Mandelmælk

Er mandelmælk lige så godt at indtage som at det er at spise mandler? ved ikke om mandelmælken er forarbejdet på en eller anden måde så det ikke er ligeså ''sundt'' som at spise mandler.

- Christian

Jeg Kan ihvertfald oplyse om, at det er noget af det mest forfærdelige, jeg nogensinde har samgt

Det smager fint - lav det selv fra bunden og brug det i shakes

Om næringsværdien falder er jeg usikker på.

Hvad mener du med "ligeså godt"? Mandelmælk indeholder (så vidt jeg husker) 3% fedt modsat mandler der indeholder omkring 40%. Så hvis det er fedtsyrerne, du er ude efter, så er mandelmælk ikke "lige så godt"

Det er jo bare fordi det meste af mandelmælken er vand, noget af det jeg har set er 0.9g prot, 2.2g fedt og 5.4g kulhydrater pr 100g , stadig en pæn mængde ekstra sukker i forhold til en rigtig mandel.

Så tror jeg du har fundet en mandle mælk der er sødet.

Jeg skal selv igang med at bruge mandle mælk, men med de priser de har her hjemme vælger jeg og lave det selv :-)

Det et sq nemt nok at lave selv - try!

snus skrev:Hvad mener du med "ligeså godt"? Mandelmælk indeholder (så vidt jeg husker) 3% fedt modsat mandler der indeholder omkring 40%. Så hvis det er fedtsyrerne, du er ude efter, så er mandelmælk ikke "lige så godt"

Sødmælk indeholder "kun" 3.5g fedt / 100 g, så det kan man bare drikke så meget af som man vil?

Husk på, der er forskel på fødevarer og væske - helt konkret hvor meget du kan indtage.

Bash skrev:
snus skrev:Hvad mener du med "ligeså godt"? Mandelmælk indeholder (så vidt jeg husker) 3% fedt modsat mandler der indeholder omkring 40%. Så hvis det er fedtsyrerne, du er ude efter, så er mandelmælk ikke "lige så godt"

Sødmælk indeholder "kun" 3.5g fedt / 100 g, så det kan man bare drikke så meget af som man vil?

Husk på, der er forskel på fødevarer og væske - helt konkret hvor meget du kan indtage.

Hæhæ, det var nu heller ikke det, jeg mente

Men nærmere, at hvis han var ude efter at få sit fedtbehov dækket, ville det være nemmere at "bedre"/nemmere at ty til mandler

Hej, jeg har købt nogle ZMA piller, på pakken står der at man skal tage en 30 min før man går i seng på tom mave, det er fint nok men min undren er om jeg så kan tage pillen på tom mave også spise noget mad 15 min efter også gå iseng da jeg HELST ikke vil gå i seng på tom mave

Håber i kan hjælpe mig!

Venlig hilsen Christian Nielsen

Spis nu bare de mandler... Mandelmælk koster også kassen, overhovedet ikke det værd..

Mandelmælk

Brugere online