Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1490
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1486

Følg bodybuilding.dk på

Kostprogram?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Det er bare lige et hurtigt spørgsmål

- Er der andre kostprogrammer end "Krop og Kost?"

Har prøvet det før, men kan ikke helt enes med det og jeg går efter at få 100% styr på min kost, da jeg ikke er så god til at holde styr på hvad jeg spiser...
"Strrrrrrrræk hofteled og lænderegion! Husk, først når trætheden melder sig begynder træningen!" - Kaptajn Jespersen

Min log: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=18275
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 27. feb 2008, 23:10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er lige kommet et her på siden, og der bliver snart udarbejdet en guide til hvordan det skal bruges :wink: Men tjek programmet ude i venstre side hvor der står "vis kostplan", lige under "vis logbog" :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Ja :wink:
BB.dk har lige udviklet sit eget. Det er ikke helt færdig endnu, men kan sagtens bruges.

Ovre i venstre side er der en funktion der hedder "vis kostplan"
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 27. feb 2008, 23:10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Inden for de nærmeste dage vil der også være et andet alternativ tilgængelig på min hjemmeside. :)

Jeg skal nok give lyd når den er klar.. :wink:
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



Så tog jeg mig lige sammen og fik hjemmesiden op og køre..

http://www.Anders-L-Holm.dk

Her kan du frit downloade Diet Planner kostprogrammet jeg har udviklet. :D
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



Kan man bruge det på en mac?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:Kan man bruge det på en mac?


Jeg prøvede at downloade det til min.. Men det virkede ikke.. Har selv mac
"Strrrrrrrræk hofteled og lænderegion! Husk, først når trætheden melder sig begynder træningen!" - Kaptajn Jespersen

Min log: http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=18275
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 27. feb 2008, 23:10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



keizokuchikaranari skrev:
J-S-O skrev:Kan man bruge det på en mac?


Jeg prøvede at downloade det til min.. Men det virkede ikke.. Har selv mac


Fungerer BB.dk's version fint med Mac?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



keizokuchikaranari skrev:
J-S-O skrev:Kan man bruge det på en mac?


Jeg prøvede at downloade det til min.. Men det virkede ikke.. Har selv mac


Trist, jeg ville ellers gerne have afprøvet det! Måske jeg skal beholde min gamle windows...
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
keizokuchikaranari skrev:
J-S-O skrev:Kan man bruge det på en mac?


Jeg prøvede at downloade det til min.. Men det virkede ikke.. Har selv mac


Fungerer BB.dk's version fint med Mac?


Jeg har ikke lige sat mig ind i det nye system, men et hurtigt kig viste ikke noget besynderligt, så det tror jeg fungerer fint med mac :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:Kan man bruge det på en mac?


Hvis du har en Mac der kan køre windows, så ja. :)

Har dog personligt ikke fået det testet endnu.

Programmet er udviklet i C# (dvs. .NET), så OS X kan ikke afvikle det.
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster