Forstår ikke rigtig alt det der.
Jeg er 23 år vejer 76 er 184 høj
Har indtil videre taget weigtgainer og amino piller og tror også jeg tager på af det.
Men er det godt at bruge alle 3 ting på en gang og er det bare spild af penge.
og mangler jeg at indtage noget hvis jeg forsætter som nu.
Er ikke helt god til at få noget mad ned i løbet af dagen. ?

lars87 skrev:Forstår ikke rigtig alt det der.
Jeg er 23 år vejer 76 er 184 høj
Har indtil videre taget weigtgainer og amino piller og tror også jeg tager på af det.
Men er det godt at bruge alle 3 ting på en gang og er det bare spild af penge.
og mangler jeg at indtage noget hvis jeg forsætter som nu.
Er ikke helt god til at få noget mad ned i løbet af dagen. ?

Det vil være spild af penge, hvis du ikke har styr på de andre væsentlige faktorer, der spiller ind i forbindelse med træning, derfor tag og besøg artikelarkivet.

Hey!

Jeg er en dreng på 17 år - 69 kg - 180 m høj.
Jeg har haft rigtig svært ved at tage på og har vejet det samme i en længere periode. Nu vil jeg gerne prøve indtage et weight gainer produkt, men er i tvivl om hvilket?

Jeg har kigget på følgende produkter:

1) http://www.link slettet.com/product/show/2 ... mass-2-6kg - TrueMass 2,6kg

2) http://www.link slettet.com/product/show/3 ... ner-5-44kg - Super Mass Gainer 5,44kg

3) http://www.link slettet.com/product/show/4 ... ningspakke - Muskelpakken

Jeg vil gerne høre folks anbefalinger og hvad de kan råde mig til?

På forhånd tak

stuff-rasmus skrev:Hey!

Jeg er en dreng på 17 år - 69 kg - 180 m høj.
Jeg har haft rigtig svært ved at tage på og har vejet det samme i en længere periode. Nu vil jeg gerne prøve indtage et weight gainer produkt, men er i tvivl om hvilket?

Jeg har kigget på følgende produkter:

1) http://www.link slettet.com/product/show/208-truemass-2-6kg - TrueMass 2,6kg

2) http://www.link slettet.com/product/show/369-dymatize-super-mass-gainer-5-44kg - Super Mass Gainer 5,44kg

3) http://www.link slettet.com/product/show/477-muskelopbygningspakke - Muskelpakken

Jeg vil gerne høre folks anbefalinger og hvad de kan råde mig til?

På forhånd tak

Først vil jeg anbefale dig at læse denne:
artikler/kost-kosttilskud/kosten-fra-a-til-aa.html

Hvis du ikke kan tage på, spiser du ikke nok mad.

Hvis du gerne vil indtage weight gainer, har bodylab et fint produkt her:
http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-weig ... -190p.html

TheCzech@

Jeg har hørt rigtig mange dårlige oplevelser fra folk der har købt produkter på bodylab. Jeg synes selv jeg spiser rigeligt. Jeg følger også en kostplan, men det har bare ikke rigtig virket endnu. Så derfor er jeg parart til at prøve et weigtgainer produkt.

Er der nogle som har prøvet et af de tre produkter som jeg har linket??

stuff-rasmus skrev:TheCzech@

Jeg har hørt rigtig mange dårlige oplevelser fra folk der har købt produkter på bodylab. Jeg synes selv jeg spiser rigeligt. Jeg følger også en kostplan, men det har bare ikke rigtig virket endnu. Så derfor er jeg parart til at prøve et weigtgainer produkt.

Er der nogle som har prøvet et af de tre produkter som jeg har linket??

Bare af nysgerrighed - hvilke dårlige oplevelser har du hørt om? For jeg har umiddelbart ikke hørt nogen. Bodylab er kendt for dansk kvalitet.

stuff-rasmus skrev:TheCzech@

Jeg synes selv jeg spiser rigeligt. Jeg følger også en kostplan, men det har bare ikke rigtig virket endnu. Så derfor er jeg parart til at prøve et weigtgainer produkt.

Hvordan kommer du frem til at du spiser rigeligt, når du ikke tager på?

Critter@

At jeg følger en kostplan og at jeg føler jeg spiser hele tiden, men måske er det bare ikke nok .

stuff-rasmus skrev:Critter@

At jeg følger en kostplan og at jeg føler jeg spiser hele tiden, men måske er det bare ikke nok .

Det har du helt ret i :-) Hvis du gerne vil tage på, så er der kun en vej, spis indtil du begynder at tage på. Og ja, det kan godt føles som rigtig meget der skal ned, men vi har alle sammen været der. Du kan eventuel veje dig nogle gange om ugen, og så bare spise indtil vægten stiger hver gang.

Weight gainer, proteinpulver osv kan hjælpe dig på vej, men det er ikke mirakelprodukter. De indeholder som almindelig mad protein, kulhydrat (og fedt). Det kan været en let måde at få lidt ekstra kalorier ned på, men kan man ikke finde ud af at spise ordentligt, så skal man lære det først.