Som titlen antyder kunne jeg godt tænke mig at starte en debat om nødvendigheden af kompromis til grillaftener med vennerne.

Hvis vi tager udgangspunkt i et 'klassisk' grillmåltid bestående af:

Barbeque-marinerede grillbøffer
Kartoffelsalat
og en form for pastasalat med diverse grøntsager
samt flutes.

Er vi så ikke enige om at ved at skære fedten fra bøfferne (eller købe nogle med en meget lav fedt%),droppe kartoffelsalaten, og spise groft brød, så kan man stadig få sig et fornuftigt måltid til en grillaften uden at skulle have 'dårlig' samvittighed over måltidet.

Hvad plejer I at gøre?

Note: Til de fleste grillparties hører der sig alkohol til, og her kommer man nok ikke uden om at gå på kompromis, da det har en stor betydning for træningen.

Det er ikke grill og fest hver aften, så jeg ville på ingen måde skruge ned for indtaget af noget som helst.
Alt efter hvor seriøs man er, kan man selvfølgelig vælge at fjerne fedtet, droppe alkohollen ect. Men synes ikke man skal være så seriøs at man gør livet surt for sig selv. Jeg ville have det dårligt med at skulle fjerne alkohol helt, sige nej til fedt middage og den slags.

så længe det usunde ikke tager overhånd, og man ellers har styr på kosten i en fornufig grad så ser jegj ingen grund til ikke at kunne kaste sig i grams engang imellem

Spiser aldrig alm. kartoffelsalat, da det simpelthen er for ulækkert. Holder jeg grill aften med vennerne består den af, salat, alle mulige former for kød og så self hvidløgsflutes!

Hvidløgsflutes er forbandet gode! Forbandet, siger jeg!

Men ja, altså kartoffelsalaten og en eventuel fedtkant på kødet skal væk. Afhængig af om du cutter/bulker er pastasalat ganske acceptabelt

Illisher skrev:Det er ikke grill og fest hver aften, så jeg ville på ingen måde skruge ned for indtaget af noget som helst.
Alt efter hvor seriøs man er, kan man selvfølgelig vælge at fjerne fedtet, droppe alkohollen ect. Men synes ikke man skal være så seriøs at man gør livet surt for sig selv. Jeg ville have det dårligt med at skulle fjerne alkohol helt, sige nej til fedt middage og den slags.

så længe det usunde ikke tager overhånd, og man ellers har styr på kosten i en fornufig grad så ser jegj ingen grund til ikke at kunne kaste sig i grams engang imellem

præcis... Fanatismen kan hurtigt tage overhånd...
Men jeg er da glad for jeg ikk er den eneste der har det sådan...
Det var primært formålet med tråden - at få en bekræftelse på, at I andre også synes det er OK en gang imellem...

næsten alt er ok, men man skal bare huske at gøre det med måde

Nu stopper i, kartoffelsalat behøver altså ikke indenholde ret meget fedt. Man kan lave sin egen (som 10/10 gange smager bedre end de købte) så den indenholder næsten intet fedt, så drop undskyldningerne, og hop i køkkenet og lav det sundt!

Det er jo ikke hver dag det er grill-aften, så hvor ikke nyde det?

Men jo, man kan sagtens lave et sundt grill måltid med f.eks. kylling, salat, groft brød og en amerikansk kartoffel salat af kartofler, radiser, persille osv.

Illisher skrev:næsten alt er ok, men man skal bare huske at gøre det med måde

Nu stopper i, kartoffelsalat behøver altså ikke indenholde ret meget fedt. Man kan lave sin egen (som 10/10 gange smager bedre end de købte) så den indenholder næsten intet fedt, så drop undskyldningerne, og hop i køkkenet og lav det sundt!

Det har du 100% ret i. Jeg gider bare ikke selv stå og lave det, så hellere undvære og få det mere kød.

Kolditz skrev:

Illisher skrev:næsten alt er ok, men man skal bare huske at gøre det med måde

Nu stopper i, kartoffelsalat behøver altså ikke indenholde ret meget fedt. Man kan lave sin egen (som 10/10 gange smager bedre end de købte) så den indenholder næsten intet fedt, så drop undskyldningerne, og hop i køkkenet og lav det sundt!

Det har du 100% ret i. Jeg gider bare ikke selv stå og lave det, så hellere undvære og få det mere kød.

i know, har det på samme måde. Men det ændre ikke på at man sagtens, kan få en fedtfattig kartoffelsalat

Illisher skrev:

Kolditz skrev:

Illisher skrev:næsten alt er ok, men man skal bare huske at gøre det med måde

Nu stopper i, kartoffelsalat behøver altså ikke indenholde ret meget fedt. Man kan lave sin egen (som 10/10 gange smager bedre end de købte) så den indenholder næsten intet fedt, så drop undskyldningerne, og hop i køkkenet og lav det sundt!

Det har du 100% ret i. Jeg gider bare ikke selv stå og lave det, så hellere undvære og få det mere kød.

i know, har det på samme måde. Men det ændre ikke på at man sagtens, kan få en fedtfattig kartoffelsalat

Self. Nu er jeg heller ikke særlig meget for kartoffelsalat i det hel taget, det smager alt for grynede, og så gider man ikke rigtigt stå og lave det.

Hvis du bare spare på den fede kartofelsalat så den vidst i orden..

Som nogle af de andre også siger: Nyd dog grillaftenen, og giv den lidt ekstra gas i centeret dagen efter

PK89 skrev:Som titlen antyder kunne jeg godt tænke mig at starte en debat om nødvendigheden af kompromis til grillaftener med vennerne.

Hvis vi tager udgangspunkt i et 'klassisk' grillmåltid bestående af:

Barbeque-marinerede grillbøffer
Kartoffelsalat
og en form for pastasalat med diverse grøntsager
samt flutes.

Er vi så ikke enige om at ved at skære fedten fra bøfferne (eller købe nogle med en meget lav fedt%),droppe kartoffelsalaten, og spise groft brød, så kan man stadig få sig et fornuftigt måltid til en grillaften uden at skulle have 'dårlig' samvittighed over måltidet.

Hvad plejer I at gøre?

Note: Til de fleste grillparties hører der sig alkohol til, og her kommer man nok ikke uden om at gå på kompromis, da det har en stor betydning for træningen.

Hej
Mit syn på det.
Siger ud ja til en grillaften, siger du vel også ja, til det en grillaften indebære i din omgangskreds. Om det så er kartoffelsalat, øl, eller store bøffer, kan variere.
Ellers kan du ligeså godt forvente, at der bliver set undrende på dig, hvis du kun siger ja til at komme, men ikke til at deltage i samme båd som andre.

I bund og grund, kan man jo mene, at det er åndsvagt at spise som man gør til vores traditionelle middage, når man ved bedre.
Men nu er det ikke alle som ved lige så meget om kost, og kostens betydning, som folk herinde. Og derfor må du endten gøre som dem du er til grillaften med, eller skabe en forståelse for, hvorfor du prioritere anderledes.

Set fra træningssynspunkt, er det kun negativt at indtage unødvendige kalorier/tomme kalorier, hvis du har muligheden for et bedre og mere sundt valg.
Men socialt set, har folk et syn på mad, styret af reklamer og traditioner, og ikke af hvad maden faktisk indeholder. Se f.eks. glæden for mange i at drikke en pepsi max, hvor de jo rent faktisk bare drikker vand med smag i, og ingen kalorier. Vi har intet reelt behov for pepsi max, men vi vil alligevel hellere havde det end vand(generalisere lige), da vi ved fra reklamerne at det er smarte personer som drikker det og at det smager godt, så derfor må det vel være godt?.
Light sodavnd, er intet andet end placebo effekt. Du får ikke noget ud af det, som du ikke også får ud af vand.
beklager at jeg hoppede lidt fra emnet.

Hvad er der nu galt i at spise kartoffelsalat? Jeg har bulket i snart 3 måneder på Flensted kartoffelsalat med dild og purløg fra SuperBest.

Ronnie K skrev:

PK89 skrev:Som titlen antyder kunne jeg godt tænke mig at starte en debat om nødvendigheden af kompromis til grillaftener med vennerne.

Hvis vi tager udgangspunkt i et 'klassisk' grillmåltid bestående af:

Barbeque-marinerede grillbøffer
Kartoffelsalat
og en form for pastasalat med diverse grøntsager
samt flutes.

Er vi så ikke enige om at ved at skære fedten fra bøfferne (eller købe nogle med en meget lav fedt%),droppe kartoffelsalaten, og spise groft brød, så kan man stadig få sig et fornuftigt måltid til en grillaften uden at skulle have 'dårlig' samvittighed over måltidet.

Hvad plejer I at gøre?

Note: Til de fleste grillparties hører der sig alkohol til, og her kommer man nok ikke uden om at gå på kompromis, da det har en stor betydning for træningen.

Hej
Mit syn på det.
Siger ud ja til en grillaften, siger du vel også ja, til det en grillaften indebære i din omgangskreds. Om det så er kartoffelsalat, øl, eller store bøffer, kan variere.
Ellers kan du ligeså godt forvente, at der bliver set undrende på dig, hvis du kun siger ja til at komme, men ikke til at deltage i samme båd som andre.

I bund og grund, kan man jo mene, at det er åndsvagt at spise som man gør til vores traditionelle middage, når man ved bedre.
Men nu er det ikke alle som ved lige så meget om kost, og kostens betydning, som folk herinde. Og derfor må du endten gøre som dem du er til grillaften med, eller skabe en forståelse for, hvorfor du prioritere anderledes.

Set fra træningssynspunkt, er det kun negativt at indtage unødvendige kalorier/tomme kalorier, hvis du har muligheden for et bedre og mere sundt valg.
Men socialt set, har folk et syn på mad, styret af reklamer og traditioner, og ikke af hvad maden faktisk indeholder. Se f.eks. glæden for mange i at drikke en pepsi max, hvor de jo rent faktisk bare drikker vand med smag i, og ingen kalorier. Vi har intet reelt behov for pepsi max, men vi vil alligevel hellere havde det end vand(generalisere lige), da vi ved fra reklamerne at det er smarte personer som drikker det og at det smager godt, så derfor må det vel være godt?.
Light sodavnd, er intet andet end placebo effekt. Du får ikke noget ud af det, som du ikke også får ud af vand.
beklager at jeg hoppede lidt fra emnet.

Hvis ens venner kigger undrende og med skæve blikke på en, fordi man vælger at spise sundt, så synes jeg sgu, at man skal overveje, om man deler værdier med de venner..

Synes nu også, at dit eksempel med pepsi max er forkert. Jeg drikker sgu gerne billigere sodavand - så længe smagen kan måle sig med en pepsi max. Og jeg drikker slet ikke pepsi, pga. et ønske om at skabe et image/idenditet - men for at få slukket tørsten, få noget sødt, eller for at få et lille energi-boost af koffeinen.