Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1841
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1838

Følg bodybuilding.dk på

Lithium 2007-2011

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Lithium skrev:Olie over hele kroppen og så maxe i dødløft når man har lidt bøvl med sit grip i forvejen.... nåja hvorfor ikke :lol:

lad os nu se hvad det kan blive til, det er trodsalt 16 kg på toppen i efterlyser på under 5 måneders træning siden de 250 :?

Gad vide hvem som stiller til Nordland 2010 mon vi bliver ligeså mange som sidst =D> Vi kommer mindst 4 mand fra HGVS


Så vidt jeg kan fornemme på det hele, kommer der mange i år, nogle snakker om næsten 50 deltagere, så det bliver rigtigt stort!
Hvis folk ikke får stik-af-læg, så er vi vist næsten 10 fra Nordland der stiller op!

Tror -90 bliver vild i år!
Er den regerende mester i god form? :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Foodman skrev:
Lithium skrev:Olie over hele kroppen og så maxe i dødløft når man har lidt bøvl med sit grip i forvejen.... nåja hvorfor ikke :lol:

lad os nu se hvad det kan blive til, det er trodsalt 16 kg på toppen i efterlyser på under 5 måneders træning siden de 250 :?

Gad vide hvem som stiller til Nordland 2010 mon vi bliver ligeså mange som sidst =D> Vi kommer mindst 4 mand fra HGVS


Så vidt jeg kan fornemme på det hele, kommer der mange i år, nogle snakker om næsten 50 deltagere, så det bliver rigtigt stort!
Hvis folk ikke får stik-af-læg, så er vi vist næsten 10 fra Nordland der stiller op!

Tror -90 bliver vild i år!
Er den regerende mester i god form? :D


Andreas stiller formentlig ikke - han har været skadet de sidste 2 måneder, men han kommer formentlig og kigger

Fra HGVS stiller vi med sikkerhed

-82,5
Alex Petersen
Stefan Petersen
Kenneth Jensen
De er alle nye i styrkeløft

-90
Peter Olsen

kan være der kommer 1-2 mere på

Hvem har vi så ellers -90 i år ? og de andre klasser ?
Jacob Prehn
Søren Wahlgren
the usual suspects


Fra hukommelsen

-75kg
Thorbjørn

-82,5kg
Henrik Wadim (Fistandantilus)
Poul
Bjørn Guldberg (Guldfisken)


-90kg
Thomas C. Jensen (Foodman)
AndersT
Peter Tind

-110kg
Henrik Nielsen
Peter Wood

-125kg
Jesper Schmidt

Derudover stiller Ulla vist også op!

Muligvis nogle jeg har glemt, og muligvis nogle der ikke stiller op alligevel :)

*Edit
Surt med Andreas Knudsen ellers, men ok, så har jeg da en en bedre chance for at blive den bedste bænker, hehe :D
Sidst rettet af Foodman 1. maj 2010, 17:38, rettet i alt 2 gange.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg tror wood går i 110, og Tind går i -90. Så skal der nok komme lidt konkurrence i dødløften. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Jeg tror wood går i 110, og Tind går i -90. Så skal der nok komme lidt konkurrence i dødløften. :)


Ok, ja Tind er jo max barsk i dødløften...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Jeg tror wood går i 110, og Tind går i -90. Så skal der nok komme lidt konkurrence i dødløften. :)


Hej Jonatan!!!

Ved du hvad? Jeg prøvede at squatte med knæbind i dag :eeek: ... Det var sjovt og meget underligt... Det var Mathias der satte dem på mig...Jeg gad godt prøve det igen...
Nu ville jeg bare ønske at skuldre og lænd snart var iorden... :roll:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Glemte selvfølgeligt Henrik Nielsen (koteletten) i -110kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Nice, Tind rykker vel rekorden op uanset om han stiller i 82 eller 90

Foodman - skal du så sulte dig i 90 igen ? [-(


Det må næsten være stegger du tænker på? :)
Er vigtigt for min psyke at jeg har en årsag til at holde vægten i nede, ellers bliver jeg bare fed. :lol:
Men ligger på en ~94kg lige pt. Så regner med at jeg kan komme i -90 uden de store problemer, skal bare veje ca. 92kg i ugerne op til.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:
Foodman skrev:
Lithium skrev:Nice, Tind rykker vel rekorden op uanset om han stiller i 82 eller 90

Foodman - skal du så sulte dig i 90 igen ? [-(


Det må næsten være stegger du tænker på? :)
Er vigtigt for min psyke at jeg har en årsag til at holde vægten i nede, ellers bliver jeg bare fed. :lol:
Men ligger på en ~94kg lige pt. Så regner med at jeg kan komme i -90 uden de store problemer, skal bare veje ca. 92kg i ugerne op til.


