Træner skam også andet, men bare ikke dagligt.

Marco85 skrev:Jeg vil til start gerne have fedtet væk før jeg begynder på at tænke på størrelsen af mave musklerne.

Netop!
Se hvad jeg ellers har skrevet til dig

Twisted skrev:

peter n skrev:

Twisted skrev:Bullshit!!

Han snakker om at få synlige abs, og bruger ordet tonet som man ville bruge ordet markeret/ripped!
Jeg kan ikke se at det link har noget som helst at gøre med topic.

Hvad er det du mener der er "bullshit"?

Dit ligegyldig link som intet har med debatten at gøre.

Hvorfor mener du det er ligegyldigt, hvis du kan lære noget af det?

Marco skriver "toning", og du aner tydeligvis ikke hvad det er. Det gør du forhåbentligt nu.

Twisted skrev:

Marco85 skrev:Jeg vil til start gerne have fedtet væk før jeg begynder på at tænke på størrelsen af mave musklerne.

Netop!
Se hvad jeg ellers har skrevet til dig

Ja det med indtag af mad, jeg går meget op i at spise mindre end jeg forbrænder.
Vi er lidt på side spor her, jeg ville bare høre jeres mening omkring at træne mave dagligt oven i ens yderligere trænning.
Jeg løber, løfter osv. med mellemrum, men træner mave dagligt så den får lidt ekstra forbrænding thats it.
Syntes du det er ok dagligt lige at slutte af med maven?

Tak for jeres svar, der er lidt at kigge på!

Marco85 skrev:

Twisted skrev:

Marco85 skrev:Jeg vil til start gerne have fedtet væk før jeg begynder på at tænke på størrelsen af mave musklerne.

Netop!
Se hvad jeg ellers har skrevet til dig

Ja det med indtag af mad, jeg går meget op i at spise mindre end jeg forbrænder.
Vi er lidt på side spor her, jeg ville bare høre jeres mening omkring at træne mave dagligt oven i ens yderligere trænning.
Jeg løber, løfter osv. med mellemrum, men træner mave dagligt så den får lidt ekstra forbrænding thats it.
Syntes du det er ok dagligt lige at slutte af med maven?

At du træner maven, betyder ikke at det er der fedtet forsvinder. Fænomenet kaldes punktforbrænding, og er i dag anset for at være en myte.

peter n skrev:

Twisted skrev:

peter n skrev:

Twisted skrev:Bullshit!!

Han snakker om at få synlige abs, og bruger ordet tonet som man ville bruge ordet markeret/ripped!
Jeg kan ikke se at det link har noget som helst at gøre med topic.

Hvad er det du mener der er "bullshit"?

Dit ligegyldig link som intet har med debatten at gøre.

Hvorfor mener du det er ligegyldigt, hvis du kan lære noget af det?

Marco skriver "toning", og du aner tydeligvis ikke hvad det er. Det gør du forhåbentligt nu.

Ja, som jeg skrev til dig, hvis du ellers gad bruge tid på rent faktisk at læse indholdet istedet for at kun at skimte det, så bruger Marko ordet "tonet" som man ville ord som ripped/markeret. Og jeg svarer ham så i den kontekst.
Underforstået, jeg har fanget essensen i det han spørger om, og svarer ham derefter.
At du så kommer med et link som definere ordet toning er derfor ligegyldigt i den sammenhæng, da der i virkeligheden slet ikke er tale om toning.

At du så indsætter et link som en slags modsvar til mit indlæg, selvom det på ingen måde har relevans for sammenhængen, opfatter jeg som ligegyldig støj.

Mht. om jeg har lært noget af det, ja jeg havde ikke misforstået noget i forvejen.
Det ville måske mere have været på sin plads at du havde skrevet linket til Marco, så han kunne lære forskellen på markeret og tonet.

Ps.
Når folk bruger ordet tonet så mener det som regel markeret. Har aldrig Haft en samtale hvor folk har brugt ordet i den sammenhæng som linket beskriver.

peter n skrev:

Marco85 skrev:

Twisted skrev:

Marco85 skrev:Jeg vil til start gerne have fedtet væk før jeg begynder på at tænke på størrelsen af mave musklerne.

Netop!
Se hvad jeg ellers har skrevet til dig

Ja det med indtag af mad, jeg går meget op i at spise mindre end jeg forbrænder.
Vi er lidt på side spor her, jeg ville bare høre jeres mening omkring at træne mave dagligt oven i ens yderligere trænning.
Jeg løber, løfter osv. med mellemrum, men træner mave dagligt så den får lidt ekstra forbrænding thats it.
Syntes du det er ok dagligt lige at slutte af med maven?

At du træner maven, betyder ikke at det er der fedtet forsvinder. Fænomenet kaldes punktforbrænding, og er i dag anset for at være en myte.

+1

Netop, derfor hjælper det ikke at træne maven hverdag, hvis målet er tydelige definition.

gider ikke at læse noget igennem...

Peter N har ret fordi han er sku klog nok.


mavetræning er i 95 % af tilfældene spild af tid, prøv front squat så har du en øvelse der træner maven bedre end være crunshes.


og nej du kan ikke punktforbrænde. lig i kalorieunderskud så kommer det...