Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1327
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1324

Følg bodybuilding.dk på

Manglende energiindhold i fødevarer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Som en del af en aflevering, så skal jeg udregne energiindtaget af en kostplan. Desværre har jeg tre fødevarer som jeg ikke kender energiindholdet i. Jeg har tænkt mig at lede i supermarkederne efter nogle lignende varer, og så bruge de værdier. Men hvis i kendte energiindholdet i nogle af følgende fødevarer, ville jeg blive glad :)

- Wienerbrød
- Uspecificeret kage
- Runstykker
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Altså uspec. kage er jo et viiiidt begreb :? :? :? ??

Men prøv at led lidt på http://www.kalorietabel.dk

en det er jo svære ting at regne på, for kommer jo helt an på hvad der lige bliver puttet i fra bagerens side...
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er helt enig. Synes også at det er nogle jammerlige fødevarer som der er blevet valgt fra lærerens side.

Fandt lige energiindholdet i franskbrød - det må da næsten være det samme som runstykker?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dem her kan du formentligt godt slippe af sted med at kalde rundstykker:

http://www.mecklenburger.dk/pdf-filer/l ... jerner.pdf
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 10. mar 2009, 18:28
Geografisk sted: Sjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg siger mange tak, nu mangler jeg bare to fødevarer :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.topcom.net/downloads/usergui ... ition_DK(3).pdf

Jeg tror der er nogle fødevarer heri du kan bruge. Jeg kan både se rundstykker, forskellige kager og flere typer wienerbrød
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 610
Tilmeldt: 30. mar 2008, 15:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 27.50
- Squat: 40.00
- Dødløft: 235.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange tak, nu har jeg alle de fødevarer jeg manglede =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2574
Tilmeldt: 11. okt 2006, 18:41
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster