Målt fedtprocent hos Fitness world

Hej jeg er en pige på 20..
var nede og få målt min fedtprocent idag hos fitness world på deres vægt hvor der blev tastet køn, alder, højde og så min vægt ind ..
Kan man regne med disse vægte og kan jeg regne med det er rigtigt det som den udregner min fedtprocent til at være??

mvh Kirstine

Nej, det kan du ikke. Måske kan den, såfremt usikkerheden er den samme hver gang (hvilket den nok aldrig er) bruges til at måle fremskridt - altså om du sænker fedtprocenten. Dog tvivler jeg stærkt. Blev selv målt til 24% med en kropsvægt på 94kg (med tøj og det hele). To dage efter vejede jeg ind på 90kg (i træningstøj kun) med en fedtprocent på 20%. Og jeg ved, den ikke er faldet med 4%-point på så kort tid.

Så nej, du kan ikke bruge det.

Hvis du vil have det mest nøjagtige(som er tilgængelig for den almene befolkning), bør du få dig en måling med en digital fedttang. Det skal være en måling, hvor man bruger så mange forskellige punkter på kroppen som muligt.

Okay øv håbede ellers lige jeg kunne gøre det dernede

hehe
men tak for svar .. må have sådan en tang så i stedet for

Garik skrev:Nej, det kan du ikke. Måske kan den, såfremt usikkerheden er den samme hver gang (hvilket den nok aldrig er) bruges til at måle fremskridt - altså om du sænker fedtprocenten. Dog tvivler jeg stærkt. Blev selv målt til 24% med en kropsvægt på 94kg (med tøj og det hele). To dage efter vejede jeg ind på 90kg (i træningstøj kun) med en fedtprocent på 20%. Og jeg ved, den ikke er faldet med 4%-point på så kort tid.

Så nej, du kan ikke bruge det.

Nu er sådan en måling påvirket af mange faktorer som hvad du har spist, drukket, om du har trænet, selv temperaturen i rummet.
Den slags målinger er ikke de bedste i verden nej, men måler man under de samme forhold hver gang kan man tilnærmelsesvis bruge tallene til sammenligning fra gang til gang.

En fedt tang er dog klart mere præcis

Målt fedtprocent hos Fitness world

Brugere online