Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1425
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

kosttilskud?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej bb'er kan man godt blive rigtig stor uden at
bruge protein osv. ?? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 25. mar 2010, 15:44
Geografisk sted: fakse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det må da være en joke!? :wink:
Tag og læs nogle (kost)artikler! Du har brug for det..
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick4640 skrev:hej bb'er kan man godt blive rigtig stor uden at
bruge protein osv. ?? :)


Du kan ikke leve uden protein!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 393
Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



moretti12 skrev:
patrick4640 skrev:hej bb'er kan man godt blive rigtig stor uden at
bruge protein osv. ?? :)


Du kan ikke leve uden protein!


Jeg tror det han mener er om han kan gøre det uden diverse pulver og proteinbarer, men gennem naturlig kost? ret mig hvis det er forkert TS
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 28. feb 2010, 18:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 105.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



du behøver ikke kosttilskud for at blive stor eller stærk.
Der er mange der træner helt uden brug af disse. Så længe du bare har en god og furniftig tilgang til kosten, så skal du nok blive stor.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Illisher skrev:du behøver ikke kosttilskud for at blive stor eller stærk.
Der er mange der træner helt uden brug af disse. Så længe du bare har en god og furniftig tilgang til kosten, så skal du nok blive stor.

okay mange tak det fordi jeg synes alle de
der store fyre i centerne altid har en shaker med og sådan :D
men mange tak for svaret!:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 25. mar 2010, 15:44
Geografisk sted: fakse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



patrick4640 skrev:
Illisher skrev:du behøver ikke kosttilskud for at blive stor eller stærk.
Der er mange der træner helt uden brug af disse. Så længe du bare har en god og furniftig tilgang til kosten, så skal du nok blive stor.

okay mange tak det fordi jeg synes alle de
der store fyre i centerne altid har en shaker med og sådan :D
men mange tak for svaret!:)


Det er fordi en shake er en nem og hurtig måde at få protein og kulhydrat på efter træning.
Men altså et godt måltid mad før træning, og igen efter, ja så er det sku ligeså godt som en shake vil jeg mene.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster