mad i rækkefølge

hej alle.. ville bare lige spørger om det vigtigt og få sin kostplan i rækkefølge?? altså feks kunne jeg godt spise middagsmad om aften og i stedet middag tage min shake og mandler...hvis jeg bare for maden spiller det så egenligt nogle rolle?

Hvis du kan få dig selv til at spise hakkebøf og kartofler kl. 07.00 så er der ingen problemer! :Â´)

Spøg til side.. andet end at det er godt med nogle carbs inden træning og carbs + prots efter, sundt fedt og protein før senge tid, så betyder det ikke så meget og du bytter lidt rundt på tingene.

hehe

okay tak for svaret

M.R.J. skrev:Hvis du kan få dig selv til at spise hakkebøf og kartofler kl. 07.00 så er der ingen problemer!

Spøg til side.. andet end at det er godt med nogle carbs inden træning og carbs + prots efter, sundt fedt og protein før senge tid, så betyder det ikke så meget og du bytter lidt rundt på tingene.

ÅÅÅRH hvis der var nogen der serverede hakkebøf med ovnbagte kartofler og en god sovs for mig hver morgen så havde du min nye morgenmad LIGE der!

mad i rækkefølge

Brugere online