Road to the Flex Pro: 1. december 2011
http://www.flexonline.com/videos/traini ... ps-workout
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1471
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1468
Følg bodybuilding.dk på
Lionel Beyeke: Chest and Triceps
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
salt skrev:Blaster delts.
http://www.flexonline.com/videos/training/lionel-beyeke-i-am-going-shock-everyone-flex-pro
Tak for linket.
Læsten artiklen om ham i Flex og man kan rolig sige at han har haft hjernedøde resultater efter han er startet med at arbejde md Haney.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg grinede faktisk lidt da han kørte db presses. De 120'er kunne lige så godt have været 45er.
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bork skrev:salt skrev:Blaster delts.
http://www.flexonline.com/videos/training/lionel-beyeke-i-am-going-shock-everyone-flex-pro
Tak for linket.
Læsten artiklen om ham i Flex og man kan rolig sige at han har haft hjernedøde resultater efter han er startet med at arbejde md Haney.
Det er vildt, hvad han kan gøre ved sine atleter. Jeg forstår ikke, hvordan en (selvfølgelig kanon dygtig) træner kan have så stor betydning.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2498
- Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
JannikB skrev:Bork skrev:salt skrev:Blaster delts.
http://www.flexonline.com/videos/training/lionel-beyeke-i-am-going-shock-everyone-flex-pro
Tak for linket.
Læsten artiklen om ham i Flex og man kan rolig sige at han har haft hjernedøde resultater efter han er startet med at arbejde md Haney.
Det er vildt, hvad han kan gøre ved sine atleter. Jeg forstår ikke, hvordan en (selvfølgelig kanon dygtig) træner kan have så stor betydning.
Haney har styr på sin celltech-protokol...
-
- Reputation point: 245
- Indlæg: 4163
- Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lionel Beyeke: 3 Weeks Out from the Flex Pro 2012
http://www.flexonline.com/videos/traini ... x-pro-2012
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
