Lean bulk på IF?

Heysa BB.DK!

Har cuttet det sidste måneds tid på Intermittent Fasting. Med 3 måltider om dagen.

Nu lean bulker jeg traditionelt. Med 6 måltider ca. Dog 600 kcals mere end da jeg cuttede... Og er simpelthen SULTEN hele tiden :S ( Også selvom jeg har spist ALT hvad jeg må )

Så ville høre om nogle har erfaringer med at lean bulke på samme princip. Som når man cutter på Intermittent Fasting?

MVH

Tjek Fistandalius log - det hsr han.

//flyttet

tak. Har skrevet til ham

medmindre du har en general bedre hverdag ved at køre IF kan jeg ikke se nogen grund til at gøre det. Det er ikke anabolsk at faste.

Labze skrev:medmindre du har en general bedre hverdag ved at køre IF kan jeg ikke se nogen grund til at gøre det. Det er ikke anabolsk at faste.

føler mig sulten hele tiden nu

Gjorde jeg ikke da jeg cuttede på IF! og får ca 600 kcals mere nu på almindelig lean bulk :/

ZinK_ skrev:
Labze skrev:medmindre du har en general bedre hverdag ved at køre IF kan jeg ikke se nogen grund til at gøre det. Det er ikke anabolsk at faste.

føler mig sulten hele tiden nu Gjorde jeg ikke da jeg cuttede på IF! og får ca 600 kcals mere nu på almindelig lean bulk :/

Ud fra egen erfaring er jeg også hele tiden sulten hvis jeg spiser 6 måltider om dagen. Større portioner holder mig mæt i længere tid.

Labze skrev:
ZinK_ skrev:
Labze skrev:medmindre du har en general bedre hverdag ved at køre IF kan jeg ikke se nogen grund til at gøre det. Det er ikke anabolsk at faste.

føler mig sulten hele tiden nu Gjorde jeg ikke da jeg cuttede på IF! og får ca 600 kcals mere nu på almindelig lean bulk :/

Ud fra egen erfaring er jeg også hele tiden sulten hvis jeg spiser 6 måltider om dagen. Større portioner holder mig mæt i længere tid.

Det er noget lort! Så prøver og se hvad der sker :-) Har stadig en røvfuld bcaa tilbage. Så prøver fra imorgen af med lean bulk har jeg besluttet! glæder mig allerede til at kværne 1200 kcals i et måltid [-o<

Lean bulk på IF?

Brugere online