Tillykke med PR 
Lithium skrev:Bænkpres
1x5 @ 102,5 kg PR TG NEM (fejl)
Hvordan er den at forstå?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1517
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1514
Følg bodybuilding.dk på
Lithium 2007-2011
Det var da en flot tung dødløft! Tillykke med PR
Hvordan er den at forstå?
Tillykke med PR Hvordan er den at forstå?
#TeamSjonas
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 3658
- Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:minihebs skrev:Det var da en flot tung dødløft!Lithium skrev:Bænkpres
1x5 @ 102,5 kg PR TG NEM (fejl)
Hvordan er den at forstå?
jeg skulle kun have 4 rep men fik talt forkert...det var så samtidig en tangering af min 5 rep max hvilket jeg først opdagede da jeg kom hjem, men det var ret nemt så det var jo herligt
Nåh okay - men så er det jo endnu flottererere
TG, er det touch and go ?
#TeamSjonas
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 3658
- Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:minihebs skrev:Lithium skrev:minihebs skrev:Det var da en flot tung dødløft!Lithium skrev:Bænkpres
1x5 @ 102,5 kg PR TG NEM (fejl)
Hvordan er den at forstå?
jeg skulle kun have 4 rep men fik talt forkert...det var så samtidig en tangering af min 5 rep max hvilket jeg først opdagede da jeg kom hjem, men det var ret nemt så det var jo herligt
Nåh okay - men så er det jo endnu flottererere
TG, er det touch and go ?
nej fy for satan det er med fuld konkurrence stop/pause på bryst
dødløft er med fuld aflast og slippe stangen mellem hver rep
TG = tangering af personlig rekord
Hah, det var jo ikke helt det samme! Men man ved jo aldrig med I styrkeløftere
Godt at se at bænken er ved at komme fint med opad
#TeamSjonas
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 3658
- Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du er sq go til de der dragon flags.... 
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Quadratisch, praktisch, gut!!!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3259
- Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
- Geografisk sted: Haslev
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Du for da kørt en masse arbejdssæt 
Circumstances doesn't matter only state of being
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1288
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Ringsted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:ST.K skrev:Du for da kørt en masse arbejdssæt
Ja sålænge der er fart i pisset kan man jo ligesågodt blive ved at fyre den af
Skal love for den får én over nakken i bænken hos dig ?
Har haft/har inflammation i begge knæ, så de har gjort mega ondt. Bare det at bukke mig ned for at få sko på var et mindre smerte helved. Er blevet bedre nu, så starter med noget vægt inden længe.
Circumstances doesn't matter only state of being
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1288
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Ringsted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Aner det ikke. Overtræning eller teknik fejl måske. Ved hvertfald at is/varme og massage hjælper rigtig godt
Circumstances doesn't matter only state of being
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1288
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Ringsted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:ST.K skrev:Aner det ikke. Overtræning eller teknik fejl måske. Ved hvertfald at is/varme og massage hjælper rigtig godt
massage
Det må du da bare få damen til
Circumstances doesn't matter only state of being
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1288
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Ringsted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tillykke
Er det lange underbukser du har på inden under?
Er det lange underbukser du har på inden under?
Circumstances doesn't matter only state of being
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1288
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Ringsted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lithium skrev:ST.K skrev:Tillykke
Er det lange underbukser du har på inden under?
Yep lange underrør giver kg på toppen. Helly hansens de bedste
Det er dét der er dit hemmelige våben til tunge dødløft
Circumstances doesn't matter only state of being
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1288
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Ringsted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Man skal ikke tro på alt hvad man læser.
Circumstances doesn't matter only state of being
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1288
- Tilmeldt: 12. jun 2010, 16:45
- Geografisk sted: Ringsted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 180.00
- - Squat: 220.00
- - Dødløft: 215.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 96 gæster
