Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1693
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1690

Følg bodybuilding.dk på

Levering af mad.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej.

Jeg tænkte om nogen af jer kender nogen som leverer mad mht til træning altså trænings mad kan vi vel kalde det som bare skal smækkes i mikroovn og klar til indtagelse.

Lidt ala som bodybanannas hensigt var selvom deres koncept fejlede.

Jeg har fundet et sted men synes at give 4000. Er vanvittigt dyrt.

Specielt når jeg ikke skal bulke men cutte.

På forhånd tak :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 24. maj 2010, 21:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyder som et nederen koncept. Hvorfor laver du ikke din egen mad?
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 420
Tilmeldt: 27. dec 2013, 23:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg mener, der på et tidspunkt var en person herinde, som lavede rimeligt billige deals med lokale asiatiske restauranter, hvor han kunne afhente kød og ris :)
Kunne være, du skulle give det et forsøg :wink:
"Everybody wants to be a bodybuilder, but nobody wants to lift no heavy-ass weights."
- Ronnie Coleman, 8x Mr Olympia
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 148
Tilmeldt: 4. nov 2015, 09:03
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Crux skrev:Lyder som et nederen koncept. Hvorfor laver du ikke din egen mad?


Hvordan nederen?

Nu synes jeg bestemt det er en god idé til folk som i forvejen har en meget travl hverdag.

Jeg kan ikke lave min mad grunden psykiske problemer.

Jeg har en utrolig stresset hverdag med voldsommme psykiske udsving i en sådan grad de færreste kan sætte sig ind i.

Så at begynde at arbejde på at kunne lave mad selv er ikke det rette tidspunkt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 24. maj 2010, 21:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hamfrabrugsen skrev:Jeg mener, der på et tidspunkt var en person herinde, som lavede rimeligt billige deals med lokale asiatiske restauranter, hvor han kunne afhente kød og ris :)
Kunne være, du skulle give det et forsøg :wink:


Det er nok mere ordentigt trænings mad jeg er på jagt efter. Men ellers tak for forslaget :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 24. maj 2010, 21:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



moko_kai skrev:Hej.

Jeg tænkte om nogen af jer kender nogen som leverer mad mht til træning altså trænings mad kan vi vel kalde det som bare skal smækkes i mikroovn og klar til indtagelse.

Lidt ala som bodybanannas hensigt var selvom deres koncept fejlede.

Jeg har fundet et sted men synes at give 4000. Er vanvittigt dyrt.

Specielt når jeg ikke skal bulke men cutte.

På forhånd tak :)

Der er flere tjenester, men det afhænger meget af, hvor i landet du bor. Derudover koster de allesammen +3.000,- for omkring 3-5 måltider dagligt (fem dage i ugen).
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
moko_kai skrev:Hej.

Jeg tænkte om nogen af jer kender nogen som leverer mad mht til træning altså trænings mad kan vi vel kalde det som bare skal smækkes i mikroovn og klar til indtagelse.

Lidt ala som bodybanannas hensigt var selvom deres koncept fejlede.

Jeg har fundet et sted men synes at give 4000. Er vanvittigt dyrt.

Specielt når jeg ikke skal bulke men cutte.

På forhånd tak :)

Der er flere tjenester, men det afhænger meget af, hvor i landet du bor. Derudover koster de allesammen +3.000,- for omkring 3-5 måltider dagligt (fem dage i ugen).


Gav gerne 3000 hvis det var alle ugens 7 dage.

Men jeg bor i Storkøbenhavn.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 24. maj 2010, 21:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du bor i København, ser det ud som om Proteinbaren på Jagtvej kører noget rigtig lækker mad i en ugentlig madordning. Du skal vist selv afhente det et par gange om ugen.

Ellers er der initiativet Musclebox, som kører nogenlunde som Bodybananas. Deres mad ser dog væsentlig lækrere ud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 369
Tilmeldt: 26. apr 2011, 07:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Blå Time skrev:Hvis du bor i København, ser det ud som om Proteinbaren på Jagtvej kører noget rigtig lækker mad i en ugentlig madordning. Du skal vist selv afhente det et par gange om ugen.

Ellers er der initiativet Musclebox, som kører nogenlunde som Bodybananas. Deres mad ser dog væsentlig lækrere ud.


Har ikke den mulighed for at hente der.

Vil lige se på det andet du skrev :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 24. maj 2010, 21:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



moko_kai skrev:
Garik skrev:
moko_kai skrev:Hej.

Jeg tænkte om nogen af jer kender nogen som leverer mad mht til træning altså trænings mad kan vi vel kalde det som bare skal smækkes i mikroovn og klar til indtagelse.

Lidt ala som bodybanannas hensigt var selvom deres koncept fejlede.

Jeg har fundet et sted men synes at give 4000. Er vanvittigt dyrt.

Specielt når jeg ikke skal bulke men cutte.

På forhånd tak :)

Der er flere tjenester, men det afhænger meget af, hvor i landet du bor. Derudover koster de allesammen +3.000,- for omkring 3-5 måltider dagligt (fem dage i ugen).


Gav gerne 3000 hvis det var alle ugens 7 dage.

Men jeg bor i Storkøbenhavn.

3.000,- får du ikke mad syv dage i ugen, fire uger i måneden til desværre. Så sprang jeg også på :)
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
moko_kai skrev:
Garik skrev:
moko_kai skrev:Hej.

Jeg tænkte om nogen af jer kender nogen som leverer mad mht til træning altså trænings mad kan vi vel kalde det som bare skal smækkes i mikroovn og klar til indtagelse.

Lidt ala som bodybanannas hensigt var selvom deres koncept fejlede.

Jeg har fundet et sted men synes at give 4000. Er vanvittigt dyrt.

Specielt når jeg ikke skal bulke men cutte.

På forhånd tak :)

Der er flere tjenester, men det afhænger meget af, hvor i landet du bor. Derudover koster de allesammen +3.000,- for omkring 3-5 måltider dagligt (fem dage i ugen).


Gav gerne 3000 hvis det var alle ugens 7 dage.

Men jeg bor i Storkøbenhavn.

3.000,- får du ikke mad syv dage i ugen, fire uger i måneden til desværre. Så sprang jeg også på :)


Haha ;)

Tænker bare når jeg kun får 2000 kcal burde det kunne lade sig gøre men hvad ved jeg hehe :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 24. maj 2010, 21:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes det popper frem med ''firmaer'' som laver ''træningsmad''. Det er alt sammen dyrt, men de skal jo heller ikke arbejde gratis. Skal du have til 7 dage om ugen med 3 måltider, skal du forvente en pris på +4000. Mener de fleste levere til 5 dage om ugen.

Kan ikke huske navnet på de forskellige firmaer, fordi jeg ligeglad :) , men du burde kunne finde dem ved at Google.

Du kan jo evt. få hjælp fra venner eller familie og så lave til 1 uge / 2 af gangen og fryse det ned. Kender ikke dine psykiske udfordringer, men mon ikke det skulle kunne lade sig gøre.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De steder jeg har hørt om har kun små måltider. Det typisk en lean proteinkilde, grønt og ris/pasta. Cirka 30g protein per portion, og 400cal. Det er sikkert lige så billigt at tage på salatbar en gang om dagen og lave 4 meals på den måde.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kunne være man sku skifte branche lol! Totalt overprice, de må fanme tjene godt på det :lol:

Lever primært af økologisk vare. Ligger på 2500 kcal om ugen x 7 og bruger max 2500 om månedet på mad. Og det er inklusiv gode engelske bøffer osv!!
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor langt kommer man for 100kr. om dagen hos Just eat?

Det giver da i snit 3000kr. i måneden.

Tror måske ikke lige man skal bestille hos den lokale grill dog :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ZinK_ skrev:Kunne være man sku skifte branche lol! Totalt overprice, de må fanme tjene godt på det :lol:

Lever primært af økologisk vare. Ligger på 2500 kcal om ugen x 7 og bruger max 2500 om månedet på mad. Og det er inklusiv gode engelske bøffer osv!!

Er det ikke noget med, at du får dit kød super billigt?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
ZinK_ skrev:Kunne være man sku skifte branche lol! Totalt overprice, de må fanme tjene godt på det :lol:

Lever primært af økologisk vare. Ligger på 2500 kcal om ugen x 7 og bruger max 2500 om månedet på mad. Og det er inklusiv gode engelske bøffer osv!!

Er det ikke noget med, at du får dit kød super billigt?



Jo førhen, levede jeg for 1000,- om mdr på mad (gratis kød) Det er desværre ikke kylling, som jeg får :D Så det er 55,- kg pris jeg køber det til pt :-) 600G dagligt.
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kan også komme ret langt med at handle "gule mærker" om morgenen og aftenen.

Men hvis trådstarters problem er, at h*n ikke kan overskue mealprep osv. er det jo ikke nemt :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har læst mokos blogs på en anden site for år tilbage. Forstår godt han vælger den lette løsning. Han har sit at slås med.
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



troublemaker skrev:Jeg har læst mokos blogs på en anden site for år tilbage. Forstår godt han vælger den lette løsning. Han har sit at slås med.


Har han overskud i økonomien og et større overskud, kan jeg sagtens forstå man vil benytte en der levere mad. Så kan man bruge tiden på familie, venner, træning af sind og fysik i stedet for at lave mad.

Men men men de der, der laver fitness mad osv. Har du set deres priser og hvad du får, for 5 dage eks. Det er ikke helt ved siden af, hvis du skal have 3000 kcal at det koster 4000 om måneden.

Du kan squ gøre det billigere, ved et catering firma. Eller bruge den løsning som jeg beskriver ovenfor.
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Www.Starlinebodyfood.DK har forskellige ordninger, både 3 måltider 5/7 dage om ugen, samt 5 måltider 5/7 dage om ugen. Derudover kan man få maden leveret for +100,- Per levering.
Proud member of Team Fat Ups.
Brugeravatar
 
Reputation point: 68
 
Indlæg: 1912
Tilmeldt: 14. jun 2011, 20:22
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CaliWali skrev:http://Www.Starlinebodyfood.DK har forskellige ordninger, både 3 måltider 5/7 dage om ugen, samt 5 måltider 5/7 dage om ugen. Derudover kan man få maden leveret for +100,- Per levering.



kør et bulk... 4700 per måned :lol: :lol: :lol:
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 1115
Tilmeldt: 24. mar 2010, 01:08
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster