Hej folkens jeg er en dreng på 18 år some har brug for lidt hjælp grunden til jeg skriver er at jeg er kommet lidt i tvil om mængden af kreatin jeg må tage.
Kost tilskud jeg tager lige nu
MUSCLETECH NITRO-TECH PRO som indeholder Creatine Monohydrate †
Qualitine (300 g) kreatin monohydrat produkt fra Gaspari
Har 2 spørgsmål siden der nu er kreatin i den protein pulver jeg køre lige pt for jeg så meget når jeg også køre ren kreatin ved siden af med det rene kreatin mener jeg det fra qualitine
og vil det være for meget at køre de 2 over stånede produkter plus No-xplode? siden der også er kreatin i det
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1439
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1436
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin
Side 1 af 1
Sidst rettet af MortenHartmann 26. aug 2012, 21:19, rettet i alt 1 gang.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5
- Tilmeldt: 5. jun 2012, 15:42
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du burde ikke skulle bruge et pre-workout som 18 årig
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1915
- Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 104.00
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 187.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Alex789 skrev:Du burde ikke skulle bruge et pre-workout som 18 årig
hvorfor ikke?
OT: omkring 5g om dagen
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
livebig55 skrev:Alex789 skrev:Du burde ikke skulle bruge et pre-workout som 18 årig
hvorfor ikke?
OT: omkring 5g om dagen
Så får han falske muskler. Derudover kan det hæmme resten af hans vækst !!!
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 3239
- Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
- Geografisk sted: Virum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ckp2906 skrev:livebig55 skrev:Alex789 skrev:Du burde ikke skulle bruge et pre-workout som 18 årig
hvorfor ikke?
OT: omkring 5g om dagen
Så får han falske muskler. Derudover kan det hæmme resten af hans vækst !!!
når ja hvordan kunne jeg glemme det
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2996
- Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster
