Lines log - Maximum Strength - round 2!

Lea W skrev:
Misslaw skrev:
Har haft mareridt af flere omgange i nat og har derfor ligget ret meget vågen og klamret mig til René... så jeg valgte at sove længe imorges fremfor at lave min morgencardio. Kan dog stadig nå at indhente det i denne uge

haha kender godt det med mareridt. sys ofte mine er blevet ret til grin. sys ofte når man vågner op og tænker : ej lea det er jo for langt ude. jeg har åbenbart en udemærket fantasi!

Det er ret træls når det sker, og kunne ikke rigtig ryste det af mig da jeg vågnede... var skræmt fra vid og sans. Først 1 time efter jeg vågnede første gang faldt jeg i søvn og der havde jeg lagt mig helt ind til René og sørgede for at slynge hans arme om mig.
det synes han vist var meget hyggeligt for hans kommentar imorges var: "Hold da op du var da en rigtig puttemus i nat" :lol:

Misslaw skrev:
Lea W skrev:
Misslaw skrev:
Har haft mareridt af flere omgange i nat og har derfor ligget ret meget vågen og klamret mig til René... så jeg valgte at sove længe imorges fremfor at lave min morgencardio. Kan dog stadig nå at indhente det i denne uge

haha kender godt det med mareridt. sys ofte mine er blevet ret til grin. sys ofte når man vågner op og tænker : ej lea det er jo for langt ude. jeg har åbenbart en udemærket fantasi!

Det er ret træls når det sker, og kunne ikke rigtig ryste det af mig da jeg vågnede... var skræmt fra vid og sans. Først 1 time efter jeg vågnede første gang faldt jeg i søvn og der havde jeg lagt mig helt ind til René og sørgede for at slynge hans arme om mig.
det synes han vist var meget hyggeligt for hans kommentar imorges var: "Hold da op du var da en rigtig puttemus i nat"

mænd elsker når de kan "passe på" damer, så stiger selvtilliden lige 20 cm!

min mand (Schulz) driller ofte mig når vi vågner, hvis jeg har drømt.
her for leden da vi vågnede spurgte han mig osse hvad dælen jeg havde drømt? for jeg havde lagt mega uroligt og stønnet. men det var vidst ikke et mareridt

Lea, too much info! [-(

Misslaw skrev:Lea, too much info!

haha i know! kunne ikke lade være!

nu får du n emlig mareridt igen!

Lea W skrev:
Misslaw skrev:Lea, too much info!

haha i know! kunne ikke lade være! nu får du n emlig mareridt igen!

Og det er hun sgu ikke alene om... :afraid:

Godt jeg har aften/nattevagt, så jeg nok ikke får muligheden for mareridt :wink:

Linealba skrev:
Lea W skrev:
Misslaw skrev:Lea, too much info!

haha i know! kunne ikke lade være! nu får du n emlig mareridt igen!

Og det er hun sgu ikke alene om...

Godt jeg har aften/nattevagt, så jeg nok ikke får muligheden for mareridt

Scary shit!

Linealba skrev:
Lea W skrev:
Misslaw skrev:Lea, too much info!

haha i know! kunne ikke lade være! nu får du n emlig mareridt igen!

Og det er hun sgu ikke alene om...

Godt jeg har aften/nattevagt, så jeg nok ikke får muligheden for mareridt

så slipper du nok med skrækken

Btw, buff arm, missRAW! :strong:

Dine skuldre ser stille og rolig større ud, når fedtet over triceps skrumper sammen

Linealba skrev:Btw, buff arm, missRAW! Dine skuldre ser stille og rolig større ud, når fedtet over triceps skrumper sammen

det er så et af de billeder jeg ikke anede Line havde taget, men hot damn :wub:

Linealba skrev:Btw, buff arm, missRAW! Dine skuldre ser stille og rolig større ud, når fedtet over triceps skrumper sammen

Baby steps

Equus skrev:
Linealba skrev:Btw, buff arm, missRAW! Dine skuldre ser stille og rolig større ud, når fedtet over triceps skrumper sammen

det er så et af de billeder jeg ikke anede Line havde taget, men hot damn

Equus skrev:
Linealba skrev:Btw, buff arm, missRAW! Dine skuldre ser stille og rolig større ud, når fedtet over triceps skrumper sammen

det er så et af de billeder jeg ikke anede Line havde taget, men hot damn

Ja det er helt vildt Line :superman:

.... Kan du passe almindelige t-shirts :-k

Træbenet skrev:
Equus skrev:
Linealba skrev:Btw, buff arm, missRAW! Dine skuldre ser stille og rolig større ud, når fedtet over triceps skrumper sammen

det er så et af de billeder jeg ikke anede Line havde taget, men hot damn

Ja det er helt vildt Line .... Kan du passe almindelige t-shirts

Hehe

Ja det kan jeg, men kortærmede skjorter er no go, men det er det vist for mange :wink:

Shit en triceps. Du har større trisser end de fleste mænd i mit center :twisted:

Markeringer sniger sig da også frem.

ser godt ud line....ved ikke lige helt om jeg har lyst til at træne med dig alligevel hehe

miss tmp skrev:ser godt ud line....ved ikke lige helt om jeg har lyst til at træne med dig alligevel hehe

Hehe, tak;)

Bork skrev:Shit en triceps. Du har større trisser end de fleste mænd i mit center

Markeringer sniger sig da også frem.

Tak, stadig en del der skal skrælles af, men det går fremad:)

Misslaw skrev:
Bork skrev:Shit en triceps. Du har større trisser end de fleste mænd i mit center

Markeringer sniger sig da også frem.

Tak, stadig en del der skal skrælles af, men det går fremad:)

Fårk hvor jeg glæder mig til at se scenebillder af dig :eeek:

Træbenet skrev:
Misslaw skrev:
Bork skrev:Shit en triceps. Du har større trisser end de fleste mænd i mit center

Markeringer sniger sig da også frem.

Tak, stadig en del der skal skrælles af, men det går fremad:)

Fårk hvor jeg glæder mig til at se scenebillder af dig

Det gør jeg også :wink:

Træning 11/3-2010

1 times PW inden morgenmaden.

Det var alt for idag ad der er hviledag og dte er særdeles tiltrængt efter to dage på messe i Bella centret! Mange timer at stå op og da mine ben i den grad stadig er doms-ramte har det været lidt af en prøvelse :-({|=

Halløj!

Klar til noget blood sweat and tears i weekenden? :twisted:

Linealba skrev:Halløj!

Klar til noget blood sweat and tears i weekenden?

Helt klart! Hvor skal blodudgydelserne foregå Dr. Isaksson?

Misslaw skrev:
Linealba skrev:Halløj!

Klar til noget blood sweat and tears i weekenden?

Helt klart! Hvor skal blodudgydelserne foregå Dr. Isaksson?

Poul har afsløret at han får fri fra at undervise de der PT'er allerede kl. 14.30, så han kan nok nå at være med, hvis det er at I kan tænke jer træning der tidligt om eftermiddagen?

Poul skal undervise i Søborg, så et forslag kunne være at træne det samme sted - selvfølgelig kan I komme gratis ind :wink:

Linealba skrev:
Misslaw skrev:
Linealba skrev:Halløj!

Klar til noget blood sweat and tears i weekenden?

Helt klart! Hvor skal blodudgydelserne foregå Dr. Isaksson?

Poul har afsløret at han får fri fra at undervise de der PT'er allerede kl. 14.30, så han kan nok nå at være med, hvis det er at I kan tænke jer træning der tidligt om eftermiddagen?

Poul skal undervise i Søborg, så et forslag kunne være at træne det samme sted - selvfølgelig kan I komme gratis ind

Det er da helt perfekt!!! Så siger vi kl 14.30 i Søborg? Skal vi hente dig?

Misslaw skrev:
Linealba skrev:
Misslaw skrev:
Linealba skrev:Halløj!

Klar til noget blood sweat and tears i weekenden?

Helt klart! Hvor skal blodudgydelserne foregå Dr. Isaksson?

Poul har afsløret at han får fri fra at undervise de der PT'er allerede kl. 14.30, så han kan nok nå at være med, hvis det er at I kan tænke jer træning der tidligt om eftermiddagen?

Poul skal undervise i Søborg, så et forslag kunne være at træne det samme sted - selvfølgelig kan I komme gratis ind

Det er da helt perfekt!!! Så siger vi kl 14.30 i Søborg? Skal vi hente dig?

Cool, det er en aftale så

Nu ved jeg ikke hvad der står på dit skema til på lørdag... Søborg er bestemt et af SATS's bedre centre, men de har dog ikke store skiver, så jeg ville ikke køre dødløft den dag...

Linealba skrev:
Misslaw skrev:
Linealba skrev:
Misslaw skrev:
Linealba skrev:Halløj!

Klar til noget blood sweat and tears i weekenden?

Helt klart! Hvor skal blodudgydelserne foregå Dr. Isaksson?

Poul har afsløret at han får fri fra at undervise de der PT'er allerede kl. 14.30, så han kan nok nå at være med, hvis det er at I kan tænke jer træning der tidligt om eftermiddagen?

Poul skal undervise i Søborg, så et forslag kunne være at træne det samme sted - selvfølgelig kan I komme gratis ind

Det er da helt perfekt!!! Så siger vi kl 14.30 i Søborg? Skal vi hente dig?

Cool, det er en aftale så

Nu ved jeg ikke hvad der står på dit skema til på lørdag... Søborg er bestemt et af SATS's bedre centre, men de har dog ikke store skiver, så jeg ville ikke køre dødløft den dag...

Ok, jeg skal egentlig træne hams og læg, men tror jeg vil bytte lidt rundt så det enten bliver ryg eller skuldre... skal lige finde ud af hvordan dte passer sammen med næste uges træning

Idag blev der trænet ryg med Linnea i SATS Søborg! Godt at se hende igen, så føles det ikke somom hun er så langt væk

Kan ikke helt huske reps og kg så skriver denikke ordentlig ind.
Imorges lå den obligatoriske PW i fantastisk solskinsvejr! Det er dog passeret nu og det er gråt og regner...øv.

I aften skal jeg lave pastaret med kødsovs og ost + lidt brød, bliver virkelig lækkert!

Håber at du nyder din pasta og brødstump med smør!

Tak for træningen i dag, det føles netop ikke som at man er så langt væk når man hurtigt kan komme hjem med flyvet en weekend eller to om måneden. Så kan det jo være at vi endda kan klemme en tur til Athelic center ind en lørdag inden alt for længe :woot:

Linealba skrev:Håber at du nyder din pasta og brødstump med smør!
Tak for træningen i dag, det føles netop ikke som at man er så langt væk når man hurtigt kan komme hjem med flyvet en weekend eller to om måneden. Så kan det jo være at vi endda kan klemme en tur til Athelic center ind en lørdag inden alt for længe

Ja det var dejligt med lidt pasta og især brød! Uhm!
Jamen lad os da endelig tage en tur til Malmø! René læste lige igår at Ahmad Ahmad har et center i Malmø, kunne være vi skulle stikke snuderne forbi en dags tid

Træningsplan for næste uge:

Mandag: 1 times morgen PW, Skuldre og triceps
Tirsdag: 1 times morgen PW, bryst og biceps
Onsdag: 1 times PW, styrkefri
Torsdag: 1 times morgen, quads
Fredag: 1 times morgen PW, skuldre og mave
Lørdag: Ryg
Søndag: fri

Lines log - Maximum Strength - round 2!

Brugere online