Maksimal højde.

Hej derude. Jeg har valgt placere dette emne i dette forum, da jeg ikke kunne finde bedre alternativer en nybegynderforummet. I må endelig skifte det ud, hvis jeg er galt på den.

Til emnet. Jeg er kun 164 cm høj, og vil gerne runde de 170 cm inden jeg stopper med at vokse. Jeg ved at dette er ret forbeholdt genetisk arving, og da min mor er 165 og min far er 170 tyder det ikke på, at jeg bliver meget højere. Alligevel vil jeg gerne forsøge, og her ville jeg høre om der er andet end mad og søvn der kan hjælpe et vokseværk i gang?

Jeg vil være glad, hvis nogle af jer kunne hjælpe mig en smule

Hvor gammel er du??
Du kan ikke rigtig gøre noget. Væksthormon giver ikke øget højde hos personer med normal egenproduktion.

Kan jeg slet ikke gøre noget? [-o<

Jeg er lige fyldt 16 år.

anskaf dig en pinebænk fra de gamle dage eller hvad det hedder :roll:

er ret så sikker på du ikke kan gøre noget for at øge højden. så tror jeg ihvertfald jeg ville have læst om det da jeg godt kan lide basketbold og har aldrig hørt en basketball spiller prøve at øge højden >.<

Damn - Er det rigtig det med søvn?

Jeg har slettet et indlæg. Hvis folk ikke har noget fornuftigt at byde ind med, bedes de holde sig ude af tråden.

Du kan sagtens nå at vokse noget mere.
Personligt er jeg "kun" vokset 1-2 cm i løbet af de sidste 1-1,5 år og jeg bliver snart 18. Tilgengæld voksede jeg rigtigt meget da jeg var yngre. Omvendt kender jeg flere som der altid har været små, og så er skudt i vejret omkring de 15-17 år, så det er meget forskelligt fra person til person

ominator skrev:Du kan sagtens nå at vokse noget mere.
Personligt er jeg "kun" vokset 1-2 cm i løbet af de sidste 1-1,5 år og jeg bliver snart 18. Tilgengæld voksede jeg rigtigt meget da jeg var yngre. Omvendt kender jeg flere som der altid har været små, og så er skudt i vejret omkring de 15-17 år, så det er meget forskelligt fra person til person

Det er fuldstændig korrekt. Hvornår vækstspurten ses afhænger af hvornår man er gået i pubertet.

Spis sundt, få din søvn og motioner... så kan du vidst ikke gøre mere.. har hørt noget om at man kan "strække ryggen ud" ved at hænge sig i en ribbe i nogle minutter om dagen, og måske vinde 1-2 cm på den måde.. Ved dog ikke om det passer.

Thegame skrev:Spis sundt, få din søvn og motioner... så kan du vidst ikke gøre mere.. har hørt noget om at man kan "strække ryggen ud" ved at hænge sig i en ribbe i nogle minutter om dagen, og måske vinde 1-2 cm på den måde.. Ved dog ikke om det passer.

Jeg spiser sundt, og dyrker motion 6/7 dage om ugen.
Derudover sover jeg cirka 8 timer om natten ;)

For et år siden var jeg kune 165, nu er jeg 17 år, og 172... Det kom bare lige pludselig meget hurtigt... Min forældre har samme højde som dine... Jeg er allerede snart højere end min far

Hvor meget sover du om natten, og hvor meget spiser du?

/flyttet

Enzo skrev:Hvor meget sover du om natten, og hvor meget spiser du?

tror altså ikke det gør så stor en forskel på væksten i højden som du gør det til.

Nå. Så det kan være ligemeget om jeg sover 8 timer i forhold til 9 hver nat?

Maksimal højde.

Brugere online