Mad til den skriftlige eksamen !!

De skriftlige eksamner og årsprøver mange for tiden har er jo lange og man har brug for alt den tid man kan få der inde

Hvad spiser i under jeres skriftlige eksamen/prøver??
De varer jo trodsalt 5 timer

jeg er med på en lytter... har nemlig hørt at slik er dumt at spise til skriftlige prøver...

Jeg plejer at spise en lille rugbrødsmad..

chokolade(70% og derover), mandler, rosiner + vand selvfølgelig..

men ved sku ikke om det er godt til eksamener.. det synes jeg i hvert fald

spis dog det i plejer der er jo ikke nogen der siger at i ikke må havde pasta og kyllyng osv med til prøverne. jeg har aldrig lavet om på kosten pga prøver:S

man behøves jo ikke holde en lang pause og få det hele ned på en gang hvis du har 5 timer kan jo godt bare tage lidt mad engang imellem?

Personligt så plejer jeg at hente en stor kyllinge sandwich ved bageren. Hjemmefra har jeg så 3-4 bananer, et par cola light, koffeinpiller og vand

Well, bare sørg for at spise godt. Altså rugbrød, kødpålæg, grøntsager, frugt .. Evt. noget koffein- eller druesukerholdigt, hvis du lyster :wink:

Om der er nogle små tips og tricks til at forbedre fx koncentrationsevnen, udover bare at spise god solid mad, det ved jeg ikke

hmm , jeg spiser slik og drikker cola?? . men det lyder ikke ligefrem for godt :b

De sidste dage har jeg været afsted. Jeg pakkede mig en lille køletaske med:
- 5 flutes med pålæg
- 1l mælk
- 0,5l kakaomælk
- 0,5l vand
- 2 pærer
- 2 æbler
+ nogle rosiner.

Overstående plejer at holde mig fint igang.

Koppel skrev:De sidste dage har jeg været afsted. Jeg pakkede mig en lille køletaske med:
- 5 flutes med pålæg
- 1l mælk
- 0,5l kakaomælk
- 0,5l vand
- 2 pærer
- 2 æbler
+ nogle rosiner.

Overstående plejer at holde mig fint igang.

Lyder lækkert :thumpup:

Jeg havde 2 stk. frugt, en gang pasta med kødsovs, 2 dåser cola zero, 1 nutramino shake og en bodylab proteinbar med til de to skriftlige eksamener jeg var til i denne uge.

Jeg havde 170g rugbrød med, samt 2 bananer.

Jeg har direkte aversioner mod folk der slæber anseelige mængder slik og sukkervand med til eksamen - man kan da næsten ikke træffe et dårligere valg i forhold til man skal sidde mange timer og koncentrere sig.

en håndfuld dadler burde være nok - og så en masse vand ;)

Shakes og frugt!

Mad til den skriftlige eksamen !!

Brugere online