nåja for pokker da det var jo stegger der lavede det nummer der #-o
Ja 92 kg er nok meget fornuftigt op til ... 2 kg kan man altid droppe på væske og maveindhold

jeg ligger lige omkring 91 nok lidt mere i næste uge hvor jeg begynder kreatin efter laaang pause :dope:


Tager du på af kreatin? Jeg er desværre non-responder :|

Havde en rigtig fin metode til at fjerne 3kg uden at det gik udover performance, faktisk var jeg mere i stødet der, end da jeg bare åd igennem til TSK & liga. Har vist også en artikel et eller andet sted om det, hvor 2-3kg også bliver nævnt som det maksimale man kan smide til et stævne hvor indvejning ligger 2 timer før konkurrencen.
Du kan lige smide en PM hvis du får brug for det! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja jeg tager ca. 2 kg på af kreatin - min squat er især glad for det husker jeg Hvordan ved man om man er non-responder ? hvis man ikke tager på ?


har aldrig taget på af det, og har aldrig rigtigt bemærket nogen effekt, så har diagnosticeret mig selv om non-responder, hehe.
Nu jeg tænker over det, er der vist nok kreatin i det horsepower jeg går og drikker som pre-workout for tiden... :-k :lol:

jeg tror man skal passe på med at lave alt for store ændringer i kosten op til stævne... Det er ikke nødvendigvis et plus at løfte hvis man er helt forædt fordi man bare har givet den maximal gas i dagene op til


Helt sikkert, det har jeg også erfaret, i træning er jeg altid bedst på halvtom mave - så det skal jeg nok bare holde fast i til stævne :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gad vide hvem som stiller til Nordland 2010 mon vi bliver ligeså mange som sidst =D> Vi kommer mindst 4 mand fra HGVS


82,5
Simon DJ
Greg Bursalian (en amerikaner der er startet hos os, har ikke løftet før og er ingen trussel på podie pladserne i denne omgang)

90
Jacob Prehn
Nikolaj Storm (blackice fra MOL)
(Poul Rusbjerg)

100
(Nikolaj Dahlin)

110
(Sune Bak)
(Thomas Prehn)

Det er dem jeg har hørt snakke om det, og så kan det være nogle flere melder sig + nogle af parenteserne helt sikkert ikke stiller op.
Hvidovre Styrkeløft Forening - www.hvidovrestyrke.dk

mine løft er angivet uden udstyr :-)

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1207
Tilmeldt: 27. mar 2008, 18:14
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 230.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MagtPrehn skrev:
Gad vide hvem som stiller til Nordland 2010 mon vi bliver ligeså mange som sidst =D> Vi kommer mindst 4 mand fra HGVS


82,5
Simon DJ
Greg Bursalian (en amerikaner der er startet hos os, har ikke løftet før og er ingen trussel på podie pladserne i denne omgang)

90
Jacob Prehn
Nikolaj Storm (blackice fra MOL)
(Poul Rusbjerg)

100
(Nikolaj Dahlin)

110
(Sune Bak)
(Thomas Prehn)

Det er dem jeg har hørt snakke om det, og så kan det være nogle flere melder sig + nogle af parenteserne helt sikkert ikke stiller op.


Sune Bak & Dahlin ?? Gad godt se hvad de kunne lave raw.. men parantes betyder de ikke stiller op?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



hvis parentes betyder de ikke stiller op, ville der næppe være nogen grund til deres navne overhovedet skulle nævnes :wink:

parentes betyder at det er usikkert om de stiller op. Jeg tror dog næppe de alle stiller op.
Hvidovre Styrkeløft Forening - www.hvidovrestyrke.dk

mine løft er angivet uden udstyr :-)

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 1207
Tilmeldt: 27. mar 2008, 18:14
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 147.50
- Squat: 230.50
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MagtPrehn skrev:hvis parentes betyder de ikke stiller op, ville der næppe være nogen grund til deres navne overhovedet skulle nævnes :wink:

parentes betyder at det er usikkert om de stiller op. Jeg tror dog næppe de alle stiller op.


Hehe, men bliver fedt hvis de gør! :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1245
Tilmeldt: 14. jan 2009, 23:42
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nice dødløftet :)

Jeg smider en fadøl i puljen, hvis det er Foodman der smører dit bryst ind i olien...
Deal with it..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1860
Tilmeldt: 14. feb 2009, 16:32
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 270.00
- Dødløft: 270.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Hippo skrev:Nice dødløftet :)

Jeg smider en fadøl i puljen, hvis det er Foodman der smører dit bryst ind i olien...


Ku da være man alligevel sku tage med over og kigge :mrgreen:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



En SL'er der ikke drikker øl?

LOLZ
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad fejler dit greb?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor delen kører du TG i DL?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 138 gæster