MickyCBB skrev:Stadig og bestemt mener jeg ikke at PROGRAMMET er godt. Øvelserne I sig selv fejler ikke noget. Men de er blot skruet forkert sammen.
Ja men som AMTS siger, så kan man vælge at krøbe, eller at løbe. Hvorfor skal man ikke blot sparer manden for en masse timer I centered og I stedet, vejlede ham den rigtige vej. Den er ikke optimal sammensat.
Selvfølgelig skal TS vejledes, og jeg skal gerne indrømme at vores diskussion, hvor jeg muligvis har hæftet mig unødigt ved semantikken i dine svar, ikke har bidraget hertil. Du har dog heller ikke ligefrem været konstruktiv. Jeg kender for øvrigt ikke AMTS
Du vælger at klæbe dig op af visse ord.. (Stærkmandsøvelser), som jeg flere gange har skrevet hvad jeg mener med. But be my guest.
Tag nu at læse, forstå og svare på det jeg citerer dig for, det er forudsætningen for en debat.
Lad mig skærer det ud I pap. Man kan godt blive stor af basisøvelser. Dog skruet anerledes sammen, end det program vi ser her.
Men programmet foroven finder jeg ikke optimal. Det har helevejen været min pointe at præcisere.
I det tilfælde er din pointe gået mig en smule forbi. Vi kan snildt blive enige om, at programmet givetvis kunne forbedres, bl.a. gennem forenkling som AMTC påpeger.
Generelt mener jeg ikke at programmer bygget på omkring 6-8 reps. egner sig til at blive bodybuilder på.
Det jeg har læst, erfaret selv og set, de bygger på Reps 10+.
Derimod for styrke er det typisk færre reps. flere sets (typisk)
Hvordan kan det så være at du ikke nævner noget om dette ifm. Menaces program der har otte reps som udgangspunkt? Desuden kan det næppe diskuteres, at et gedigent styrkefundament er en forudsætning for at "blive bodybuilder", hvorfor din dikotomi er fjollet.
Men du mener åbenbart godt den kan bruges. Hvis det morer dig at blot at kommentere for at kommentere, så morer jeg mig på din uvidenhed :-)
Jeg har gentagne gange forklaret, at jeg bestemt ikke er uforbeholden tilhænger af programmet. Jeg bør dog, som sagt, overlade en bedømmelse af programmets anvendelighed til væsentligt mere kompetente personer , eksempelvis AMTC og flamingopikken, der begge fremsætter pointer, der virker meget fornuftige.
Morskabselementet består for mig i at læse dine svar, og hvis disse skulle fortsætte forudsatte det, at jeg kommenterede på dem. Jeg skal gerne være den første til at indrømme, at jeg i træningsteoretisk sammenhæng besidder meget lidt viden, men dit brug af ordet "uvidenhed" kan jeg ikke tilslutte mig. Det skal nærmere tilskrives en (måske) teenage-relateret lyst til at gøre sig selv til grin i ufrugtbare internetdebatter

manutd skrev:

MickyCBB skrev:Stadig og bestemt mener jeg ikke at PROGRAMMET er godt. Øvelserne I sig selv fejler ikke noget. Men de er blot skruet forkert sammen.
Ja men som AMTS siger, så kan man vælge at krøbe, eller at løbe. Hvorfor skal man ikke blot sparer manden for en masse timer I centered og I stedet, vejlede ham den rigtige vej. Den er ikke optimal sammensat.
Selvfølgelig skal TS vejledes, og jeg skal gerne indrømme at vores diskussion, hvor jeg muligvis har hæftet mig unødigt ved semantikken i dine svar, ikke har bidraget hertil. Jeg kender for øvrigt ikke AMTS
Du vælger at klæbe dig op af visse ord.. (Stærkmandsøvelser), som jeg flere gange har skrevet hvad jeg mener med. But be my guest.
Tag nu at læse, forstå og svare på det jeg citerer dig for, det er forudsætningen for en debat.
Lad mig skærer det ud I pap. Man kan godt blive stor af basisøvelser. Dog skruet anerledes sammen, end det program vi ser her.
Men programmet foroven finder jeg ikke optimal. Det har helevejen været min pointe at præcisere.
I det tilfælde er din pointe gået mig en smule forbi. Vi kan snildt blive enige om, at programmet givetvis kunne forbedres, bl.a. gennem forenkling som AMTC påpeger.
Generelt mener jeg ikke at programmer bygget på omkring 6-8 reps. egner sig til at blive bodybuilder på.
Det jeg har læst, erfaret selv og set, de bygger på Reps 10+.
Derimod for styrke er det typisk færre reps. flere sets (typisk)
Hvordan kan det så være at du ikke nævner noget om dette ifm. Menaces program der har otte reps som udgangspunkt? Desuden kan det næppe diskuteres, at et gedigent styrkefundament er en forudsætning for at "blive bodybuilder", hvorfor din dikotomi er fjollet.
Men du mener åbenbart godt den kan bruges. Hvis det morer dig at blot at kommentere for at kommentere, så morer jeg mig på din uvidenhed :-)
Jeg har gentagne gange forklaret, at jeg bestemt ikke er uforbeholden tilhænger af programmet. Jeg vil dog, som sagt, overlade en bedømmelse af programmets anvendelighed til væsentligt mere kompetente personer , eksempelvis AMTC, hvorfor jeg slet ikke bør sige min mening om programmet.
Morskabselementet består for mig i at læse dine svar, og hvis disse skulle fortsætte forudsatte det, at jeg kommenterede på dem. Jeg skal gerne være den første til at indrømme, at jeg i træningsteoretisk sammenhæng besidder meget lidt viden, men dit brug af ordet "uvidenhed" kan jeg ikke tilslutte mig. Det skal nærmere tilskrives en (måske) teenage-relateret lyst til at gøre sig selv til grin i ufrugtbare internetdebatter

MickyCBB skrev:1. fordi Menace ved hvad han snakker om. Det gør du ikke.
2. fordi Menace's program har et helt andet kompositation end den der er posted af tråd starter.
3. Det er sjovt at alle dem der åbenlyst har styr på gamet mener at programmet ikke er brugbart. Og du som forsvarer den, mener at jeg er internetdebattør.
Jeg tror vitterlig ikke jeg behøver at sige mere. Du har ikke en gang argumenteret sagligt andet end at kaste med mudder og prøve at tilsvine. Ikke en gang har du argumenteret for, hvorfor du starter med at forsvare programmet. Det sjove er, at ligeså snart de bedrevidende argumenterer imod programmet, så mener du pludseligt også at den sikkert kan skrues anerledes og bedre sammen. Just go with the flow like dead fish buddy.