Når i siger i f.eks. har en arm på 40 cm, er det så i bicep spænd, tricep spænd, intet spænd hvor armen bare hænger? Noget jeg har undret mig lidt over...
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1495
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1494
Følg bodybuilding.dk på
Mål af arme
Side 1 af 1
Hej! Vidste ikke helt hvor jeg skulle poste mit indlæg henne, så det måtte blive her
Når i siger i f.eks. har en arm på 40 cm, er det så i bicep spænd, tricep spænd, intet spænd hvor armen bare hænger? Noget jeg har undret mig lidt over...
Når i siger i f.eks. har en arm på 40 cm, er det så i bicep spænd, tricep spænd, intet spænd hvor armen bare hænger? Noget jeg har undret mig lidt over...
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
1: Du spænder biceps indtil du er højrød i hele fjæset, og ved at skide i bukserne
2: Du måler
2: Du måler
- Reputation point: 20
- Indlæg: 600
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 19:05
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mads801 skrev:1: Du spænder biceps indtil du er højrød i hele fjæset, og ved at skide i bukserne
2: Du måler
Got it
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er selvfølgelig målt det størst mulige sted på armen, med max spænd på.
-
- Moderator
- Reputation point: 185
- Indlæg: 8526
- Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
- Geografisk sted: Danmark
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster
