Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

Leicht' Strongman - Power house!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Stenfeldt skrev:Til lykke med vild rep PR :twisted: Kommer du til Fyn d. 20 juni?? Kan se at det er lige ved siden af hvor jeg bor. Kunne være fedt at se, men kan vist ikke den dag desværre :evil:



Tak tak.. jamen hvis du ikke kan, så det jo ikke nemt :wink: :lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
Stenfeldt skrev:Til lykke med vild rep PR :twisted: Kommer du til Fyn d. 20 juni?? Kan se at det er lige ved siden af hvor jeg bor. Kunne være fedt at se, men kan vist ikke den dag desværre :evil:



Tak tak.. jamen hvis du ikke kan, så det jo ikke nemt :wink: :lol:


Må forsøge at få planlagt mit program så jeg kan nå det. Det skal sku udnyttes når det nu er så tæt på
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
Geografisk sted: Faaborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stenfeldt skrev:
Mikkel leicht skrev:
Stenfeldt skrev:Til lykke med vild rep PR :twisted: Kommer du til Fyn d. 20 juni?? Kan se at det er lige ved siden af hvor jeg bor. Kunne være fedt at se, men kan vist ikke den dag desværre :evil:



Tak tak.. jamen hvis du ikke kan, så det jo ikke nemt :wink: :lol:


Må forsøge at få planlagt mit program så jeg kan nå det. Det skal sku udnyttes når det nu er så tæt på



Må du da hellere.. det er jo kun 1 gang om året.. og garantere at dagen nok skal indgyde en hvis form for fremtidig motivation, hvis man elsker styrke og masse.. :hihi:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legkongen skrev:Skinnebensbetændelse jeg vil med glæde bytte min skade i ryggen for det, man er ikke rigtig skadet, hvis man laver 300 plus i dødløft;). Jeg kan to dage før stævnet ikke engang tage min sko af;)

vi ses på søndag.



Tja, i styrkeløft og andet er skinneben betændelse jo ikke noget problem, men med øvelser hvor læg skal arbejde hårdt, hårdere end nogen anden sportsgren ren intensitets mæssigt, så er det surt.. men ja en ryg skade er virkelig også træls..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Se mikkel, mig og flere andre stærke mænd den 20. juni ..

Clipboard01.jpg
Fyns stærkeste - OPEN
Sidst rettet af Viking1 7. jun 2009, 18:47, rettet i alt 1 gang.
Dødløft 315kg http://www.youtube.com/watch?v=-oz-YubGaug&feature=share&list=UUIoPG-xqTwHIYVpI3QB0oeQ
Østjyllands Stærkeste Mand 2012 - 1.plads
Danmarks Stærkeste Mand - 5/2012,6/2011,7/2010,11/2009
Jyllands Stærkeste Mand - 4/2012,5/2011
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 27. sep 2007, 19:10
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 310.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Viking1 skrev:Se mikkel, mig og flere andre stærke mænd den 20. juni ..

Billede


Billedet virker ikke :(
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så har man vundet første stævne ud af 3-4 i år :D :dance: Var lidt tættere end jeg havde lyst til, men også en svær modstander..

Der kommer en masse billeder og video og andet lir på nettet snarest..

havde efter dagen lidt overskud til at lave:

db bænkpres

1x20 2x35kg
1x20 2x50kg *PR reps
1x8 2x60kg
1x10 2x55kg *pump..
:lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TILØK
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tak tak.. :) Var lidt skuffet over min egen indsats i stones idag, og så også tildels conans wheel.. men fik vendt det til noget godt efter de to events..
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:havde efter dagen lidt overskud til at lave:

db bænkpres

1x20 2x35kg
1x20 2x50kg *PR reps
1x8 2x60kg
1x10 2x55kg *pump..
:lol:


Tillykke med sejeren.
Men det kan tvivlsomt have været en fair konkurrence, du er jo et overmenneske af en anden verden. Hvem vinder først lige en strækmandkonkurrence for derefter at køre en omgang DB bænk som den der, hvor man ovenikøbet sætter PR.
Du er intet mindre end CRAZY =D>
Zaulich skrev:Når lyset er slukket, ser alle piger ens ud!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 5. jan 2009, 21:27
Geografisk sted: vojens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:havde efter dagen lidt overskud til at lave:

db bænkpres

1x20 2x35kg
1x20 2x50kg *PR reps
1x8 2x60kg
1x10 2x55kg *pump..
:lol:


Svin hehe :hihi:

Men tillykke med Sejren !

1 og 2 var næsten på forhånd afgjort, men jeg synes da min 3. plads var ok. :D
Dødløft 315kg http://www.youtube.com/watch?v=-oz-YubGaug&feature=share&list=UUIoPG-xqTwHIYVpI3QB0oeQ
Østjyllands Stærkeste Mand 2012 - 1.plads
Danmarks Stærkeste Mand - 5/2012,6/2011,7/2010,11/2009
Jyllands Stærkeste Mand - 4/2012,5/2011
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 27. sep 2007, 19:10
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 310.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Viking1 skrev:Se mikkel, mig og flere andre stærke mænd den 20. juni ..

Clipboard01.jpg


Den virker fint her !
Dødløft 315kg http://www.youtube.com/watch?v=-oz-YubGaug&feature=share&list=UUIoPG-xqTwHIYVpI3QB0oeQ
Østjyllands Stærkeste Mand 2012 - 1.plads
Danmarks Stærkeste Mand - 5/2012,6/2011,7/2010,11/2009
Jyllands Stærkeste Mand - 4/2012,5/2011
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 27. sep 2007, 19:10
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 310.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det var fedt at se dig løfte og tillykke med sejren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 853
Tilmeldt: 12. aug 2007, 09:19
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Se mikkel, mig og flere andre stærke mænd den 20. juni ..

Clipboard01.jpg
Fyns stærkeste - OPEN
Dødløft 315kg http://www.youtube.com/watch?v=-oz-YubGaug&feature=share&list=UUIoPG-xqTwHIYVpI3QB0oeQ
Østjyllands Stærkeste Mand 2012 - 1.plads
Danmarks Stærkeste Mand - 5/2012,6/2011,7/2010,11/2009
Jyllands Stærkeste Mand - 4/2012,5/2011
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 27. sep 2007, 19:10
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 310.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med det!

Du er sgu et stort svin IRL :mrgreen: og du ownede da godt nok alt og alle i vikingpres :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lavet en billed/videotråd for dem der vil se med.
Der kommer flere ind i aften...

http://www.vikingpower.net/viewtopic.php?f=25&t=441&p=3088#p3088
Dødløft 315kg http://www.youtube.com/watch?v=-oz-YubGaug&feature=share&list=UUIoPG-xqTwHIYVpI3QB0oeQ
Østjyllands Stærkeste Mand 2012 - 1.plads
Danmarks Stærkeste Mand - 5/2012,6/2011,7/2010,11/2009
Jyllands Stærkeste Mand - 4/2012,5/2011
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 27. sep 2007, 19:10
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 310.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Morsø Viking 2009
1. Mikkel Leicht
2. Klaus Riis
3. Viking1 aka. Thomas
4. Mathias Blancholm
5. Kranen aka. Morten holt
6. Kasper Riis (17 år!)
7. Leif Stjerne aka. stjerne
8. Martin Faber
9. Peter Hollerup Jørgensen - DAGENS FIGHTER! DAMM!
Dødløft 315kg http://www.youtube.com/watch?v=-oz-YubGaug&feature=share&list=UUIoPG-xqTwHIYVpI3QB0oeQ
Østjyllands Stærkeste Mand 2012 - 1.plads
Danmarks Stærkeste Mand - 5/2012,6/2011,7/2010,11/2009
Jyllands Stærkeste Mand - 4/2012,5/2011
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 27. sep 2007, 19:10
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 200.00
- Squat: 310.00
- Dødløft: 320.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:Tillykke med det!

Du er sgu et stort svin IRL :mrgreen: og du ownede da godt nok alt og alle i vikingpres :P



Var du blandt tilskuerne da?

Ellers tak til alle for rosen! fedt! :D
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:
krang skrev:Tillykke med det!

Du er sgu et stort svin IRL :mrgreen: og du ownede da godt nok alt og alle i vikingpres :P



Var du blandt tilskuerne da?

Ellers tak til alle for rosen! fedt! :D


Ja jeg var :)

Vidste ik lige om du anede hvem jeg var, hvis jeg sagde krang fra bb.dk, så fik ikke lige hilst :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:
Mikkel leicht skrev:
krang skrev:Tillykke med det!

Du er sgu et stort svin IRL :mrgreen: og du ownede da godt nok alt og alle i vikingpres :P



Var du blandt tilskuerne da?

Ellers tak til alle for rosen! fedt! :D


Ja jeg var :)

Vidste ik lige om du anede hvem jeg var, hvis jeg sagde krang fra bb.dk, så fik ikke lige hilst :D



Okay... skulle du da have gjort.. ville meget gerne have hilst.. Så jeg dig evt? :D
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Haha grats Mikkel :D Pressede Klaus dig?. Men du ved jo at han aldrig giver op no matter what. Ville satme godt have overværet dysten! :twisted:
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja det tror jeg da, men havde bare en neutral sort jakke på, så er nok lidt svært for dig at huske mig ud fra en beskrivelse :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hey Mikkel.

Endnu engang tillyke med sejren. Der var sgu aldrig tvivl om udfaldet. Du er bare en klasse, hvis ikke 2, bedre end os andre.
Havde dog selv håbet på en top 3, men jeg skuffede i conans wheel, og løb tør for energi til de sidste 2 øvelser, så alt i alt en OK præstation.
Jeg kommer og kigger til fyns stærkeste, så vi ses der.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 13. aug 2007, 18:51
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 235.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 340.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kranen skrev:Hey Mikkel.

Endnu engang tillyke med sejren. Der var sgu aldrig tvivl om udfaldet. Du er bare en klasse, hvis ikke 2, bedre end os andre.
Havde dog selv håbet på en top 3, men jeg skuffede i conans wheel, og løb tør for energi til de sidste 2 øvelser, så alt i alt en OK præstation.
Jeg kommer og kigger til fyns stærkeste, så vi ses der.



Gør vi i hvert fald hvis du tager afsted til det også.. :)

Hvornår regner i med at vids kommer op? :) :)
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kommer helt sikkert og kigger, ja.

Der går nok lige lidt, for der er sgu rigtig meget. Heine er god til at redigere, så jeg kan forestille mig han lige vil smide lidt tekst og musik ind og klippe det ligegyldige fra. Jeg skal nok sørge for at i får en kopi så snart de er klar.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 13. aug 2007, 18:51
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 235.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 340.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så prøver jeg lige at skrive hvad jeg husker fra stævnet, resultatmæssigt i de forskellige løft

Kæreløft (dødløft fra lille stykke under knæ)

260-280-300-320-340-360-380-miss400 *kun to kom over 320kg delen*

logpres for max, var overlegen i overhead

95-105-115-125-135-145 (sidste var nem, men havde ikke behov for mere - havde lidt med balancen som jeg ikke forstår..)

Conans wheel (suttede af en eller anden grund idag)

1,5 omgang + lidt ekstra, fik 2. plads 250kg *ingen probs med luft eller greb, var simpelthen haser og baller som gik døde alt ALT for hurtigt, tror jeg har gået for meget tilbage for at beskytte mine lægge eller noget.. IKKE TILFREDS!*

stones *gider jeg slet ikke engang nævne.. suttede så fucking meget! dagens nedtur!* 2. plads

Medley (timber walk 260kg 20meter + 4 flips 415kg dæk)

Klarede det hele på 31sek, og tror godt jeg kunne have løbet hurtigere i det timber, ved ikke hvorfor jeg ikke gjorde det så..

wiking pres (overlegen!)

13 reps m. 120kg og så gad jeg ikke mere, havde vundet over dem alle sammen her med +3 reps.. gad ikke bruge energi for ingenting.. der er nok til 20 reps eller lidt mere.. havde endda de første som strikt pres

Wiking squat

mener jeg fik 6 løft, altså 310kg op.. men kan godt være jeg husker fejl.. målet for mig var bare et løft mere end Klaus her for ligesom at sætte tingene på plads.. Var lidt sur på mig selv for ikke at vinde det hele lidt mere sikkert, men Klaus er uden tvivl ikke at spøge med uanset hvad!

truck pull 9 tons (ikke meget vægt, men grundet underlaget var det mere end nok! underlaget gik også lidt op i starten, hvilket gjorde at kun mig, og Thomas gennemførte den...)

Fik bedste tid på 41 sek.. var mega hårdt at komme over bakken! De nye klatresko fungere bare !
Sidst rettet af Mikkel leicht 7. jun 2009, 20:40, rettet i alt 1 gang.
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kranen skrev:Kommer helt sikkert og kigger, ja.

Der går nok lige lidt, for der er sgu rigtig meget. Heine er god til at redigere, så jeg kan forestille mig han lige vil smide lidt tekst og musik ind og klippe det ligegyldige fra. Jeg skal nok sørge for at i får en kopi så snart de er klar.


Okay.. men er jo hvad alle deltagere sidder og ser frem til som små børn! :baby: :D So plz hurry!! :wink:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvordan foregår sådan en wiking squat? Den dag jeg bliver træt af BB flytter jeg til mors og træner strongman, for det er fandme bare de fedeste dicipliner i har. :twisted:
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster