Heey folks!!
Har lige startet på kreatin (pulverform), og syns at jeg får hovedpine og bliver svimmel under træning... Er det meget normalt eller...? Og ja, drikker rigeligt vand, og spiser fornuftigt!
/Densk
kreatin bivirkninger
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1187
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1184
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin - bivirkninger??
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 575
- Tilmeldt: 12. jul 2006, 22:22
- Geografisk sted: Århus N
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Lithium skrev:Densk skrev:Heey folks!!
Har lige startet på kreatin (pulverform), og syns at jeg får hovedpine og bliver svimmel under træning... Er det meget normalt eller...? Og ja, drikker rigeligt vand, og spiser fornuftigt!
/Densk
Du har måske taget for meget på én gang... jeg tog på et tidspunkt 10 g i en shake og fik præcis samme symptomer...
Jeg har førhend tit loaded med en shake dagligt af 20 gram uden at mærke hverken dårlig mave, svimmelhed eller hovedpine.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 389
- Tilmeldt: 13. jan 2007, 15:56
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tager faktisk ikke mere end 2-5 gram per servering... Men skal måske bare tilvænne mig det igen...
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 575
- Tilmeldt: 12. jul 2006, 22:22
- Geografisk sted: Århus N
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Densk skrev:Heey folks!!
Har lige startet på kreatin (pulverform), og syns at jeg får hovedpine og bliver svimmel under træning... Er det meget normalt eller...? Og ja, drikker rigeligt vand, og spiser fornuftigt!
/Densk
Gå til din læge
Har aldrig oplevet det....
- Reputation point: 0
- Indlæg: 705
- Tilmeldt: 15. mar 2007, 18:54
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har heller aldrig haft problemer med det 
Eller jo en gang jeg lod det stå i et glas natten over, det var maven slet ikke glad for
Eller jo en gang jeg lod det stå i et glas natten over, det var maven slet ikke glad for
Lift until you see God !
___________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn´t
___________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn´t
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2181
- Tilmeldt: 10. jan 2008, 20:58
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Atletklubben Jyden
Fjerritslev Motioncenter
Sportshøjskolen
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 160.00
- - Squat: 190.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Densk skrev:Heey folks!!
Har lige startet på kreatin (pulverform), og syns at jeg får hovedpine og bliver svimmel under træning... Er det meget normalt eller...? Og ja, drikker rigeligt vand, og spiser fornuftigt!
/Densk
Er kreatin ikke vanddrivende ?? så drikker du nok vand, man ska vist gerne drikke lidt mere end normalt når man er på kreatin. vand mangel kan vist godt give lidt smerte i skærmen.. !
dog er jeg ikke sikker, mener bare at have læst det..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4159
- Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En af mine venner får total svedeture den første uge hvor man tager 20g/dagligt - ellers kender jeg ikke til andet.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3200
- Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
- Geografisk sted: KBH SV
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En ide ville være at sætte niveaut på indtaget ned og drikke lidt mere vand evt... 20gram for mig lyder altså også helt vildt..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
