Hej, jeg har trænet Bodylabs B2B gennem tre år med ok resultater synes jeg selv.
Men jeg vil virkelig gerne snart prøve noget afveksling, men meget gerne indenfor samme struktur altså noget ben/ryg/biceps og bryst/skulder/triceps og simpel progression indlagt i programmet.
Jeg har nemlig kun tid til fire ugentlige træninger.
Jeg håber I kan pege mig i retningen af et program I tror vil være godt at gå over til for en person, der har trænet b2b meget(!) længe.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 671
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 668
Følg bodybuilding.dk på
Letøvet med et par spørgsmål
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 24
- Tilmeldt: 11. feb 2014, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 3702
- Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
- Geografisk sted: Horsens, HSK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tusinde tak for hurtig svar!
Bonusspørgsmål: Er B2B ikke helt vildt skæv ift. fordelingen af overkrop/underkrop?
Bonusspørgsmål: Er B2B ikke helt vildt skæv ift. fordelingen af overkrop/underkrop?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 24
- Tilmeldt: 11. feb 2014, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kommer lidt an på dit styrkeniveau, og heraf hvor hurtigt du kan progrediere 
-
- Reputation point: 65
- Indlæg: 1191
- Tilmeldt: 19. jan 2013, 17:08
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
