Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1166
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1164

Følg bodybuilding.dk på

målig af fedt procent?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hvordan får man målt ens fedtprocent?:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 418
Tilmeldt: 9. apr 2009, 21:17
Geografisk sted: aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der findes forskellige metoder :) en fedttang er vel nok det bedste man som dødelig kan benytte sig af..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:Der findes forskellige metoder :) en fedttang er vel nok det bedste man som dødelig kan benytte sig af..


Der findes jo også en DEXA-scanner, som er mere præcis, men den findes kun på hospitaler, hvor den bliver brugt ifm. behandling osv.
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick_91 skrev:
Macdoody skrev:Der findes forskellige metoder :) en fedttang er vel nok det bedste man som dødelig kan benytte sig af..


Der findes jo også en DEXA-scanner, som er mere præcis, men den findes kun på hospitaler, hvor den bliver brugt ifm. behandling osv.


Jf. mit statement om, at os dødelige (= almindelige danskere :8) har størst chance for at få en nogenlunde præcis måling vha. en fedttang!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4183
Tilmeldt: 15. jan 2009, 15:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Macdoody skrev:
Nick_91 skrev:
Macdoody skrev:Der findes forskellige metoder :) en fedttang er vel nok det bedste man som dødelig kan benytte sig af..


Der findes jo også en DEXA-scanner, som er mere præcis, men den findes kun på hospitaler, hvor den bliver brugt ifm. behandling osv.


Jf. mit statement om, at os dødelige (= almindelige danskere :8) har størst chance for at få en nogenlunde præcis måling vha. en fedttang!


Ja, det er rigtigt nok. :wink:
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt tangen er nok den bedste mulighed, man hører tit om de "almindelige vægte" som regner det ud for dig, men den er LANGT fra præcis.

Hvis du skulle være interesseret i en fedt tang, så kan du købe den her:

http://www.bodyman.dk/shop/body-fat-caliper-2068p.html

Også støtter du også hjemmesiden samtide :clap:
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Xiva skrev:Fedt tangen er nok den bedste mulighed, man hører tit om de "almindelige vægte" som regner det ud for dig, men den er LANGT fra præcis.

Hvis du skulle være interesseret i en fedt tang, så kan du købe den her:

http://www.bodyman.dk/shop/body-fat-caliper-2068p.html

Også støtter du også hjemmesiden samtide :clap:


Tangen er helt sikkert et af de bedste redskab til at måle fedtprocent, HVIS man kan finde ud af at bruge den. Det kræver enorm meget erfaring med tangen, hvis det skal gøres præcist.

Det letteste ville nok være at tage en bioimpedans måling - gerne på en der måler gennem både fødder og hænder. De findes i de fleste centre.
Man skal dog regne med hvertfald 2-3% unøjagtighed...

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 63
Tilmeldt: 13. apr 2009, 00:38
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



KBN skrev:
Xiva skrev:Fedt tangen er nok den bedste mulighed, man hører tit om de "almindelige vægte" som regner det ud for dig, men den er LANGT fra præcis.

Hvis du skulle være interesseret i en fedt tang, så kan du købe den her:

http://www.bodyman.dk/shop/body-fat-caliper-2068p.html

Også støtter du også hjemmesiden samtide :clap:


Tangen er helt sikkert et af de bedste redskab til at måle fedtprocent, HVIS man kan finde ud af at bruge den. Det kræver enorm meget erfaring med tangen, hvis det skal gøres præcist.

Det letteste ville nok være at tage en bioimpedans måling - gerne på en der måler gennem både fødder og hænder. De findes i de fleste centre.
Man skal dog regne med hvertfald 2-3% unøjagtighed...


Netop den jeg snakkede om, og 2-3% er meget at måle forkert! Men ja, men hvis man først har tangen at lære hvordan man skal måle er jo ikke så svært :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan lægen ikke måle ens fp egentlig???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 72
Tilmeldt: 12. dec 2008, 17:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hmm ja, mener at nogen læger faktisk tilbyder det - de bruger dog bare også en fedttang :)
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2009
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 6916
Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster