGDS0 skrev:Brug lidt af det eller musli eller tvebakker istedet.


koldskål med musli eller tvebakker?

hvad faen' snakker du om :afraid:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Mandler og rosiner er lækkert, friske jordbær faktisk også overraskende godt i koldskål
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 427
Tilmeldt: 21. okt 2009, 10:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koldskål med havregryn er PURE WIN! :king:
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koldskål med bananskiver er også rigtig lækkert. =P~ Der er selvfølgelig noget flere kcal i koldskål end i ren kærnemælk pga. sukkeret, men decideret usundt ville jeg ikke betegne det som - især ikke, hvis man undlader kammerjunkerne.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



når man spiser koldskål, skal der bare kammerjunker i . Basta. Fuck om de er ligeså usunde som kager.
det høre til..

Man fjerner vel heller ikke flødeskummet fra en flødeskumskage vel??? :-k
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:
mrGDS0 skrev:Brug lidt af det eller musli eller tvebakker istedet.


koldskål med musli eller tvebakker?

hvad faen' snakker du om :afraid:

Smager faktis lækkert med tvebakker i - har gjort det en del gange :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LittleNinja skrev:når man spiser koldskål, skal der bare kammerjunker i . Basta. Fuck om de er ligeså usunde som kager.
det høre til..

Man fjerner vel heller ikke flødeskummet fra en flødeskumskage vel??? :-k

Jo! Flødeskum er da godt nok det mest klammeste der nogensinde er opfundet :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster